Le Aʻafiaga Umi o le Alaga i Lau Fanau

Anotusi

• Vaaiga aoao
• Aisea e ee ai matua?
• Aʻafiaga o le ee
• Suiga i le leo maualuga
• 1. Tuʻu ia oe lava se taimi e alu ai
• 2. Talanoa e uiga i lagona
• 3. Faʻamatala lemu amioga leaga, ae ia mausali
• 4. Faʻaaoga ia faʻaiuga, ae aua le faʻataunuʻuina
• Se upu i luga o manaʻoga masani
• O le a le mea e fai pe a e ee
• O lou toʻasa ua loloto-i lalo?

Vaaiga aoao

Afai o oe o se matua, oe iloa o isi taimi lagona maua ai le sili sili atu o oe. E iʻu lava ina mafai e tamaiti ona tuleia na faʻamau e te leʻi iloaina sa ia te oe. Ae e te leʻi iloaina, oe paʻu mai le tumutumu o lou mama.

E le naʻo oe i le faia o lena, ma o ou lagona o le le fiafia matua e masani ai. O le tala lelei e mafai ona e suia le auala e te talanoa ai i lau fanau, fesuiaʻi mai le leo o le monologue i se talanoaga faʻaaloalo.

Aisea e ee ai matua?

O le tali puʻupuʻu ona tatou te lagona le lofituina po o le ita, lea tatou te leo maualuga ai. Ae seasea ona foia le tulaga. E ono faʻafilemuina tamaiti ma faʻalogo ia latou mo sina taimi puʻupuʻu, ae e le mafai ai ona faʻasaʻo a latou amio poʻo a latou amioga.

I se faapuupuuga, e aʻoaʻoina ai i latou e fefefe ia te oe nai lo le malamalama i o latou iʻuga o a latou gaioiga.

Tamaiti faʻamoemoe i o latou matua mo le aʻoaʻoina. Afai o le ita ma osofaʻiga fesoʻotaʻi pei o le alaga o se vaega o le mea a le tamaititi vaʻaia o le "masani" i lo latou aiga, a latou amioga o le a atagia mai ai.

Tusitusiga ma matua faiaoga Laura Markham, Ph.D., ei ai se tuusaʻo feʻau: O lau numera tasi galuega o se matua, ina ua uma ona mautinoa le saogalemu o lau fanau, o le pulea o ou lava lagona.

Aʻafiaga o le ee

A faʻapea na e 'alaga atu, e te iloa o le leo tele e le faʻamalamalamaina le feau. E leai se eseesega o lau fanau. Alalaga o le a latou maua ai i fafo ma aʻoaʻiga o le a faigata, talu ai o taimi uma e sii ai lou leo ​​faʻaititia ai latou taliaina.

Talu ai nei na faʻailoa mai ai o le ee e atili ai ona faʻamalosi tamaiti, tino ma faʻaupuga. O le feʻei i se tulaga lautele, tusa lava poʻo le a le talaʻaga, o se faʻaaliga o le ita.E faʻafefe tamaiti ma latou lagona ai le le saogalemu.

O le toʻafilemu, i se tasi itu, e faʻamautinoaina, e lagona ai e tamaiti le alofagia ma taliaina e ui i amioga leaga.

Afai e leʻo se mea lelei le ee i tamaiti, o le ee e ala i le tuʻuina i luga o upu ma upu faifai e mafai ona agavaʻaina e pei o se saua lagona. Ua faʻaalia e i ai taimi umi aʻafiaga, pei o le atuatuvale, maualalo-manatu o le tagata ia te ia lava, ma le faʻateleina osofaʻiga.

E faʻafaigofie ai foi ona maua e tamaiti le saua talu ai o lo latou malamalama i tapulaʻa maloloina ma le faʻaaloalo o le tagata ia te ia ua mimilo.

Suiga i le leo maualuga

O fanau e malosi le faʻafesoʻotaʻi o latou matua e faigofie ona aʻoaʻi. A lagona le saogalemu o tamaiti ma le le faʻatauaina le alofa, o le a latou sili atu ona taliaina talatalanoaga ma faʻalogo ao le i oʻo i se feteʻenaʻiga e avea ma se ita tele.

Ole ala lea e mafai ai ona e faʻataʻitaʻia amio lelei e le aofia ai le ee.

1. Tuʻu ia oe lava se taimi e alu ai

Puea oe lava ae e te leʻi ita tele ma ua le toe mafai ai ona e faʻatonutonu ma siisii ​​i luga lou leo. E ala i le laa ese mai le feteʻenaʻi sone mo ni nai taimi, oe tuu atu ia te oe se avanoa e toe iloilo ai ma manava loloto, lea o le a fesoasoani ia te oe e toʻafilemu ai.

E aʻoaʻoina ai foʻi lau fanau e faʻatapulaʻaina ma faʻatonutonuina lagona malosi i se auala maloloina.

2. Talanoa e uiga i lagona

O le ita o se lagona masani e mafai e se tasi ona aʻoaʻo mai pe a faʻatonutonu lelei. I le faʻailoaina o lagona uma, mai le fiafia ma le fiafia i le faʻanoanoa, ita, lotovale, ma le le fiafia, o loʻo e aʻoaʻoina lau fanau o latou uma o vaega o a tatou tagata faʻataʻitaʻi.

Talanoa e uiga i ou lagona ma faʻamalosia lau fanau e faia le mea lea e tasi. E fesoasoani ia i latou e atiaʻe se uiga faʻaaloalo ia te oe lava ma isi ma fausia ni soifua maloloina i le olaga.

3. Faʻamatala lemu amioga leaga, ae ia mausali

E amio le taupulea fanau i lea taimi ma lea taimi. Ole vaega lena ole tuputupu aʻe. Talanoa ia i latou i se ala mausali e tuua ai lo latou mamalu faʻaopoopoina ae manino mai o nisi amioga e le taliaina.

Alu ifo i lalo i o latou mata tulaga nai lo le talanoa ia i latou mai maualuga luga pe mai mamao. I le taimi lava e tasi, manatua e faʻailoa amioga faʻaaloalo ma faʻafitauli faʻafitauli ia latou lava.

4. Faʻaaoga ia faʻaiuga, ae aua le faʻataunuʻuina

E tusa ai ma Barbara Coloroso, o le tusitala o le "Tamaiti E Aoga Ia !," O le faʻaaogaina o faʻamataʻu ma faʻasalaga e tupu ai le tele o lagona ita, le fiafia, ma feteʻenaʻiga. I se taimi umi, latou te taofia lou alo mai le atiaʻe o se amio pulea i totonu.

O taufaamatau ma faasalaga e faalumaina ma maasiasi ai tamaiti, ma latou lagonaina ai le le saogalemu. I leisi itu, o faʻaiuga e talanoaina ai se amioga faʻapitoa ae o mai ma le lapataʻi lapatai (pei o le aveina o se meataalo pe a uma ona faʻamatala atu o meataʻalo e mo taʻalo, ae le o le tuʻi) fesoasoani i tamaiti e faia ni filifiliga sili atu.

Se upu i luga o manaʻoga masani

O le mauaina o manaʻoga manaʻoga, pei o le moe ma le fia 'ai, tausia tamaiti fiafia ma faia mo sili lelei amio lautele. Faʻapea foi, faʻavaeina masani o le a fesoasoani ia latou e faʻaititia le popole ma faʻaititia le aʻafiaga o le faʻatinoina.

O le a le mea e fai pe a e ee

Tusa lava pe o le a le lelei o lau ee e puipuia ai, o isi taimi e te leo ai. Ua lelei. Ia e faʻataunuʻuina ma faʻatoese, ma o le a aʻoaʻoina e lau fanau se lesona taua: Tatou te faia uma mea sese ma e tatau ona tatou faʻatoese.

Afai e ee atu lau fanau, faʻamanatu ia i latou le mea e gata ai ma le alaga e le o se auala taliaina lea o talanoaga. Latou te manaʻomia le iloa ua e sauni e faʻalogo pe a latou faʻaalia le faʻaaloalo.

Faʻataʻitaʻi tutusa i le tuʻuina ia oe e taimi e faʻamama ai ou afi ae e te leʻi talanoa i lau fanau pe a e le fiafia pe ova lou mafaufau.

O le ae fesoasoani ia latou e fausia ni mausa o le olaga atoa e faʻafaigofie ai le faʻatautaia o feteʻenaʻiga. O lena mea o le a aʻoaʻoina ai lau fanau ia malamalama i mea sese, a latou ma isi tagata, ma o le faʻamagalo o se mea taua taua mo le soifua maloloina fesoʻotaʻiga i totonu o se aiga.

Afai o lea ua e faʻamoemoe i le ee atu e faʻatonutonu lau fanau, oe ono vaʻaia ona aʻafiaga:

• Atonu e faʻamoemoe lau fanau i le ee atu e faʻafesoʻotaʻi a latou feʻau.
• Latou te toe talanoa mai ma feei ia te oe nai lo le na o le talanoa ma le faʻaaloalo.
• O lau va ma i latou e le mautonu ma femoumouaʻi i le tulaga o le le mafai ona fesoʻotaʻi i se maloloina auala.
• Latou te ono o ese mai ia te oe ma sili atu le aʻafia e a latou uo nai lo oe.

Oe mafai ona suia uma na. Amata ile faia o sau saʻo tautalaga ma lau fanau e uiga i le sese o le ee, ma aisea e faʻaalia ai lou ita i lena auala e le maloloina.

Fai lou fale o se toʻafilemu siʻosiʻomaga e fesoʻotaʻi ai tagata ma le faʻaaloalo ma faʻailoa atu lagona o le tasi ma le isi e aunoa ma le tuʻuaʻi, maasiasi, pe faʻamasino. O le tuʻuina atu o tautinoga e faia le talanoaga ma tatala tagata uma i totonu o le aiga e tali atu.

A e faia ni mea sese, aua le fiu. E le o se auala faigofie ae e aoga uma taumafaiga.

O lou toʻasa ua loloto-i lalo?

Afai o lou ita e masani ona liligi i luga o lau fanau ma e i ai faigata i le faʻatonutonuina o lou le gaoia i se tulaga masani, iloaina o loʻo ia oe se faʻafitauli o le muamua sitepu i le aʻoaʻoina e faʻatautaia.

Lenei o le a fesoasoani ia te oe ia sili atu lagona e uiga ia te oe lava ma fesoʻotaʻi i se toʻafilemu ma le alofa auala ma lau fanau.

Faʻailoa e le American Association for Marriage and Family Therapy, o ni isi o faʻailoga e faʻasino i le ita faʻafitauli e aofia ai:

• ita le talafeagai ona o nai tamaʻi mataupu
• o loʻo feagai ma faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le popole pei o le toto maualuga, tiga o le manava, poʻo le atuatuvale
• lagona le tausalaina ma le faʻanoanoa ina ua maeʻa le ita, ae o le vaʻaia o le mamanu o toe fai soo
• auai i feteʻenaʻiga ma isi tagata nai lo le faia o talanoaga faʻaaloalo

E mafai ona fesoasoani se fomaʻi ia te oe e atiaʻe ni auala e te toʻafilemu ai ma puipuia ai le osooso o le tino ma fesoasoani foi ia te oe e toe faʻaleleia ia aafiaga leaga o le ita i lau va ma isi e pele ia te oe.