4 Togafitiga Faʻanatura mo le Sinusitis

Anotusi

• 1. Inhalation o eucalyptus mo sinusitis
• 2. Lofivae nasal mo sinusitis
• 3. Syrup suavai mo le sinusitis
• 4. Inhalation o herbs mo sinusitis
• Sili atu fua o meaʻai ile fale

O se sili masani togafitiga mo sinusitis aofia ai inhaling ma eucalyptus, ae fufuluina le isu i masima masima, ma le fufuluina o lou isu ma saline o lelei filifiliga foi.

Ae ui i lea, o nei homemade strategies e le suia ai vailaʻau fautuaina e le fomaʻi, lea o le a tau ai ma microorganisms aafia ai i lenei faʻamaʻi, ua na o se auala e faʻaopoopoina ai le togafitiga e ala i fuafuaga faʻanatura.

1. Inhalation o eucalyptus mo sinusitis

O se sili masani togafitiga mo sinusitis o le inhalation o eucalyptus ausa ona o se vailaʻau laʻau o loʻo i ai antiseptic meatotino e fesoasoani e faʻaititia ai le faʻaputuputuga o mucus i ala vaʻalele,

Vaega:

• 1 luʻitau laupepa eucalyptus
• 3 sipuni masima masoa
• 1 lita o vai

Sauniuniga auala:

Na ona faʻaopopo uma lava mea i totonu o se ulo ma kuka. A paʻu le vai, aumai latalata ou foliga i le koneteina ma manava le ausa pe a ma le 15 minute.

Lenei faʻagaioiga tatau ona faia sili ae e leʻi alu i le moe ma ia mautinoa le aoga o togafitiga, o le tagata ma sinusitis le tatau ona faʻaalia i le malulu pe a uma ona manava.

2. Lofivae nasal mo sinusitis

O le isi lelei togafitiga ile fale mo matuitui sinusitis o le fufuluina o lou isu ma saline aua o le a faʻamamaina le palapala ma faʻasusu le nasu mucosa.

Vaega:

1 sipuni o masima tuʻu i totonu o se tamaʻi vai

Sauniuniga auala:

Naʻo le tuʻu o ni mataua masima i le isu, ufiufi ma liliu faʻasolosolo i tua lou ulu, e aunoa ma le foloina o le oloa, ina ia galue mo ni nai minute.

Ona faʻasaga lea lou ulu i luma ma feula lou isu seʻia tuʻu le suavai. Fai le mea lava e tasi i le isi pogaiisu. Toe fai le gaioiga i soʻo se taimi e te lagona ai le isu poloka.

3. Syrup suavai mo le sinusitis

O le aniani mumu o se lelei fale fofo mo sinusitis aua o loʻo iai decongestant ma aneti-afaina meatotino e fesoasoani e sasaa le sinuses aʻo faʻaititia le mumu. I se faʻaopopoga, o le aniani mumu e lelei tele mo le faʻamaloloina o mea leaga e ala i le faʻaititia o le gaosia o le phlegm.

Vaega:

• 1 sosi sosi vai
• 3 aniani lanu viole
• 500g o le meli poʻo le 1 rapadura

Sauniuniga auala:

Tui le vai ma aniani ona tuu lea i totonu o se konateina. Faʻaopopo le meli poʻo le brown brown i le paluga ma kuka i luga o le vevela maualalo. Ona oomi lea o mea aoga i se mea faʻapipiʻi ma teu le siva i totonu o se ipu tioata pogisa. Inu 1 sipuni 4 taimi i le aso, mo le 1 masina.

4. Inhalation o herbs mo sinusitis

O le faʻamamaina o le vailaʻau oona o se ituaiga sili foi lea o le felagolagomaʻi togafitiga i le sinusitis, ona o le mafanafana, susu susu mafai faʻamaligiina le isu isual, faʻafaigofieina latou ulufafo, aumaia vave fesoasoani mai tiga ma le le mautonu.

Vaega:

• 5 mataua o le Eucalyptus suauʻu taua
• 2 mataua o le peppermint taua suauʻu
• 2 lita o le vai pupuna

Sauniuniga auala:

Naʻo le faʻafefiloi uma lava o mea i totonu o se fagu laʻititi, lautele, tuʻu se solo taele matala i luga o lou ulu, ina ia mafai ai foi ona ufiufi lenei koneteina, ma aumai ou foliga latalata, faʻamamaina le ausa na sau mai le paluga mo le itiiti ifo i le 10 minute. E taua le faʻamautinoaina o le solo faʻamaufaʻailoga le ausa i fafo, ia mautinoa lona aoga. Lenei inhalation tatau ona toe faia 2 taimi i le aso.

O le faʻamamaina o vevela vevela faʻasaʻolotoina le phlegm e faʻapipiʻi le paranasal sinuses, faʻapea foi ona aveʻesea microorganisms o loʻo iai, faʻaititia le mamafa o foliga ma le tiga e mafua ai, e aoga tele foi i le togafitia o malulu ma fulū.

Sili atu fua o meaʻai ile fale

Matamata i le vitio mo sili atu masani fua:

I le faʻaopopoga i le faʻaaogaina o nei vailaʻau i le fale, o le vave togafitia o faʻailoga o le rhinitis e alualu ai le tino, aloese mai le ulaula ma le vaʻaia lelei o se malulu e taua tele e puipuia ai se osofaʻiga fou o le sinus mai le aliali mai ma puipuia ai le masani ai.