Puleaina o lou suka suka

A e maʻi suka, e tatau ona e faʻatonutonuina le suka i lou toto. A le faʻatonutonuina lou suka ile toto, e mafai ona tupu i lou tino ni faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina e taʻua o faʻafitauli. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona vaʻaia lou suka i le toto ina ia mafai ai ona e soifua maloloina i le mea e mafai ai.

Iloa laʻasaga masani mo le puleaina o lou maʻisuka. Ole lelei ole puleaina ole maʻi suka e mafai ai ona tele faʻafitauli tau soifua maloloina.

Iloa pe faʻapefea:

• Faʻailoa ma togafitia suka toto maualalo (hypoglycemia)
• Faʻailoa ma togafitia suka toto maualuga (hyperglycemia)
• Fuafua taumafataga maloloina
• Vaʻai lau suka toto (kulukose)
• Vaʻaia oe lava pe a e maʻi
• Saili, faʻatau, ma faʻaputu sapalai ole suka
• Aumai siaki e te manaʻomia

A e inu inisalini, e tatau foʻi ona e iloa faʻafefea:

• Ave lau inisalini
• Faʻasaʻo au inisalini fualaʻau ma meaʻai e te ai e faʻatautaia ai lou suka i le toto i taimi o faʻamalositino ma aso mamaʻi

Oe tatau foi ona ola i se soifua maloloina olaga.

• Faʻamalositino a itiiti mai 30 minute i le aso, 5 aso i le vaiaso. Fai faamalositino faamalosi maso 2 pe sili atu aso ile vaiaso.
• Aloʻese mai le nofo mo le sili atu i le 30 minute i le taimi.
• Taumafai e saosaoa savali, aau, pe siva. Filifili se gaioiga e te fiafia i ai. E siaki i taimi uma lau fomaʻi tausi soifua aʻo leʻi amataina ni au fuafuaga faʻamalositino fou.
• Mulimuli i lau taumafataga taumafataga Soʻo se taumafataga o se avanoa e faia ai se filifiliga lelei mo lou puleaina o le maʻisuka.

Ave au vailaʻau i le auala e fautuaina e lau tautua.

O le siakiina o lou suka i le maualuga ile suka ma le tusitusi i lalo, poʻo le faʻaaogaina o se app e siaki ai iʻuga o le a taʻu atu ai ia te oe pe faʻafefea ona e faʻatonutonu lou maʻisuka. Talanoa i lau fomaʻi ma faiaʻoga o le maʻisuka e uiga i le tele o taimi e tatau ai ona siaki lou suka suka.

• E le o tagata uma e maua ile ma isuka e manaʻomia le siakiina ole suka ile toto i aso uma. Ae o nisi tagata ono manaʻomia le siakiina faʻatele i le aso.
• Afai e maua oe ile maʻisuka ituaiga 1, siaki lou suka ile toto a itiiti mai e 4 taimi ile aso.

E masani lava, oe o le a tofotofoina lou suka suka i luma o 'aiga ma i le taimi moe. E mafai foi ona e siaki lou suka suka:

• A uma ona e 'ai i fafo, aemaise pe a fai na e' ai meaʻai e le masani ona 'ai
• Afai e te lagona le maʻi
• Ae e te leʻi ma pe a maeʻa ona e faʻamalositino
• Afai e tele lou popole
• Afai e te 'ai tele
• Afai o loʻo e inuina ni vailaʻau fou e mafai ona aʻafia ai lou suka suka

Teu se faamaumauga mo oe ma lau tautua. Ole fesoasoani tele lea pe a iai sau faʻafitauli ile puleaina ole ma isuka. O le a taʻu atu ai foʻi ia te oe le mea e galue ma le a le aoga, e taofiofi ai le suka o lou toto. Tusi i lalo:

• Le taimi o le aso
• O lou toto suka tulaga
• Le aofaʻi o gaʻo poʻo suka na e 'ai
• Le ituaiga ma fualaʻau o au maʻi suka o le suka poʻo le inisalini
• Le ituaiga faʻamalositino e te faia ma pe o le a le umi
• Soʻo se mea e le masani ai, e pei o le faʻanoanoa, 'ai' eseʻese o meaʻai, poʻo le maʻi

Tele mita mita e faʻataga ai oe e faʻamaumau lenei faʻamatalaga.

Oe ma lau 'auʻaunaga e tatau ona seti se sini faʻatulagaina mo lou toto suka tulaga mo taimi eseese i le ao. Afai o lou suka suka e maualuga atu nai lo au sini mo le 3 aso ma e te le iloa pe aisea, valaʻau lau tautua.

O le taua o le suka i le toto e masani ona le aoga tele i lau tautua ma o lenei mea e ono faʻatamaia ai tagata e maua ile maʻi suka. E masani ona laʻititi ni faʻamanuiaga ma nisi faʻamatalaga (faʻamatalaga o taumafataga ma taimi, faʻamalamalamaga faʻamalositino ma taimi, vailaʻau fualaʻau ma taimi) e faʻatatau ile toto suka suka e sili atu ona aoga e fesoasoani ai ile faʻataʻitaʻiina o faʻaiuga ole vailaʻau ma fesuiaiga o vailaʻau.

Mo tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1, ua fautuaina e le American Diabetes Association le faʻavae o suka i le suka i luga o manaʻoga ma sini o le tagata. Talanoa i lau fomaʻi ma faiaʻoga o le maʻisuka e uiga i nei sini. O se taiala lautele o le:

Aʻo le i 'ai, o lou suka suka e tatau ona:

• Mai le 90 i le 130 mg / dL (5.0 i le 7.2 mmol / L) mo tagata matutua
• Mai le 90 i le 130 mg / dL (5.0 i le 7.2 mmol / L) mo tamaiti, 13 i le 19 tausaga
• Mai le 90 i le 180 mg / dL (5.0 i le 10.0 mmol / L) mo tamaiti, 6 i le 12 tausaga
• Mai le 100 i le 180 mg / dL (5.5 i le 10.0 mmol / L) mo tamaiti i lalo o le 6 tausaga le matutua

A maeʻa meaʻai (1 i le 2 itula pe a uma ona 'ai), o lou suka suka e tatau ona:

• Lalo i le 180 mg / dL (10 mmol / L) mo tagata matutua

I le taimi e moe ai, o lou suka i le toto e tatau ona:

• Mai le 90 i le 150 mg / dL (5.0 i le 8.3 mmol / L) mo tagata matutua
• Mai le 90 i le 150 mg / dL (5.0 i le 8.3 mmol / L) mo tamaiti, 13 i le 19 tausaga
• Mai le 100 i le 180 mg / dL (5.5 i le 10.0 mmol / L) mo tamaiti, 6 i le 12 tausaga
• Mai le 110 i le 200 mg / dL (6.1 i le 11.1 mmol / L) mo tamaiti ei lalo o le 6 tausaga le matutua

Mo tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2, ua fautuaina foi e le American Diabetes Association le faia o le suka suka i le toto ia tofu ma le tagata. Talanoa i lau fomaʻi ma le faiaoga o le maʻisuka e uiga i au sini.

I se tulaga lautele, aʻo leʻi taumafaina, o lou suka suka e tatau ona:

• Mai le 70 i le 130 mg / dL (3.9 i le 7.2 mmol / L) mo tagata matutua

A maeʻa meaʻai (1 i le 2 itula pe a uma ona 'ai), o lou suka suka e tatau ona:

• Lalo ile 180 mg / dL (10.0 mmol / L) mo tagata matutua

Ole suka maualuga ile toto e mafai ona afaina ai oe. Afai e maualuga lou suka i le toto, e tatau ona e iloa faʻafefea ona aumaia i lalo. Nei o ni fesili e fesili ifo ia te oe lava pe o lou toto suka maualuga.

• Ua e 'ai tele pe laʻitiiti tele? Sa e mulimuli i lau suka meaʻai fuafuaga?
• O e inu saʻo o au vailaʻau suka?
• Ua sui lau vailaʻau (poʻo le kamupani inisiua) au vailaʻau?
• Ua faʻamuta lau inisalini? Siaki le aso i lau inisalini.
• Ua tuiina lou inisalini i le maualuga tele pe maulalo o le tau?
• Afai e te inu inisalini, ua e inuina le fualaʻau saʻo? O e suia au tui poʻo ni au nila?
• O e fefe i le maualalo ole suka ile toto? O le mafuaʻaga lena e mafua ai ona 'ai tele pe inu laʻititi inisalini poʻo isi vailaʻau suka?
• Na e tuiina le inisalini i se nofoaga mausali, leai se mea, pogisa, pe soona faʻaaoga? Sa e faʻasolosolo '' upega tafaʻilagi?
• Sa e toʻaga pe na e toaga mai le masani ai?
• E maua oe ile malulu, fulū, poʻo seisi maʻi?
• Na sili atu lou popole nai lo le mea masani?
• Sa e siakiina lou suka suka i aso uma?
• Ua maua pe ua leiloa le mamafa?

Valaʻau lau tautua pe a fai o lau suka suka e maualuga pe maualalo tele ma e te le malamalama pe aisea. A i ai le suka i lou toto i lau tulaga faʻatulagaina, o le a e maua le lagona sili atu ma o le a sili atu lou soifua maloloina.

Hyperglycemia - faʻatonutonu; Hypoglycemia - faʻatonutonu; Maʻi suka - faʻatonu le suka i le toto; Toto kulukose - puleaina

• Pulea lou suka suka
• Tofotofoga toto
• Suʻesuʻega ole kulukose

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1 suka. I: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Tusitusiga o Endocrinology. 14th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: mata 36.

American Diabetes Association. 6. Glycemic Targets: Tulaga faataatitia o Fomaʻi Tausiga i Maʻi suka-2020. Maʻi suka. 2020; 43 (Faʻaopopo 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Riddle MC, Ahmann AJ. Fofo o maʻisuka ituaiga 2. I: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Tusitusiga o Endocrinology. 14th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 35.

• Tipi po o vae
• Ituaiga 1 maʻisuka
• Ituaiga 2 suka

• Aisa taofi
• Cholesterol ma ituaiga olaga
• Maʻi suka ma faʻamalositino
• Maʻi suka mata
• Maʻi suka - vae papala
• Maʻi suka - faʻamalosi pea
• Maʻi suka - puipuia le faʻamaʻi o le fatu ma faʻamaʻi
• Maʻi suka - tausi lelei ou vae
• Suʻega suka ma siaki
• Maʻi suka - pe a e maʻi
• O gaʻo meaʻai na faʻamatalaina
• Motugaafa meaai vave
• Tipi vae - lafoa
• Maʻi fatu - afaina tulaga
• Tipiina vae - faʻateʻaina
• Tipi vae poʻo vae - suiga lavalava
• Maualalo suka suka - tausia oe lava
• Puleaina o lou suka suka
• Meaʻai i Metitirani
• Paʻu lala tiga
• Ituaiga 2 suka - o le a le fesili i lau fomaʻi

• Toto suka