Mafai Ona E Suia se Pepe Transverse?

Anotusi

• O le a le uiga pe a fai o se pepe fealuaʻi?
• Aisea ua tupu ai lenei mea?
• O afea e avea ai lenei mea ma popolega?
• O le a le mea e mafai ona fai e suia ai le tulaga?
• Filifiliga faafomai
• Suiga i-fale
• Fesuiaʻi i luma-faalagolago
• Faapaʻi susu
• Yoga
• Fofo ma togafiti togafitiga
• Faʻafefea pe a fai o faʻasolosolo lau pepe i taimi o ana galuega?
• Faʻafefea masaga?
• Ave ese

Pepe minoi ma velo i totonu o le tō i le taimi atoa maitaga. Atonu e te lagonaina lou ulu o lau pepe i lalo maualalo i lou pelvis tasi aso ma luga latalata i lou ivi asoaso i le isi.

Tele o pepe e nonofo i se tulaga ulu i lalo latalata ile taimi e fanau ai, ae e te ono maitauina lau fomaʻi siaki lou tulaga pepe mai lea taimi i lea taimi. E mafua lea ona o le tulaga o lau pepe i le manava e afaina ai lou galue ma le fanauina.

O nisi nei mea e uiga i tulaga eseʻese e ono alu ai lau pepe i le maʻitaga mulimuli ane, o le a se mea e mafai ona e faia pe a fai e leʻo iai se tulaga lelei i lau pepe, ma o a filifiliga e avanoa pe a fai e le minoi lau pepe.

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O le a le uiga pe a fai o se pepe fealuaʻi?

O le pepelo pepelo o loʻo faamatalaina foi o le taʻoto faʻataʻalise pe o le tauʻau foʻi. O lona uiga o le pepe faʻatulaga faʻataʻoto i totonu o le toʻa.

O latou ulu ma vae atonu o loʻo i le itu taumatau poʻo le agavale o lou tino ma o latou tua e ono i ai i ni nai tulaga eseese - faʻasaga i le fanau mai alavai, tasi tauʻau faʻasaga i le fanau mai auala, poʻo lima ma le manava faʻasaga i le fanau mai auala.

O le fiafia i lenei tulaga latalata i le kilivaina e seasea maua. O le mea moni, naʻo le tasi mai le toʻa 500 pepe nofoia i se tala pepelo i vaiaso mulimuli o le maʻitaga. O lenei numera e mafai ona maualuga e oʻo atu i le tasi i le 50 ae leʻi amataina le 32 vaiaso.

O le a le mea ua tupu i lenei tulaga? Ia, afai e te galue ma lau pepe faʻalelei i lenei auala, latou tauʻau ono ulu atu i lou pelvis luma o latou ulu. E mafai ona mafua ai le manuʻa pe oti mo lau pepe pe faʻafitauli mo oe.

O se mea e tau le aʻafia - ae o le mea moni, o le popolega o lenei tulaga e ono le maua se toʻamalie pe tiga foi mo le tagata o loʻo amoina le pepe.

E tele foʻi isi auala e mafai ai e pepe ona faʻatulaga i latou i totonu o le manava:

• Aisea ua tupu ai lenei mea?

  O nisi pepe atonu e naʻo le mau pepelo e aunoa ma se mafuaʻaga. Fai mai, o ni tulaga e ono aliaʻe ai lenei tulaga, e aofia ai:

  
  
  • Fausaga tino. E mafai ona i ai le pelvis faʻafitauli mataupu e puipuia ai le ulu o lau pepe mai le faia i se taimi mulimuli ane maitaga.
  • Fausaga faʻavae E mafai foi ona i ai le uterine fausaga mataupu (poʻo fibroids, cyst) e puipuia lou ulu pepe mai le auai i se taimi mulimuli ane maitaga.
  • Polyhydramnios. O le tele o le suavai amniotic mulimuli ane i lou maʻitaga e mafai ona faʻatagaina ai lau pepe potu e minoi pe a tatau ona latou amata faʻapipiʻi le pelvis. Lenei tulaga tupu i na o le 1 i le 2 pasene o maʻitaga.
  • Faʻatele. Afai e toʻalua pe sili atu pepe i totonu o le toʻalua, atonu o lona uiga o le tasi pe sili atu a le breech pe faʻasolosolo faigofie ona o loʻo i ai tele tauvaga mo avanoa.
  • Faʻamatalaga Placenta. Placenta previa e fesoʻotaʻi foʻi ma le faʻaaliga poʻo le faʻalauiloaina o faʻamatalaga.

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  O afea e avea ai lenei mea ma popolega?

  Ma le isi, pepe mafai ona ulufale i lenei tulaga muamua i le maitaga e aunoa ma le avea ma se mataupu. Atonu e le lelei mo oe, ae e le afaina ai le faʻatulagaina o lau pepe i lenei auala.

  
  

  Ae afai o lau pepe ua faʻasolosolo i ni nai vaiaso talu ai ae le i fanauina, e ono popole lau fomaʻi i le fanauina o faʻafitauli ma - afai e le maua vave - o le maliu poʻo le uterine malepe.

  E i ai foi sina avanoa o le faʻapipiʻi o le uaea, o le taimi lea e alu ai le uaea i fafo o le toʻalua ae le i fanau le pepe ma oomiina. O le uaea faʻaputuga e mafai ona tipi ese le okesene i le pepe ma avea ma mafuaʻaga mafuaʻaga i le fananau mai o pepe.

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  O le a le mea e mafai ona fai e suia ai le tulaga?

  Afai na e iloaina talu ai nei o lau pepe ua pepelo pepelo, aua le popole! Eseese metotia mafai ona faʻaaogaina e fetuʻunaʻi ai lau tama tulaga i lou uterus.

  Filifiliga faafomai

  A faʻapea e teʻa i tua atu o le vaiaso 37 o lou maʻitaga ma o lau pepe ua sopoia, e ono manaʻo lau fomaʻi e faia se faʻasologa i fafo o le cephalic e faʻamoe ai lau pepe i se tulaga sili ona lelei. O le faʻamatalaga a le cephalic i fafo e aofia ai lau fomaʻi le faʻaeʻe o latou lima i luga o lou manava ma faʻapipiʻi le fesoasoani e fesoasoani ai i lau pepe e mimilo i le tulaga ulu.

  O lenei faiga e ono foliga mai e malosi, ae e saogalemu. E ui lava, o le mamafa ma gaioiga e mafai ona le toʻa, ma o lona tulaga manuia e le 100 pasene. Mo se faʻataʻitaʻiga, i pepe pepe, e naʻo le 50 pasene o le taimi e galue ai e faʻataga ai le fafagaina o siama.

  E i ai taimi e ono filifili ai lau fomaʻi e aua le taumafai e faʻagaioi lau pepe i lenei auala, e pei o lou placenta o loʻo i se nofoaga faigata. Tusa lava poʻo le a, e taua le maitauina a maeʻa lenei faiga, e faia i se nofoaga e mafai ai ona maua se faʻalavelave faʻafuaseʻi C-vaega pe a manaʻomia.

  Suiga i-fale

  Atonu na e faʻalogo e mafai ona e faʻamalosia lau pepe i se tulaga lelei mai le mafanafana o lou fale. Atonu e saʻo pe le moni faʻamoemoe i le mafuaʻaga ua ala ai ona fealuaʻi lau pepe, ae e aoga le taumafai.

  Ae e te leʻi faʻataʻitaʻia nei metotia, fesili i lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga e uiga i au fuafuaga ma pe i ai ni mafuaʻaga e le tatau ona e faia ni mea e pei o inversions poʻo ni yoga posing.

  Suiga o gaioiga e tuu lou ulu i lalo o lou pelvis. O le faʻamamaina o pepe e fautuaina ai le faʻataʻitaʻia o se "aso tele e liliu ai" auala masani. Faʻapea foi, oe le tau manaʻomia le faʻataʻitaʻia o nei mea seʻia e alu i talaatu o le 32-vaiaso faʻailoga i lou maʻito.

  Fesuiaʻi i luma-faalagolago

  Ina ia faia lenei gaioiga, oe o le a tootuli ma le faʻaeteete i le pito o se nofoa poʻo se moega maualalo. Ona tuutuu malie ifo lea o ou lima i le foloa i lalo ma malolo i ou lima. Aua le faʻalagolago lou ulu i le foloa. Fai 7 toe fai mo 30 i le 45 sekone, vavaeʻese e 15-malologa malologa.

  Faapaʻi susu

  Ina ia faia lenei gaioiga, oe manaʻomia se laupapa umi (pe uʻamea laupapa) ma se aluga poʻo se aluga tele. Prop le laupapa i se tulimanu, o lea o le ogatotonu o ia o malolo i luga o le nofoa o le sofa ma le pito i lalo e lagolagoina e le aluga.

  Ona faʻatulagaina lea o oe i luga o le laupapa ma lou ulu o loʻo faʻataʻoto i luga o le aluga (ia faʻaopoopo ni aluga pe a e manaʻomia se isi lagolago) ma o lou pelvis e faʻasaga i le ogatotonu o le laupapa. Tuu ou vae tautau i itu uma. Fai le 2 i le 3 toe fai mo le 5 i le 10 minute le toe fai.

  Yoga

  O faʻataʻitaʻiga a le yoga e aofia ai foʻi tulaga e fesuiaʻi le tino. Fautuaina e le Faiaʻoga Susana Dayal le taumafai e fesuiaʻi malie, pei o le Puppy Pose, e faʻamalosiʻau ai i tulaga lelei ma pepe feʻaveaʻi.

  I le Puppy Pose, oe o le a amata i ou lima ma tulivae. Mai iina, oe o le a faʻasolosolo i luma ou alofilima seʻi malolo lou ulu i luga o le foloa. Faʻamau i lalo lou pito i lalo ma lou pelvis luga o ou tulivae, ma aua neʻi galo e manava.

  Fofo ma togafiti togafitiga

  Fofoina ma togafiti togafitiga o isi filifiliga e mafai ona fesoasoani togafiti le vaivai sela ma faʻamalosia le ulu o lau pepe e alu i le pelvis. A faʻapitoa, oe ono manaʻo e suʻe ni fomaʻi faʻapitoa o loʻo aʻoaʻoina i le Webster technique, aua o lona uiga e iai lo latou malamalama faʻapitoa e uiga i maʻitaga ma pelvic mataupu.

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  Faʻafefea pe a fai o faʻasolosolo lau pepe i taimi o ana galuega?

  Pe o nei metotia fesoasoani i le faʻatulagaina o sina vaega o le efuefu vaega. E ui lava, o loʻo i ai le tele o faʻamaoniga faʻavae e faʻailoa mai latou te aoga le taumafai.

  Ae tusa lava pe o nei acrobatics uma e le liliu lau pepe, e mafai ona e laveaʻi saogalemu ala i le C-vaega. E ui atonu e le o le fanau mai na e fuafuaina, o le auala sili ona sefe pe a fai o lau pepe e toʻaga e toʻaga, pe i ai ni mafuaʻaga e le mafai ona ia alu i se tulaga sili ona lelei.

  Ia mautinoa e te fesili i lau tausi soifua maloloina i le tele o fesili ma faʻaleo ou popolega i se suiga i lau fuafuaga fanau. O se tina saogalemu ma pepe maloloina e taua i tala atu o isi mea, ae ono mafai e lau fomaʻi ona fesoasoani e faʻamamaina nisi o ou popolega pe faʻamamaina le gaioiga e te maua ai le sili atu le mafanafana.

  Faʻafefea masaga?

  Afai o lou pito i lalo masaga o le ulu i lalo i le taimi o le galue, oe ono mafai ona tuʻuina mai lau masaga masalosalo - tusa lava pe o le tasi e paʻu pe sopoia. I lenei tulaga, o le a kiliva e lau fomaʻi le masaga o loʻo ulu muamua i lalo.

  E masani ona sifi le isi masaga i le tulaga, ae a leai, e mafai e le fomaʻi ona taumafai e faʻaaoga fafo cephalic version ae leʻi tuʻuina atu. Afai o lenei e le faʻalataina le lona lua masaga i se tulaga sili atu, lau fomaʻi ono faia se C-vaega.

  Afai e le ulu le masaga lalo i lalo i le taimi o le galue, e ono fautuaina oe e lau fomaʻi e tuʻuina uma laia e ala ile C-section.

  Fesoʻotaʻiga: Faʻafefea ona valoʻia le taimi e paʻu ai lau pepe

  Ave ese

  E ui e seasea tupu, e ono filifili lau pepe e nofo i le tulaga o le pepelo i itu eseese, e aofia ai ona e sili atu le latou lagolelei iina.

  Manatua o le sopoia e le o se faʻafitauli seʻia oʻo i le faʻaiuga o lou maʻito. Afai o loʻo e i ai pea i le muamua, lona lua, poʻo le amataga o le tolu trimester, e i ai le taimi mo lau pepe e alu ai.

  Tusa lava poʻo le a le tulaga o lau pepe, ia tausisi pea i au masani masani o asiasiga i le tausiga o tina, ae maise lava i le iʻuga o lou maʻito. O le vave ona i ai ni faʻafitauli e maitauina, o le vave ona mafai ona e faia se taʻaloga peleni ma lau fomaʻi tausi soifua.