O le OB-GYN Maua Moni E uiga Vagina Facial ma ulu ulu

Anotusi

• O se togafitiga mo lou vaʻa?
• O le a le aoga o le faʻamalieina o lau tamaʻi fafine?
• O le a le tala a tagata popoto e uiga i le vajacial?
• 1. E le mafai e le au suʻesuʻe ile popo ona o le paʻu ma homone
• 2. Vajacial tuʻuina oe i se tulaga maualuga lamatiaga mo siama
• 3. Vajacial mafai ona mafua ai le itaita poʻo le fulafula
• Faʻafefea ona vaʻaia lou lauulu lauulu
• Skip le vajacial ma na o exfoliate

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O se togafitiga mo lou vaʻa?

Ioe - e saʻo lou faitau i ai. E i ai se foliga mo lou vaʻa. Mo outou na fou i le manatu faʻavae, o le vajacial o se spa ofoina na avea ma vevesi i afa i tausaga ua tuanaʻi. A uma mea uma, matou te tuʻuina atu le taimi ma tupe io matou foliga ma lauulu. E le tatau ona tatou faia le tutusa mo le sili ona vavalalata eria o le tino?

Moni, tatau tatou?

E tele tusitusiga o faʻamatalaina ai mea vaʻai ma a latou penefiti. Ae e le tele talanoaga pe o le taualumaga o se moni taua, o se faʻamalieina-agavaa indulgence, pe na o se soifua maloloina hype ma se faapitoa puʻeina igoa.

I le faʻaopopoina i le talepeina i lalo o le vajacial basics, na matou fesiligia foʻi Dr. Leah Millheiser, o le OB-GYN, polofesa i le Stanford University Medical Center, ma tamaʻitaʻi faʻapitoa i le soifua maloloina, e mafaufau loloto i le tulaga manaʻoga tatau ma le saogalemu.

O le a le aoga o le faʻamalieina o lau tamaʻi fafine?

E tatau ona tatou taʻutino atu, "vajacial" e sili atu ona manatuaina nai lo le "vevesi," ae o le vajacial o se foliga vaaia mo le vevela, ae le o le vaʻa. (Anatomically, vajacial e le aofia ai lou measese, o le alavai o totonu.)

"E manaʻomia e tamaitai le malamalama o vailaʻau e faia i luga o lou papala, ae le o lou measā," o le faamamafa lea a Dr. Millheiser. Vajacial taulaʻi luga o le laina bikini, pubic mound (o le V-foliga eria e tupu ai pubic lauulu), ma fafo labia.

Vajacial e masani ona ofaina faʻatasi ma pe i le maeʻa ai o lauulu aveʻeseʻesega gaioiga pei o le lauluina, faʻasolo, suka, poʻo le tafi. "O fafine o loʻo teuteuina lenei vaega o le tino, ma o le aveʻeseina o lauulu pei o le lalaga ma le tafi e le alu," o le tala lea a Dr. Millheiser. "Lauulu ulu, pupuga, ma ulu uli e mautinoa lava e tupu. Tele fafine e malamalama lelei ile latou foliga mai, ma o nei tulaga e ono faʻalavelave. ”

Ona o lenei, Dr. Millheiser taʻutino na ia malamalama i le mafuaaga i tua atu o le vajacial, lea faamoemoe e faaitiitia ingrown lauulu, punitia pores, fuafua, mago paʻu, po o le itaitagofie i le vevesi eria ma gaioiga pei o le asu, aveʻesea, exfoliation, masking, ma faʻasusu Nisi vajacialists (ioe, na matou o atu i ai) e oʻo lava i togafitiga pei o mumu moli togafitiga e aveʻese ai siama ma paʻu-pupula togafitiga e faʻaititia discoloration ma hyperpigmentation.

O le a le tala a tagata popoto e uiga i le vajacial?

"Ou te le fautuaina vajacial," fautua mai Dr. Millheiser. "Latou te le manaʻomia fomaʻi ma fafine e le tatau ona lagona pei latou te manaʻomia e faʻauma."

O le mea moni, latou ono faia sili ono ono afaina nai lo le lelei. Dr. Millheiser ofo atu i lalo fomaʻi mafuaʻaga mo leai Faʻafiafiaga i lenei lata mai lisi o mea aitema.

1. E le mafai e le au suʻesuʻe ile popo ona o le paʻu ma homone

"O le tele o estheticians e faia vajacial e le aʻoaʻoina i le paʻu paʻu ma pe faʻafefea ona fesuiaʻi ma homone," fai mai Dr. Millheiser.

"Vulvar paʻu e sili atu manifinifi ma sili atu maaleale nai lo le paʻu io tatou foliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e paʻu fafo le paʻu vevesi a o tatou latalata atu, poto masani, ma faaiuina le masalosalo. Afai o se esthetician o loʻo faia faʻamalosi vava exfoliation, latou mafai ona afaina ai le paʻu o le fafine menopausal, e oʻo lava i le mafuaʻaga faʻamalosi tino, "na ia faʻamatalaina.

Ua fautuaina malosi e Dr. Millheiser afai e te filifili e fai sau vajacial, fesili i le fomaʻi faʻapitoa e uiga i lo latou iloa o homone ma mea paʻu paʻu.

2. Vajacial tuʻuina oe i se tulaga maualuga lamatiaga mo siama

"E mafai ona faigata ona iloa pe o se spa poʻo se fale o loʻo faia ni puipuiga talafeagai mo le soifua maloloina e ala i le le toe faʻaaogaina o mea faigaluega," o le tala lea a Dr. Millheiser. "Soo se nofoaga ofa vajacial tatau ona lagona e pei o se fomaʻi ofisa, faʻamaeʻaina ma le lafoa mo maai mea faigaluega, pei o nila poʻo lancets faʻaaoga mo aveʻese mai. Afai e te filifili e faia sau vajacial, fesili i le lōia poʻo fea e tuʻu iai le faʻamaoniga. ”

O le le toe faʻaaogaina o mea faigaluega e taua tele, aua e fesoasoani e puipuia ai faʻamaʻi. Peitai, tusa lava pe tumau le spa i lenei faiga, vajacial i taimi uma tuua oe e matele i siama - vaitaimi. A faia se aveʻesega, e matua tuua oe ma se matala manuʻa.

"A o le estheticians unroof blackheads po pop whiteheads i luga o leva, o nei eria ua setiina mo afaina leaga," fai mai Dr. Millheiser. Na ia taʻua foi afai e i ai se tasi ua maua se manuʻa matala ua amata ona faia feusuaiga, ua latou tuuina foi i latou lava i se tulaga lamatia mo le aafia i feusuaiga faamai (STDs).

3. Vajacial mafai ona mafua ai le itaita poʻo le fulafula

"Afai o le vajacial aofia ai le faʻaaogaina o moli poʻo paʻu papaʻe, o nei mea e mafai ona avea ma mea e faʻaitaina ai le papala," o le tala lea a Dr. Millheiser. "O le papala e masani ona afaina i tali atu i le alofilima mai oloa aua e le faigata e pei o le paʻu i luga o matou foliga, lea e sili atu ai ona faigofie ona faʻafesoʻotaʻi le dermatitis - o le paʻu o le paʻu na mafua mai i mea na faʻaoso ita. Ma le tele o nei oloa e leʻi faʻataʻitaʻia. "

Faʻafefea ona vaʻaia lou lauulu lauulu

E matua talafeagai lelei ma masani mo le manaʻo ia lagona le mautinoa e uiga i lau faʻamaʻi, e ui lava.

Fai mai Dr. Millheiser, "O le papala e masani lava ona oso i pupu, puta, ma suiga." "Ou te malamalama o fafine e mananaʻo e maua se lagona lelei e uiga i lenei itu, ae o tamaʻi meaola e le o le auala e faia ai." E le gata i lea, e mafai ona avea ma se taumafaiga taugata.

Nai lo lea, ua fautuaina e Dr. Millheiser le faʻaaogiaina o se exfoliator agamalu i luga o le vailaʻau - ae le o le vaʻa - i le va o le olo poʻo le tafi. "O le faia o lenei faʻatolu taimi i le vaiaso o le a aveʻesea ai sela paʻu ua feoti ma fesoasoani e puipuia le ulu o lauulu," o lana tala lea.

Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻia lenei metotia, o le soʻosoʻosoga malulu o Cetaphil, o le laumea faʻafaigofie o le pupula o foliga, poʻo le La Roche-Posay's ultra-fine scrub o filifiliga sili uma ia.

Peitaʻi, o nisi tagata o le a tofoina i totonu o lauulu ulu e tusa lava pe o le a. Afai o le tulaga lea, ua fautuaina e Dr. Millheiser e talanoa ma se fomaʻi fafine poʻo se fomaʻi fomaʻi e uiga i le aveeseina o le laulu e ala i leisa, lea e le faʻaauau ai pea ona afaina ai le papala pei o le solo poʻo le tafi atonu.

Skip le vajacial ma na o exfoliate

Liliu ese, vajacial mafai ona avea ma mafuaʻaga o le fulafula, itaitagofie, ma ingrown lauulu (e le taʻua faʻamaʻi) - o le lava tulaga oe ono manaʻo e aveʻesea e ala i le sailia o se vajacial.

"Soo se taimi e te faʻaita ai le papala pe faʻatupu ni siama i ai, e ono lamatia ai se tasi mo tulaga pei o le folliculitis, contact dermatitis, poʻo le cellulitis," o le tala lea a Dr. Millheiser.

Nai lo le alu i le spa poʻo le salon mo se vajacial, e sili le nofo i le fale, alu i le faletaele, ma tuʻuina ia Dr. Millheiser's exfoliation metotia faʻataʻitaʻi. Masalo e mafai ona tatou faʻatonuina tupe e sili atu le saogalemu, taugofie, ma faʻataʻitaʻia e le fomaʻi “le leaga.”

Igilisi Teila o se fafine soifua maloloina ma soifua maloloina tusitala faʻavae i San Francisco. O lana galuega na aliali mai i le The Atlantic, Refinery29, NYLON, Apartment Therapy, LOLA, ma le THINX. Na te ufiufi mea uma mai i tupe faʻasolo i lafoga (ma le mafuaʻaga e tatau ai ona saoloto le mea muamua).