Fafine ma faʻafitauli tau feusuaiga

Tele fafine e aafia i feusuaiga le atoatoa i nisi taimi o latou olaga. O le upu fomaʻi lea o lona uiga o loʻo iai sau faʻafitauli ma itupa ma ua e popole iai. Aʻoaʻo e uiga i mafuaʻaga ma faʻailoga o feusuaʻiga le lelei. Aʻoaʻo mea e ono fesoasoani ia te oe ia lagona lelei e uiga i lou olaga feusuaiga.

Oe ono maua i faʻafitauli taufeusuaʻiga pe a fai e te popole i se tasi o mea nei:

• E seasea, pe leai foi, maua se manaʻo e faia feusuaʻiga.
• O loʻo e aloese mai feusuaʻiga ma lau paʻaga.
• E le mafai ona faʻaosofia pe le mafai ona faʻaosofia i taimi o feusuaiga tusa lava pe e te manaʻo i itupa.
• Oe le mafai ona i ai se orgasm.
• E i ai tiga i le taimi o feusuaiga.

Mafuaʻaga mo faʻafitauli tau feusuaʻiga ono aofia ai:

• Faʻasolo ina matua: o le tamaʻitaʻi feusuaʻi aveina masani lava ona faʻaititia i le matua. E masani lava. E mafai ona avea ma faʻafitauli pe a manaʻomia e le tasi paʻaga le faia o feusuaiga masani nai lo le isi.
• Perimenopause ma menopause: E tau laititi lau estrogen a o e agaʻi i le matua. Lenei mafai mafua mafua manifinifi o lou paʻu i le measā ma faʻamamago measā. Ona o lenei, feusuaʻiga ono tiga.
• O maʻi e ono mafua ai faʻafitauli i itupa. Maʻi pei o kanesa, tagāmimi poʻo manava manava, gugu, ma ulu ulu ono mafua ai faʻafitauli tau feusuaiga.
• Nisi vailaʻau: O vailaʻau mo le toto maualuga, faʻaletonu, ma chemotherapy mafai faʻaititia lau feusuaiga tiʻetiʻe pe faia faigata ona i ai se orgasm.
• Faʻafitauli ma popolega
• Faʻanoanoa
• Faʻafitauli faʻafitauli ma lau paʻaga.
• Talu ai na sauaina i feusuaiga i taimi ua tuanaʻi.

Ina ia lelei feusuaiga, oe mafai:

• Maua tele le malologa ma 'ai lelei.
• Faʻatapulaʻa le 'ava malosi, fualaʻau, ma le ulaula.
• Lagona le mea sili e te mafaia. E fesoasoani lea ile lagona lelei e uiga ile itupa.
• Fai Kegel faamalositino. Faʻamau ma faʻamalolo ou manava pelvic.
• Taulaʻi i isi faiga faʻafeusuaiga, le naʻo feusuaiga.
• Talanoa i lau paga e uiga i lou faʻafitauli.
• Ia e agavaʻa, fuafua ni mea e le o feusuaʻi ma lau paʻaga, ma galue e fausia le vavalalata.
• Faʻaaoga le taofiofia o le pepe e aoga mo oe ma lau paʻaga.Talanoa muamua ile taimi nei aua neʻi e popole ile maʻitaga le manaʻomia.

Ina ia faʻaititia le tiga i feusuaiga, e mafai ona e:

• Faʻaalu tele taimi i foreplay. Ia mautinoa ua e fafagu ae e te leʻi feusuaʻi.
• Faʻaaoga se vailaʻau palu mo le mago.
• Taumafai eseʻese tulaga mo feusuaiga.
• Faʻaleaoga lou pusa i luma o feusuaiga.
• Taʻele mafanafana e malolo ai ae e te leʻi feusuaʻi.

O lau fomaʻi tausi soifua o le a:

• Fai se suʻega faʻaletino, e aofia ai ma le suʻega pelvis.
• Fesili atu ia te oe e uiga i au fegalegaleaiga, taimi nei faiga faʻafeusuaiga, uiga agaʻi i feusuaiga, isi faʻafitauli faʻafomaʻi ono ia te oe, vailaʻau o loʻo e inuina, ma isi ono faʻailoga.

Saili togafitiga mo nisi lava faʻafitauli faʻafomaʻi. E mafai ona fesoasoani lea ile faʻafitauli ole faʻafeusuaiga.

• E ono mafai e lau kamupani tautua ona suia pe taofi se vailaʻau. E mafai ona fesoasoani lea i faʻafitauli tau feusuaʻiga.
• E ono fautuaina oe e lau tautua o loʻo e faʻaaogaina estrogen fualaʻau poʻo le kulimi e tuʻuina i totonu ma faʻataʻamilo i lou tino. E fesoasoani lea ile mago.
• A faʻapea e le mafai ona fesoasoani atu lau tausimaʻi ia te oe, e mafai ona latou faʻasino oe i se fomaʻi faʻamalositino.
• Oe ma lau paʻaga atonu e faʻasino atu mo se fautuaga e fesoasoani ai i faʻafitauli faʻafesoʻotaʻi poʻo le galueaina o ni mea le lelei sa e maua i le feusuaiga.

Valaʻau lau tautua pe a fai:

• O loʻo e faʻanoanoa i se faʻafitauli i itupa.
• O loʻo e popole i lau va feagai.
• E i ai le tiga po o isi faʻailoga i feusuaiga.

Valaau vave lau tautua pe a fai:

• Faʻafuaseʻi e faʻafuaseʻi ona tiga. Oe ono maua i se faʻamaʻi pipisi poʻo isi faʻafitauli faʻafomaʻi e manaʻomia ona togafitia nei.
• Oe manatu oe ono maua i se faʻamaʻi pipisi feusuaiga. Oe ma lau paga o le a manaʻomia togafitiga i le taimi nei.
• E i ai le tiga o le ulu po o le fatafata tigaina pe a mavae feusuaiga.

Maʻaʻa - tausia oe lava; Feusuaiga le atoatoa - fafine - oe lava

• Mafuaʻaga o feusuaiga le atoatoa

Bhasin S, Basson R. Feusuaiga le afaina i alii ma tamaitai. I: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Tusitusiga o Endocrinology. 13th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2016: mata 20.

Shindel AW, Goldstein I. Feusuaiga feusuaiga ma faaletonu i le fafine. I le: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. 11th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2016: mata 32.

Swerdloff RS, Wang C. Feusuaiga le atoatoa. I totonu: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Matutua ma Tamaiti. 7th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2016: mata 123.

• Feusuaiga Faʻafitauli i Fafine