Faʻaaogaina lou tauʻau pe a maeʻa le taotoga

Sa fai lou taotoga i lou tauʻau e faʻaleleia se maso, uaua o le uaua, poʻo se loimata maligi. Atonu na aveʻese e le fomaʻi tipitipi le tino ua leaga. E tatau ona e iloa faʻafefea ona tausi lou tauʻau pe a faʻamalolo, ma faʻafefea ona faʻamalosia.

Oe e manaʻomia e ofuina se maʻa pe a e tuua le falemaʻi. Atonu e manaʻomia foi ona e ofuina se tauau le faʻamalosi tino. Ole mea lea e taofi lou tauʻau neʻi alu. Ole umi e te manaʻomia ai e ofuina le maʻa poʻo le immobilizer faʻamoemoeina i le ituaiga o taotoga na e faia.

Mulimuli i faʻatonuga a lau fomai tipitipi pe faʻafefea ona tausi lou tauʻau ile fale. Faʻaaoga le faʻamatalaga o loʻo i lalo e fai ma faʻamanatu.

Fai le maata ma le immobilizer i taimi uma, seʻi vagana ua fai mai le fomaʻi tipitipi e te le tau faia.

• E le afaina le faʻasaʻo o lou lima i lalo o lou tulilima ma faʻasolosolo lou tapulima ma lou lima. Ae taumafai e faʻagaioʻi lou lima i se mea e mafai ai.
• O lou lima e tatau ona piʻo ile 90 ° tulimanu (o le itu taumatau) i lou tulilima. O le maata e tatau ona lagolagoina lou tapulima ma lou lima ina ia latou le faʻalautele pasia le maata.
• Faʻasolo ou tamatamai lima, lima ma tapulima faataamilo ile 3 i le 4 taimi ile ao ao latou iai i le maata. Taimi uma, faia lenei 10 i le 15 taimi.
• A fai atu le fomai tipitipi ia te oe, amata ave lou lima mai le maata ma tuu e tautau lemu i ou autafa. Fai lenei mo umi vaitaimi i aso uma.

Afai e te ofuina se tauau immobilizer, oe mafai ona faʻamamaina na o i le tapulima lima ma faʻasaʻo lou lima i lou tulilima. Faʻaitete ia aua neʻi minoi lou tauʻau pe a e faia lenei mea. Aua neʻi e aveʻesea uma le immobilizer i le auala atoa seʻi vagana ua taʻu atu e le fomaʻi tipolo e lelei.

Afai na e faia se taotoga o le rotator cuff poʻo se isi ligament poʻo se taʻotoga o le labral, e tatau ona e faʻaeteete i lou tauʻau. Fesili i le fomai tipitipi poʻo le a le gaioiga o lima e saogalemu e fai.

• AUA e aveese lou lima mai lou tino pe i luga o lou ulu.
• A e moe, sisi i luga lou tino i luga i aluga. AUA e te taoto faʻapalapala aua e mafai ona atili tiga ai le tauʻau. E mafai foi ona e taumafai moe i luga o se nofoa taoto. Fesili i lau fomai tipitipi pe o le a le umi e te moe ai ai i lenei auala.

E mafai foi ona taʻu atu ia te oe e aua le faaaogaina lou lima po o lou lima i le itu na fai lou taotoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, AUA:

• Sii i luga se mea i lenei lima poʻo le lima.
• Faalagolago i le lima pe tuu i luga se mamafa.
• Aumai mea agai i lou manava e ala i le toso mai i fafo ma lenei lima ma le lima.
• Soso pe mimilo lou tulilima i tua o lou tino e aapa atu ai mo se mea.

O lau fomai tipitipi o le a faasino oe i se fomai togafitiga e aoao faamalositino mo lou tauau.

• Masalo e te amata ile faʻamalositino. Nei o faʻamalositino o le a faia e le fomaʻi ma lou lima. Latou te fesoasoani e toe aumai le gaioiga atoa i lou tauʻau.
• A maeʻa lena ona e faia faʻamalositino aʻoaʻo oe e le fomaʻi. Nei o le a fesoasoani faʻateleina le malosi i lou tauʻau ma maso i lou tauʻau.

Mafaufau e fai ni suiga i lou fale ina ia faigofie ai mo oe ona tausia oe lava. Teu mea masani o aso e te faʻaaogaina i nofoaga e mafai ona faigofie ona e aapa atu i ai. Taofi mea ma oe e te faʻaaogaina tele (pei o lau telefoni).

Valaʻau lau fomai tipitipi poʻo le teine ​​tausimaʻi pe a fai e iai sau mea nei:

• O le toto e sosolo i totonu o ou ofu ma e le taofia pe a e faʻamalosi le vaega
• Tiga e le aluese pe a e inu lau vailaʻau tiga
• Fula i lou lima
• O lou lima poʻo ou tamatamailima e pogisa i le lanu pe lagona le malu i le paʻi atu i ai
• Le mageso pe paʻu i ou tamailima poʻo lou lima
• Mūmū, tiga, fulafula, pe o le samasama sisia mai se tasi o manuʻa
• Fiva o le 101 ° F (38.3 ° C), pe maualuga atu
• Paʻu le manava ma le tiga o le fatafata

Taʻavale tauʻau - faʻaaogaina lou tauʻau; Taʻavale tauʻau - ina ua maeʻa

Cordasco FA. Tauʻavea tauʻau. I: Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, eds. Rockwood ma Matsen's O Le Tauʻau. 5th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 15.

Throckmorton TW. Tauʻau ma tauʻau tulilima. I le: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. 13th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 12.

Wilk KE, Macrina LC, Arrigo C. Tauʻau toe faʻaleleia. I: Andrews JR, Harrelson GL, Wilk KE, eds. Faʻaleleia o le tino o le tagata afeleti manuʻa. 4th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2012: mata 12.

• Osteoarthritis
• Rotator cuff faʻafitauli
• Rotator cuff toe faʻaleleia
• Tauʻavea tauʻau
• Tiga tauau

• Faʻamalositino Rotator cuff
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• Manua ma tauʻau