Faʻaoso tamatamai lima

E faʻaoso le tamatamailima pe a mau le tamailima poʻo le limamatua i se tulaga punou, e pei o oe oomi le mea faʻaoso. O le taimi lava e toso ese ai, o le tamatamailima pops saʻo i fafo, e pei o se faʻaosooso tatalaina.

I tulaga ogaoga, e le mafai ona faʻasaʻo le tamailima. E manaʻomia se taotoga e faasaʻo ai.

E fesoʻotaʻi maso i maso i ponaivi. A e faʻamalosia se maso, e toso i luga o le uaua, ma mafua ai ona minoi le ponaivi.

O tendon e minoi lou tamaʻilima e sosolo i totonu o le uaua o le uaua (tunnel) a o e loloʻu lou tamailima.

• Afai e fulafula ma alualu i lalo le ana, pe o loʻo i ai se patupatu o le tendon, e le mafai e le tendon ona sologa lelei i totonu o le ana.
• A le mafai ona sologa lelei, e ono paʻu le tendon pe a e taumafai e faʻasaʻo lou tamailima.

A iai sau tamaʻi tamatamaʻi lima:

• E malo lou tamailima pe loka i se tulaga punou.
• E i ai se tiga tiga poʻo se popo pe a e piʻo ma faʻasaʻo lou tamailima.
• O au faʻailoga e sili atu le leaga i le taeao.
• E i ai lau paʻu muʻuloʻu i ou alofilima i lalo o lou tamailima.

E mafai ona tupu tamaʻilima faʻaosooso i tamaiti uma ma tagata matutua. E taatele i tagata e:

• Ua silia ma le 45 tausaga le matua
• O tamaʻitaʻi
• Maua le maʻi suka, rheumatoid gugu, pe o le gugu
• Fai galuega poʻo gaioiga e manaʻomia le uʻu mau o latou lima

Trigger tamatamai lima e faʻamaonia ile talaʻaga faʻafomaʻi ma se faʻamalositino suʻega. E masani lava ona le manaʻomia ni ave-x poʻo se suʻega o le tamailima. Oe mafai ona sili atu ma le tasi faʻaosofia tamatamai lima ma e mafai ona tupu i lima uma.

I tulaga laititi, o le faʻamoemoe o le faʻaititia o le fufula i le ana.

Oe lava-pulega pulega faʻapitoa aofia ai:

• Faʻatagaina le tendon e malolo. Atonu e fai atu lau fomaʻi e te ofuina se maʻila. Poʻo le, e ono tuʻuina e le tagata tuʻuina atu lou tamatamaʻilima i se tasi o ou tamatamailima (taʻua o buddy taping).
• Faʻaaogaina le vevela ma le aisa ma le faʻaloaloaina e mafai foi ona aoga.

E mafai foi ona avatu ia te oe e lau tautua se vailaʻau e taʻu o le cortisone. O le tui e alu i totonu o le ana e ui atu ai le tendon. Lenei mafai ona fesoasoani faʻaititia fula. Atonu e faʻataʻitaʻi e lau tautua leisi fana lona lua pe a le ola le mea muamua. A maeʻa le tui, e mafai ona e galue i luga o lou tamailima lafo e aloese ai mai le neʻi fulafula.

Oe ono manaʻomia se taotoga pe a fai o lou tamailima o loʻo lokaina i se tulaga punou pe e te le toe lelei i isi togafitiga. O le taotoga e faia i lalo o le vai faagase i le lotoifale poʻo le neura poloka. E taofia ai le tiga. Atonu e te ala i le taimi o lou taotoga.

I le taimi o le taotoga o le a:

• Fai se tamaʻi tipi i lou paʻu i lalo ifo tonu o le ala (o le ufiufi e ufiufi ai le uaua) o lou tamaʻi tamatamailima.
• Ona fai lea o sina tipi i le ana. Afai o e ala i le taimi o taotoga, oe ono talosagaina e minoi lou tamailima.
• Tapuni lou paʻu i suʻi ma tuʻu faʻamau pe fufusi fusi i lou lima.

Ina ua uma taotoga:

• Taofi pea le fusi mo le 48 itula. A maeʻa lena, e mafai ona e faʻaaogaina se fusi faigofie, pei o le Band-Aid.
• O au suʻega o le a aveʻese pe a maeʻa le 2 vaiaso.
• E mafai ona e faʻaogaina masani lou tamailima pe a faʻamālōlōina.

Afai e te maitauina faʻailoga o siama, valaʻau loa lau fomai tipitipi. Faailoga o siama aofia ai:

• Mumu i lou tipi poʻo lou lima
• Fula pe mafanafana i lou tipi poʻo lou lima
• Alu samasama pe lanumeamata alavai mai le tipi
• Tiga lima poʻo le le mautonu
• Fiva

A toe foʻi lou tamatamailima, valaʻau lau fomai tipitipi. Atonu e te manaʻomia se isi taotoga.

Digital stenosing tenosynovitis; Faʻaoso numera; Faʻamalosia le faʻatagaina o tamailima; Lago tamatamai lima; Digital flexor tenosynovitis

Wainberg MC, Bengtson KA, Silver JK. Faʻaoso tamatamai lima. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Taua o Faʻafomaʻi Faʻafomai ma le Toefuataʻiga. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: chap 37.

Wolfe SW. Tendinopathy. I: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Green's Operative Lima Taotoga. 7th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 56.

• Manuʻaga ma faaletonu o lima