Faʻafefea ona togafitia tiga masani: vailaʻau, togafitiga ma taotoga

Anotusi

• O a ni filifiliga togafitiga
• 1. Fofo mo tiga
• 2. Isi togafitiga
• 3. Taotoga
• O le a le mafuaʻaga tiga masani

Tiga tiga, o le tiga e tumau mo le sili atu i le 3 masina, mafai ona faʻamaloloina ma vailaʻau e aofia ai analgesics, aneti-inflammatories, maso relaxants po antidepressants mo se faʻataʻitaʻiga, lea e tatau ona taialaina e le fomaʻi. I se faʻaopopoga, afai o se tiga e faigata ona faʻaleleia, atonu e manaʻomia e faʻateleina fualaʻau pe faʻaaoga ni fofo sili ona malosi, pei o opioids, fetuʻunaʻi e tusa ma manaʻoga o tagata taʻitasi.

Peitai, o le auala sili e togafitia ai lenei ituaiga o tiga o isi auala faʻatonuina i le mafuaʻaga, pe a maeʻa ona filifilia e le fomaʻi le mafuaʻaga o faʻailoga, a le o le ivitū ogatotonu, herniated disc, gugu, fibromyalgia, herpes zoster poʻo le faʻapipiʻiina o le sciatic neura , faataitaiga. O le mea lea, i le faʻaopopoina i vailaʻau, togafitiga e pei o physiotherapy, acupuncture, radiofrequency, taotoga po o faʻapitoa mafaufau faufautua ono ono talafeagai.

Paʻu tiga e mafai ona aliali mai i soʻo se vaega o le tino, ma faʻailoa mai ai o loʻo i ai se ituaiga o faʻaleagaina poʻo manuʻa i le aano poʻo neula o le tino, ma mafai foi ona aafia i lagona lagona, pei o tulaga e pei o le popole ma faʻanoanoaga e taua mo le tiga tiga ma le umi. Aʻoaʻo atili e uiga i le tumau tiga ma ituaiga.

O a ni filifiliga togafitiga

O le togafitiga mo tiga tumau o le tagata lava ia, taʻitaʻia e tusa ma manaʻoga o tagata taʻitasi, ma mafai ona faia e le fomaʻi lautele poʻo, i sili atu faigata mataupu, e fomaʻi o faʻapitoa i tiga. O ituaiga autu o togafitiga e aofia ai:

1. Fofo mo tiga

E tusa ai ma le World Health Organisation, e togafitia ai tiga masani o soʻo se ituaiga, e tatau i le fomaʻi ona filifili vailaʻau i laʻasaga, o lona uiga, o le faʻaleleia e faʻataʻitaʻia ma vaivaiga vaivai, ma o le fualaʻau poʻo le malosi o vailaʻau mafai ona faʻateleina e tusa ma le manaʻoga. . O sitepu ole puleaina ole tiga ole:

A amata le tiga i le neula, faʻaigoaina o le tiga o le neuropathic, o togafitiga e faʻavae i luga o vailaʻau e faʻalavelave i lenei vaega, pei o le tricyclic antidepressants, pei o Amitriptyline poʻo Nortriptyline, ma Antiepileptics, pei o Carbamazepine, Gabapentin ma Pregabalin, talu mai e leai se aoga tele o vailaʻau ma opioids ma e faʻapolopoloina mo le taimi e le toe faʻaleleia ai le tiga i isi filifiliga muamua.

2. Isi togafitiga

O isi togafitiga e sili ona lelei e faʻaleleia atili ai le malamalama o le tino, faʻamafanafanaina ai le feteʻenaʻi ma mea e faʻaosofia ai neura, e iai sona aʻafiaga tele i le tiga. O nisi filifiliga o:

• Faʻailoaina o amioga lelei, o se psychotherapy auala, lea e mafai ona aoga tele e fesoasoani i le togafitia o tiga i le lautele, tele lava mo le togafitia o tulaga o le faʻanoanoaga ma le popole;
• Fofo, o se sili lelei ituaiga o togafitiga, faʻapitoa mo maso tiga tiga e fesoʻotaʻi ma feagaiga ma feteʻenaʻi;
• Acupuncture ma nila, o se sili lelei auala e faʻamamaina ai myofascial tiga, e fesoʻotaʻi ma konekarate, osteoarthritis ma isi tiga masani maso tiga;
• Gaioiga faʻaletino, faʻataʻitaʻia masani, a itiiti mai 3 taimi ile vaiaso, e aoga tele e faʻamamafanafanaina ai le tele o tuʻaiga tiga masani;
• Faʻaleleia auala faʻaititia faapuʻupuʻu ma faʻaleleia le tino lava ia-manatu;
• Fomaʻi, ma faʻamalositino vevela i le lotoifale poʻo gaioiga toe faʻaleleia, aoga mo le faʻaleleia atili o ituaiga uma o tiga.

A o faʻamalosia le tiga, e ono aveʻese e le fomaʻi ituaiga togafitiga, ina ia toalaiti ma laititi ai vailaʻau e faʻaaogaina. Peitaʻi, e mafai ona tausisi isi togafitiga faʻafomaʻi, ma o ni auala sili e puipuia ai mai le toe maua i se tiga.

3. Taotoga

E i ai tulaga o tiga tumau e faigata ona togafitia, aua latou te le faʻaleleia atili i isi vailaʻau poʻo togafitiga. O le mea lea, o nisi taotoga faʻagaioiga mafai ona faia, tele lava e neurosurgeons, anesthetists po orthopedists, oe mafai faʻasaʻo ponaivi faʻaletonu poʻo poloka neula e nafa ma tiga. Nisi filifiliga aofia ai:

• Tui i le lotoifale: vailaʻau tui faʻaaogaina tuusao i neura pito, pei o infiltrations e vailaʻau ma corticosteroids po o poloka neuromuscular ma botox, mo se faʻataʻitaʻiga, mafai ona faia e fomaʻi agavaʻa e faʻaititia le lagona o tiga, pupuga ma maso spasms, ma aʻafiaga e tumau mo vaiaso i masina;
• Leitio taimi: o se laʻititi faʻalavelave osofaʻi gaioiga faʻagaioiga, lea e faʻaaogaina ai nei mea fou faʻaeletise e mafai ai ona faʻatupuina ni manuʻaga vevela poʻo ni tali eletise e faʻamutaina ai le faʻamamaina o lagona tiga e ala i neula, mafua ai le faʻaleleia poʻo le fofoina o le tiga i le tuasivi mo ni masina. ;
• O le totoina o le eletise i le uaula: valaʻauina o le neurostimulator, o lenei laʻititi eletise mafai ona totoina i tua o le tuasivi, mafai ona faia faʻamalosia e poloka le taliaina o le tiga faʻamalosia. E aoga le faʻamalosi o le tuasivi mo le togafitia o tiga tumau o vae poʻo ogalaau;
• Taotoga: taotoga faʻasologa e faʻasaʻo ai fausaga ma anatomical suiga i le tuasivi, pei o le aveʻesea o herniated discs, faʻasaʻoga o le vaapiapi alavai e ui atu ai neura, poʻo faʻasaʻoga o suiga i le vertebrae mafai ona faʻaititia tele avega i neura ma faʻamafanafanaina tiga.

A maeʻa ona faʻatinoina nei metotia, e taua foʻi le faʻamautuina o togafitiga ma isi togafitiga, aemaise le faʻamalositino, e faʻatagaina ai le umi o le aʻafiaga.

O le a le mafuaʻaga tiga masani

E ui i le le fiafia, o le tiga o se taua lagona taua mo ola, aua o le taimi o le tino lapataia le faiʻai o se mea sese pe mafua ai afaina i le tino, ma e tatau ona foʻia, e pei o le mu poʻaina, mo se faʻataʻitaʻiga.

Peitaʻi, o le faʻafitauli o le taimi e oʻo ai le tiga, ona o loʻo faʻaalia ai o le manuʻa poʻo le fula e tumau, e aunoa ma le togafitiga tatau, e pei o tulaga o faʻamaʻi pei o rheumatoid gugu, osteoarthritis, fibromyalgia, maso contractures, manava totoga dysfunction poʻo kanesa, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a i ai ni suiga i le neula tino ma neura alava.

Tusa lava poʻo le a le mafuaʻaga o le tiga, o le mafaufau o le tagata tulaga o se malosi aʻafiaga e faia ia ia finafinau ma tumau, ma o lenei ua faamaonia ona lotomafatia ma popole tagata foliga mai e sili atu tiga nai lo isi. I se isi itu, o tagata o loʻo tigaina ile faʻamalieina, pei o tagata taʻalo ile taimi ole siamupini, mo se faʻataʻitaʻiga, e tau le faitio tele e uiga ia latou.

O le mea lea, e matua taua ai le uaʻi atu ma vaʻaia lelei lagona faʻaletonu, talu ai e tele aʻafiaga i le tele o gaioiga o le tino, ma e mafai foi ona mafuaʻaga pe faʻateleina faʻamaʻi, ua taʻua o psychosomatics. Saili poʻo a faʻamaʻi e mafai ona mafua ai lagona.