11 Motugaafa e ufiufi ma togafitia manifinifi lauulu i alii

Anotusi

• Fautuaga e ufiufi manifinifi ai lauulu
• 1. Fai se pelu poʻo se mea e faʻaaogaina
• 2. Faʻaaoga le paʻu o le ulu
• 3. Taumafai se lalaga pale
• 4. Taʻalo ma lauulu
• Filifiliga togafitiga
• 5. Fofo i unaʻila
• 6. Suauʻu taua
• 7. Fasimoli
• 8. Vaitamini
• 9. Minoxidil (Rogaine)
• 10. Faʻavasegaina vailaʻau ma togafitiga
• 11. Suʻi lauulu
• Mafuaʻaga o le manifinifi o lauulu
• Faʻafefea ona ola ma lauulu leiloa
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

O le manifinifi o lauulu o se vaega masani o le matua. Ma o tamaloloa e matele lava ina leiloa o latou lauulu i se taimi vave ma sili atu ona iloga nai lo tagata o isi itupa.

O le laulu o le laulu e masani ai le masani ai ma masani ai matou te faʻaigoaina ole androgenetic alopecia, poʻo le aliʻi ulu.

Lalo, matou te talanoa e uiga i le faʻafefea ona e ufiufi vaega manifinifi o lou lauulu, pe a e manaʻo e faia ai. O le a matou talanoaina foʻi pe faʻafefea ona togafitia le manifinifi o lauulu, ma faʻafefea ona faʻaleleia le foliga o lou laulu ma fausia lou talitonuina ao suia lou lauulu i le taimi.

Fautuaga e ufiufi manifinifi ai lauulu

Afai o loʻo e vaʻai e ufiufi vaega manifinifi o lauulu, o nisi nei o fesoasoani:

1. Fai se pelu poʻo se mea e faʻaaogaina

O se pelu poʻo se toupee mafai ona ufiufi tele vaega o manifinifi lauulu. E mafai ona faia i lauulu masani e tutusa ma lau laulu lanu.

2. Faʻaaoga le paʻu o le ulu

E mafai ona e faʻaaogaina se pasī poʻo ni lanu e fetaui ma lou laulu ma le lanu o le paʻu e faʻatumu ai vaega manifinifi o lou ulu ma faʻaititia ai le foliga manifinifi.

3. Taumafai se lalaga pale

Fesili i lau 'otiulu poʻo lauulu laulu mo se pale lalaga mo le manifinifi i luga o lou ulu.

4. Taʻalo ma lauulu

Taumafai se laulu e pei o le selu-i luga, faʻaseʻe-i tua, poʻo le pompadour e faʻaopopo ai le leo ma ufiufi vaega manifinifi i tua.

Filifiliga togafitiga

Nei o fesoasoani togafitiga e faʻamalosia ai lou lauulu pe fesoasoani follicles tupuulu lauulu i taimi uma.

5. Fofo i unaʻila

Tuʻu lemu le unaʻi i lou ulu ma ou tamatamai lima. Lenei fesoasoani toto faigofie tafe atu i le follicles ma siitia ulu tuputupu ae.

Taumafai e faʻaoga le suauʻu castor e faʻasusu ai ou lauulu ma faʻalu ai lou toto i le taimi e tasi. Atonu e fesoasoani uma ia te oe ia tupu tele ma mafiafia ulu.

6. Suauʻu taua

Taumafai e faʻaoga se suauʻu manaʻomia, pei o le lavender poʻo le Rosemary, i lou ulu ma lauulu e faʻamalosia ai le tupu o lauulu. Ua faʻaalia le alualu i luma o le suauʻu lavender ile fesoasoani e togafitia le manifinifi o lauulu.

Ae e te leʻi faʻaogaina le suauʻu i lou ulu, e te manaʻo e fai se suʻega o le patch e mautinoa ai e te le afaina. Oe mafai ona faia lenei i le tuʻuina o sina tamaʻi pa'ū i lou paʻu muamua ma faʻatali 24 itula. A faʻapea e mumu le paʻu o lou tino ma magaugofie ile faʻagalue, e mafai ona e faʻaleagaina. Aua le faʻaogaina le suauʻu pe a e vaʻai i lenei tali.

7. Fasimoli

Faʻataʻitaʻi le vailaʻau fualaʻau e teteʻe ai le manifinifi e mafai ona faʻaopopo i lou lauulu ma faʻaola ai ma ona follicles ma vitamini ma amino acid.

Ole mea lea e mafai ona fesoasoani e aumai mea aoga ma vai susu ile ulu o oe e mafai ona faʻamalosia ai le tupu o lauulu ma le soifua maloloina o le follicle.

8. Vaitamini

Taumafai i se multivitamin mauoa i le uʻamea, folic acid, ma le metala paʻepaʻe e mautinoa ai o lauulu e tupu i tua i taimi uma mafiafia ma maloloina.

Nisiisi faʻaopoopoga e ono fesoasoani e aofia ai:

• biotin
• omega-3 ma omega-6 fatty acid

Talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi inuina ni vaitamini fou. E leai se tone o faʻamaoniga o vailaʻau faʻaopopo e mafua ai le toe totoina o lauulu, ma o le tele naua o se vaiti vailaʻau e mafai ona taʻitaʻia ai isi soifua maloloina mataupu.

9. Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) o se togafitiga o le paʻu lauulu togafitiga e te faʻaogaina i lou ulu i le faʻalua taimi i le aso e fesoasoani e faʻalauteleina lauulu tuputupu aʻe i le manifinifi poʻo le paluina o vaega.

Rogaine ua faʻamaonia e le Food and Drug Administration (FDA) mo le faʻaaogaina i le fale, ma e tele suʻesuʻega faʻamaoniaina e mafai ona fesoasoani.

Talanoa muamua i lau fomaʻi ia mautinoa o le a aoga mo oe, ma ia alu i soʻo se meaʻai poʻo ni suiga o le olaga e te manaʻomia e faia e fesoasoani ai ia Rogaine galue lelei.

10. Faʻavasegaina vailaʻau ma togafitiga

Nei o ni vailaʻau mo lauulu manifinifi ma leiloa atonu o lau fomaʻi mafai ona faatonuina:

• Finasteride (Propecia): Ole vailaʻau tautala lea e fesoasoani e faʻaititia ai le maualuga o le homone dihydrotestolone (DHT) e mafua ai le paʻu o lauulu.
• Corticosteroids: O vailaʻau ia e tautala i le fofoga poʻo le tuiina e mafai ona faʻaititia ai le mumu e ono mafua ai le paʻu o lauulu.
• Togafitiga leisa: Lau fomaʻi poʻo se fomaʻi dermatologist ono mafai ona togafitia lauulu follicles ma leisa tekonolosi na lafoina malamalama vaega ua taʻua o photons i totonu o lau follicles e fesoasoani latou tupu. Talanoa muamua i lau fomaʻi e vaʻai pe aoga lenei mea ia te oe.

11. Suʻi lauulu

Talanoa i lau fomaʻi e uiga i le tipiina o lauulu e tuiina ai ni follicle maloloina i lou ulu.

Lenei auala e tatau ona avea ma se faʻaopopoga mulimuli pe a fai e te manaʻo e faʻafouina atoa lou ulu tuputupu aʻe. O le teuina o laulu e ono le fesoasoani i tagata uma ma mafai ona taitai atu ai i maʻila poʻo le le masani ai lauulu mamanu pe a fai le sese.

Mafuaʻaga o le manifinifi o lauulu

E leʻo matua malamalama lelei pe aisea e mafua ai le manifinifi o laulu i aliʻi.

Matou te iloa o tama paʻu le mafaufau e i ai se mea e fai i androgens. Nei o homone e nafa ma le puleaina o gaioiga o le tino e tupu i le taimi ma le maeʻa o le talavou, e aofia ai le tupu o lauulu.

Test testosterone (T) o le sili lauiloa androgen. O le androgen ua faʻaigoaina o le DHT e sili ona aʻafia i le tuputupu aʻe o lauulu. Ole maualuga ole T ma le DHT e ono aʻafia ai le saoasaoa o lou taʻamilosaga, lea e mafai ona taitai atu ai i le manifinifi o lauulu.

Muamua, o le vave toe faʻafouina lea o le lauulu tuputupu aʻe:

• O lou lauulu e tupu ae mai tamaʻi tamaʻi pulou i lou paʻu e taʻua o le follicles.
• Taʻitasi follicle lagolagoina le tuputupu aʻe o se tasi lauulu i le laititi i lalo o le afa inisi i le masina mo le tusa o le 2 i le 6 tausaga - ua taʻua lenei o le anagen phase.
• O le follicle na iu lava ina pala ma tipi ese le lauulu mai le toto sapalai i lalo, tulei ese le lauulu i fafo tumau - o lenei ua taʻua o le vaega o le catagen.
• E faʻaalu e le follicle ni nai masina e malolo ai ma faʻatupu ai se lauulu fou - e taʻua lea o le telogen phase.
• O le gaioiga toe amata i tua i le vaega o le anagen ma alu i totonu o tutusa tulaga.
• O nei vaega e alu pea mo le tele o tausaga seʻia oʻo i se follicle mulimuli ane le mafai ona toe maua se sili atu lauulu.

E talitonuina o le androgen receptor gene e ono faʻateleina le T ma le DHT tulaga ma faʻatelevaveina lenei taʻamilosaga.

O se suʻesuʻega 2001 na maua ai o tamaloloa na maua le faʻataʻitaʻi o tama e masani ona iai se ituaiga fesuiaʻiga o le talipupuni na taʻua o le StuI restriction site e faʻapuʻupuʻuina ai le genetical code na mafua ai le tupu o lauulu.

Ae o le 2017 suʻesuʻega maua e le itiiti ifo ma le 200 isi genes ono ono fesoasoani i lou avanoa o le aliʻi faʻataʻitaʻi le tula.

Nisi siʻosiʻomaga ma ituaiga olaga e mafai foi ona aʻafia lauulu leiloa, aofia ai:

• le lava le moe
• faaumiumi faigata poʻo ni vaega pupuu o le ogaoga faʻafitauli
• soona faʻaalu i le vevela, susulu o le la, poʻo ave ultraviolet
• aafia i le ea leaga
• le lava i vitamini e pei o le uʻamea, folic acid, ma le B vitamini
• faʻaaogaina o oloa lauulu ma vailaʻau o loʻo i totonu, ae maise o lauulu fualaʻau ma gels
• ofuina pulou, beanies, pulou, poʻo isi pulou
• ofuina o lauulu fufusi pei o solofanua poʻo falaoa
• leiloa le tele o pauna, pei o le 20 pe sili atu pauna, i se puʻupuʻu taimi

Faʻafefea ona ola ma lauulu leiloa

O le leiloa o lou lauulu e mafai ona avea ma lagona faʻalagona. Lauulu e masani ona manatu o se totonugalemu vaega o lo matou faʻasinomaga o ni tagata taʻitoʻatasi, o lea e matua masani lava ona i ai lagona malosi e uiga i le manifinifi poʻo leiloa lauulu.

Nei o ni fesoasoani mo le faʻafefea ona feagai ma manifinifi lauulu:

• Taumafai se sitaili fou. Taumafai e faʻasolosolo lou lauulu faataamilo i vaega eseese o lou ulu e faʻaititia ai foliga vaaia o vaega ua manifinifi.
• Tipi ese. Faʻapuupuu lou lauulu pe alu atoa lauulu-leai se totogi. Atonu e teʻi i le tele o lou fiafia i ou foliga e aunoa ma se lauulu. Ma e te le toe popole i le toe teuteuina o lou lauulu.
• Faʻataʻitaʻiga ma foliga eseʻese. O nisi teuga faamatalaga e ono faʻamalieina manifinifi lauulu. Taumafai faʻatasiga o matatioata, lauulu foliga, peʻa, poʻo le tatuiina e faʻamamafa ai ou foliga.
• Umia. Fai lou lauulu fou o se vaega o le tagata oei ai e ala i le mautinoa ma mitamita i ai. Afai o se uo, tagata faigaluega, poʻo se tagata o le aiga na faia se tala mataga, taulai atu i le tele e te alofa i ai pe o le a le itiiti ifo o le taimi e te faʻaaluina i le vaʻaia.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Vaʻai lau fomaʻi pe a fai e te le vaʻaia se alualu i luma ma le faʻaaogaina o fale poʻo luga o le laulau togafitiga mo manifinifi laulu, aemaise lava pe afai o lou lauulu leiloa oe mafua ai oe popole pe faʻalavelaveina ai lou olaga i aso uma.

Saili fesoasoani faʻafomaʻi i se taimi vave pe a e maitauina soʻo se tasi o loʻo mulimuli mai faʻatasi ma le manifinifi o laulu.

• leiloa le tele o lauulu i se isi mea i luga o lou tino
• leiloa lauulu i fasi lapoʻa poʻo fasi
• leiloa poʻo le mauaina o se le masani ai aofaʻiga o le mamafa e aunoa ma se tele meaʻai poʻo suiga olaga
• auga le masani ai pei o le fiva, maalili, poʻo le lelava

Le pito i lalo

O le manifinifi o lauulu ma lauulu leiloa o se mea masani. Ae o le leiloa o lau lauulu e mafai lava ona avea ma se faʻalavelave faʻalavelave.

O le mafuaaga lena e taua ai le aʻoaʻoina le mea e sili ona aoga mo oe e faʻaititia ai le tele o lauulu manifinifi faʻalavelaveina lou olaga, pe o se fou sitaili, fou foliga, pe na o le faia o ou foliga fou foliga o se vaega o ai oe.