O le a le fesiitaʻi?

Anotusi

• O le a le faʻafeagai?
• E faʻapefea ona ese mai faʻataliga?
• Faʻafefea ona faʻaaogaina le fesuiaiga i togafitiga?
• Fafo-taulaʻi mafaufau mafaufau
• Faigofie mafaufau
• Faʻalauiloa amioga faʻapitoa (CBT)
• O a lagona e aofia ai i le fesiitaʻi?
• O le a le togafitiga mo le fesiitaʻi?
• Ave ese

E tupu le fesiitaʻiga pe a toe faʻafoʻi e se tagata ni o latou lagona poʻo manaʻoga mo se isi tagata i se tagata ese ese lava.

O se tasi faʻataʻitaʻiga o le fesiitaʻi o le taimi e te maitauina ai uiga o lou tama i se pule fou. Oe faʻaalia lagona faʻatama i lenei pule fou. E mafai ona avea ma ni lagona lelei pe leaga.

O se isi faʻataʻitaʻiga, atonu e te feiloaʻi i se tuaoi fou ma vave ona vaʻaia se foliga faʻatino i se toʻalua muamua. Oe faʻatatauina amioga a lou toʻalua i lenei tagata fou.

O le fesiitaʻi e mafai ona tupu e tusa lava pe feagai ma eseesega eseese. E masani ona e vaʻaia ai nei le le tutusa i foliga.

Ole fesiʻitaʻiga e mafai foi ona tupu ile nofoaga ole soifua maloloina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fesiitaʻi i togafitiga e tupu pe a pipii e le tagata maʻi le ita, inoino, alofa, faamemelo, poʻo le anoanoaʻi o isi lagona ono i luga o le latou fomaʻi poʻo le fomaʻi. Fofo iloa e mafai ona tupu lenei mea. Latou taumafai malosi e vaʻavaʻaia mo ia.

O nisi taimi, o se vaega o a latou togafiti faʻamalositino, o isi tagata faʻasolosolo e oʻo lava ina faʻamalosia ia. I le avea ai o se vaega o psychoanalysis, fomaʻi taumafai e malamalama i le le malamalama tagata gaioiga a le tagata. Lenei mafai ona fesoasoani ia latou malamalama i gaioiga gaioiga, amioga, ma lagona.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fomaʻi ono vaʻai i se le iloa se mea tali atu i le vavalalata i lo latou onosaʻi le mafai ona fausia ni fusi malosi ma isi taua. O le fesiitaʻi e mafai ona fesoasoani i le fomaʻi ia malamalama pe aisea e i ai le fefe i le vavalalata. Latou mafai ona galulue agai i le foiaina. E mafai ona fesoasoani lea i le tagata maʻi e atiaʻe le soifua maloloina, tumau.

O le a le faʻafeagai?

Countertransference e tupu pe a toe faʻaleleia e se fomaʻi o latou lava lagona poʻo manaʻoga i o latou tagata gasegase. Atonu o se tali atu lea i le suiga o le tagata maʻi. E mafai foi ona tupu tutoʻatasi mai soʻo se amioga mai le onosaʻi.

Faufautua e taʻitaʻia e le faʻamaoni tulafono faʻapitoa. I se faʻataʻitaʻiga, latou te galulue e faʻamautu laina manino o le vavaeʻesega i le va o latou o se fomaʻi tausi soifua ma oe o se tagata maʻi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e le mafai ona avea se fomaʻi ma au uo i fafo atu o le nofoaga faʻapitoa. Latou te manaʻomia le tausia o se polofesa mamao.

Ae ui i lea, o le avanoa i le va o fomaʻi ma onosaʻi mafai ona avea ma se pogisa tasi. O le fesiitaʻi e mafai ona faʻafaigata ai foi le tulaga. O nisi polofesa e tauivi ma nei mataupu i nisi taimi ia latou faʻataʻitaʻiga.

Fomaʻi faʻamalosi mafai ona taumafai e puipuia pe faʻaleleia countertransfer. Latou ono liliu atu i uo ma faia togafitiga latou lava.

E mafai foʻi ona fautuaina e fomaʻi gasegase ia latou paaga e faʻavaivaia le tulaga ma ia maua se mea lelei mo le tagata maʻi.

E faʻapefea ona ese mai faʻataliga?

Faʻamatalaga ma le fesiitaʻi e tai tutusa lava. Latou te aofia uma oe tuʻuina atu lagona poʻo lagona i se tagata e le o ia i latou moni. O le 'eseʻesega i le va o mea e lua o le mea e tupu ai le le faʻaoga sese.

E tupu le faʻamoemoe pe a e faʻatauaina se amio poʻo se lagona e uiga i se tagata ia latou. Ma, oe ono amata ona vaʻaia "faʻamaoniga" o na lagona faʻasolosolo atu ia te oe.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le alualu i luma e tupu pe a e iloaina e te le o fiafia tele i le tagata faigaluega fou lua lua cubicle luga. E te le o mautinoa pe aisea, ae e te maua lena lagona. I le aluga o taimi, ua amata ona e talitonu ia te oe lava o loʻo latou faʻaalia faʻailoga o le le fiafia ia te oe. O amioga a tagata taʻitoʻatasi e fai ma "faʻamaoniga" o lau teori.

O lagona e mafua mai e ono lelei uma (alofa, viiga, tapuaʻi) poʻo le le lelei (ita, osofaʻiga, lotovale). E mafai foi ona latou tupu aʻo ou lagona agaʻi i le tagata tuputupu aʻe.

Faʻafefea ona faʻaaogaina le fesuiaiga i togafitiga?

Faʻaliliu i togafitiga atonu e le fuafuaina. O le tagata maʻi e faʻaliliuina lagona e uiga i se matua, tei, poʻo se toʻalua luga o le fomaʻi.

E mafai foi ona faia ma le loto i ai pe faaita. Lau fomaʻi ono mafai ona galue malosi ma oe e faʻailoa mai nei lagona po o feteʻenaʻiga. Lenei auala latou te mafai ai ona sili atu vaʻai ma malamalama ia latou.

I tulaga uma lava, e tatau i le fomaʻi faʻamalositino ona mataala i le tagata maʻi pe a tupu se suiga. Lenei auala e mafai ai ona e malamalama i ou lagona.

O le fesiitaʻi lavalava e mafai ona avea ma faʻafitauli mo le tagata maʻi. E mafai foi ona taofia ai i latou mai le toe foʻi mai mo togafitiga. O lenei e le aoga.

Nei o nisi o tulaga o se fomaʻi ono faʻaaoga ma le loto i ai le fesiitaʻi:

Fafo-taulaʻi mafaufau mafaufau

I se faʻamautuina lelei fofo togafitiga, o se onosaʻi ma se fomaʻi mafai ona filifili e faʻaoga le fesiitaʻi o se mea faigaluega o togafitiga.

E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi ia te oe e fesiitaʻi mafaufauga poʻo lagona e uiga i se tagata ia latou. Ma o lau fomaʻi faʻapitoa mafai ona faʻaaogaina lena fegalegaleaʻiga ia malamalama lelei ai i ou mafaufauga ma lagona.

Faʻatasi, oe mafai ona atiaʻe lelei togafitiga poʻo amioga suiga.

Faigofie mafaufau

Lenei e masani lava o se taimi puʻupuʻu ituaiga o psychotherapy. E faʻamoemoe i le mafai e le fomaʻi ona vave faʻamatalaina ma alualu i luma ni faʻafitauli o le tagata maʻi.

Afai o nei mataupu e aofia ai lagona poʻo mafaufauga e uiga i se isi tagata, e mafai e le fomaʻi faʻapitoa ona taumafai e faʻatiga o latou tagata gasegase i na faʻamatalaga.

Lenei ituaiga o fesuiaiga mafai ona fesoasoani i le fomaʻi atiina ae sili atu vave le malamalama ma amata togafitiga.

Faʻalauiloa amioga faʻapitoa (CBT)

Afai e te matala i le malamalama pe faʻafefea e lou taimi ua tuanaʻi suia ou taimi nei faʻafitauli, lou fomaʻi loʻu faʻaaogaina CBT.

CBT mulimuli ane aʻoaʻoina oe ia malamalama i au amioga tuai ina ia mafai ona e toe fausia fou, sili atu maloloina mea. Lenei faiga mafai ono aumaia lagona faʻafitauli e tumau tiga.

O le fesiitaʻi i lenei tulaga e mafai ona tupu pe a maua e le tagata maʻi i le fomaʻi se punavai o le mafanafana po o le feitagaʻi e faʻateleina ai nisi o na lagona.

O a lagona e aofia ai i le fesiitaʻi?

O le fesiitaʻi e aofia ai le lautele o lagona. O i latou uma e aoga.

Le lelei lagona o le fesiitaʻi aofia ai:

• ita
• faʻanoanoa
• le fiafia
• inoino
• fefe
• le fiafia

O lagona lelei o le fesiitaʻi e aofia ai:

• uai atu
• faʻatatauina
• alofa
• alofa
• fesoʻotaʻiga

O le a le togafitiga mo le fesiitaʻi?

I tulaga pe a faʻaogaina e le fomaʻi le fesiitaʻi o se vaega o togafitiga, o le faʻaauau pea togafitiga o le a fesoasoani i le "togafitia" o le suiga. E mafai e le fomaʻi faʻamalosi ona galue ma oe e faʻamutaina le toe faʻafouina o lagona ma lagona. O le ae galue e faʻatatau lelei na lagona.

I le mea e tupu suiga e afaina ai lou mafai ona talanoa i lau fomaʻi, oe ono manaʻomia le vaʻai i se fou togafitiga.

O le sini o togafitiga o lou lagona lelei o le matala ma faia se talanoaga faʻamaoni ma le fomaʻi mafaufau. Afai o le fesuiaiga e tu i le ala o lena faʻataʻitaʻiga, togafitiga o le a le aoga.

Atonu e te manatu e vaʻai i le faʻalua togafitiga e uiga i le fesiitaʻi. A e lagona ua maeʻa, ona mafai lea ona e toe foʻi i lau fomaʻi muamua ma faʻaauau le galuega na e faia ae e te leʻi avea faʻafitauli ma faʻafitauli.

Ave ese

O le fesiitaʻi o se mea e tupu pe a suia e lagona o tagata poʻo lagona e uiga i le tagata e toʻatasi. Lenei mafai tupu i le olaga i aso uma. E mafai foi ona tupu i le malo o togafitiga.

Fomaʻi e ono faʻaaoga ma le loto i ai le fesiitaʻi ina ia malamalama lelei ai i lau vaʻai poʻo faʻafitauli. E mafai foi ona le fuafuaina Oe ono faʻatauaina le lelei poʻo le lelei lagona i lau fomaʻi ona o mea tutusa e te vaʻaia i lau fomaʻi ma seisi tagata i lou olaga.

E mafai togafitiga i itu uma e lua. O le faʻatonutonuina o le fesiitaʻi e mafai ona fesoasoani ia te oe ma lau fomaʻi toe maua se maloloina, fuataga sootaga e iʻu ina aoga mo oe.