Geotherapy: o le a lea, penefiti ma faʻafefea ona fai

Anotusi

• Faʻafefea ona fai
• Aoga sili

Geotherapy, e lauiloa foi o le afifiina i le omea poʻo le omea poultice, o se isi vailaʻau togafitiga auala e faʻaaoga ai le vevela 'eleʻele e faʻaititia ai maso tiga ma le popole. O lenei togafitiga e galue e le gata i le vevela o le vevela omea, ae mafua foi i le aneti-afaina meatotino, lea e fesoasoani e aveʻesea le mafuaʻaga o le tiga.

O nisi tulaga e mafai ona aoga ai le omea poultice o tua tiga, tiga i vae, e malolo ai pe a uma se maso maso pe o le faʻafaigofie ona faʻaloaloa. Ae peitaʻi, o le afifiina ma le kelei e le faʻamaoni i le tulaga o le tendonitis, paʻu tiga, lata mai nei pa, itiiti ifo i le 48 itula ma varicose veins.

Faʻafefea ona fai

E ui lava o le geotherapy o se metotia e mafai ona faia i nisi falemaʻi, e mafai foi ona faʻaaogaina i le fale, aemaise lava mo le malologa. Ina ia sauniuni se afifi ma le kelei, e tatau ona e faʻatauina se 1 taga o le 1 kilokalama o vailaʻau lanumeamata vailaʻau, i fale talavai poʻo faleoloa o meaʻai maloloina, ma palu ma le vai mafanafana, seʻia oʻo ina avea ma paluga tutusa. Ona faʻapipiʻi lea o le kelei i le ua ma tua, ma ufiufi i se palasitika ata poʻo se taga palasitika ina ia umi ai le vevela.

E fautuaina le taofi o lenei evolusione ma le omea mo le 20 i le 30 minute, ma aveʻese, na ona fufuluina o le itulagi i le vai i le vevela o le potu. Poʻo ai lava e i ai le paʻu paʻu e tatau ona faʻasusu kulimi moisturizing i le itulagi aua o le omea taumafai e faʻamamago le paʻu.

Peitai, mo le tele o faʻafitauli tumau ma sili atu tiga matuia, e fautuaina lava i taimi uma e faia togafitiga ma se polofesa faʻapitoa i le eria, o le a iloiloina le tulaga ma fautuaina le sili lelei ituaiga o togafitiga.

Aoga sili

O aoga taua o le geotherapy, lea e faʻaaogaina e le vailaʻau omea poultice o:

• Faʻalauiloa le faʻasalalauina i le nofoaga o talosaga, ona o le mafanafana o le itulagi;
• Aveʻese vailaʻau oona e ala i le faʻateleina o le vevela i le lotoifale, faʻataʻamilomilo toto i le lotoifale ma faʻamalosia le afu;
• Toomaga o tiga tumau, fesoasoani aemaise i le togafitiga faasaga i gugu ma maso maso;
• Fuafua fuafua mumu (i lenei tulaga, faaaoga malulu 'ele ma lalo o le taʻitaʻiga a se polofesa);
• Malamalama pupula, pe a faʻaaoga le 'ele papaʻe;
• Tau le tiga ponaivi;
• Tetee tiga tiga.

Geotherapy e aoga tele mo le soifua maloloina ona o gaioiga nei o togafitiga e foliga mai o vailaʻau vailaau: antiseptic, analgesic, detoxifying, mineralizing, vevela ma malosi paleni, aneti-afaina, bactericidal ma faʻamalologa. Saili isi faʻamanuiaga o togafitiga ele.