Matu COVID-19 - faʻateʻaina

Sa e i le falemaʻi ma le COVID-19, e mafua ai se faʻamaʻi i ou mama ma ono mafua ai faʻafitauli ma isi totoga, e aofia ai fatugaʻo, fatu, ma le ate. Tele o taimi e mafua ai se maʻi manava e mafua ai fiva, tale, ma le manava puʻupuʻu. O lenei ua e alu i le fale, mulimuli i faʻatonuga a lau tausi soifua maloloina i le tausiga o oe lava i le fale. Faʻaaoga le faʻamatalaga o loʻo i lalo e fai ma faʻamanatu.

I le falemaʻi, o loʻo fesoasoani lau au faʻasoifua maloloina ia te oe e manava lelei. Latou te ono avatua ia te oe le okesene ma le IV vai (tuʻuina i se alatoto) ma niuterene. Oe ono faʻalavelave ma i luga o le ea Afai e manunuʻa ou fatugaʻo, e mafai ona maua lou faʻamaʻi toto. E mafai foi ona e mauaina ni vailaʻau e fesoasoani ia te oe e toe malosi ai.

O le taimi lava e mafai ai ona e manava na o oe ma faʻamalieina au faʻailoga, oe ono faʻaalu se taimi i se nofoaga toe faʻaleleia e fausia ai lou malosi ae e te leʻi alu i le fale. Pe e te alu saʻo foʻi i lou fale.

I le taimi lava e te iai i le fale, o le a faʻaauau pea ona galulue au fomaʻi ma oe e fesoasoani i lou faʻamaloloina.

Atonu e iai lava faʻailoga o le COVID-19 tusa lava pe ua e tuua le falemaʻi.

• Atonu e manaʻomia lou faʻaogaina le okesene ile fale pe a e faʻamalolo.
• Atonu o loʻo ia oe pea le tale e faifai malie ona faʻaleleia.
• Atonu e iai ou fatugaʻo e leʻi toe faʻaleleia atoatoa.
• Atonu e te fiu gofie ma moe tele.
• Atonu e te le lagonaina le fia 'ai. Atonu e te le mafaia ona tofo ma sogi meaai.
• Atonu e te lagona le puao faalemafaufau pe ua leiloa le manatuaina.
• Atonu e te lagona le popole poʻo le faʻanoanoa.
• E i ai isi faʻailoga faʻasoesa, pei o le tiga o le ulu, manava tata, tiga poʻo tiga o soʻoga, ponai o le fatu, ma faʻafitauli e moe ai.

O le toe faʻaleleia e ono tele vaiaso pe oʻo foʻi i ni masina. Nisi tagata o le ai ai faifai pea auga.

Ia mautinoa ia mulimuli i faʻatonuga a lau tautua mo le tausiga o oe lava i le fale. E mafai ona aofia ai nisi o faʻatonuga nei.

O VAILAʻAU

E ono faʻatonuina e lau tautua ni vailaʻau e fesoasoani ai i lou faʻamalologa, e pei o vailaʻau / vailaʻau ma vailaʻau toto. Ia mautinoa e inu au vailaʻau pei ona faatonuina. Aua neʻi misia ni tui.

AUA le inuina ni tale poʻo ni vailaʻau malulu seʻi vagana ua faʻapea mai lau fomaʻi ua lelei. O le tale e fesoasoani i lou tino e aveʻese ai le pupusa mai ou māmā.

O le a taʻu atu e lau kamupani o loʻo lelei ia te oe pe a lelei i le acetaminophen (Tylenol) poʻo le ibuprofen (Advil poʻo le Motrin) mo tiga. A lelei vailaʻau nei e faʻaaoga, o le a taʻu atu e lau kamupani o loʻo fia mea e inu ma pe fia ona inu.

OXYGEN THERAPY

Atonu e faatonuina e lau fomaʻi le okesene e te faʻaaogaina i le fale. O le okesene e fesoasoani ia te oe manava lelei.

• Aua neʻi suia pe fia le okesene o loʻo tafe e aunoa ma le fesili i lau fomaʻi.
• Ia i ai i taimi uma se sapalai o le okesene i le fale pe faʻatasi ma oe pe a e alu i fafo.
• Taofi le numera telefoni o lau sapalai okesene ma oe i taimi uma.
• Aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻaaoga le okesene ma le saogalemu i le fale.
• Aua le ulaula latalata i se tane okesene.

A e ulaula, o le taimi lenei e te tuʻu ai. Aua le faʻatagaina le ulaula i lou fale.

MALOLOINA O FAI

O le faia o faʻamalositino manaʻoga i aso uma atonu e taua e fesoasoani faʻamalosia maso e te faʻaaogaina e manava ma fesoasoani tatala lau ala ea. E ono avatua e lau tautua ni faʻatonuga pe faʻafefea ona fai ou manava. E mafai ona aofia ai:

Faʻaosofia agaga - E ono lafoina oe ile fale ma le spirometer e faʻaaoga faʻatele ile aso. O se masini palasitika manino uulima ma le manava manava ma se fua e mafai ona feaveaʻi. E te umi, e umi ona manava e faʻatumau le fua i le tulaga ua faʻailoa mai e lau tautua.

Inu iritiga ma tale Manava loloto i ni nai taimi ona tale. E mafai ona fesoasoani e aumai lapisi mai lou māmā.

Tago le fatafata - A o taoto i lalo, tata lemu lou fatafata i ni nai taimi i le aso. E mafai ona fesoasoani e aumai lapisi mai māmā.

E te ono iloaina o nei faʻamalositino e le faigofie ona fai, ae o le faia i aso uma e mafai ona fesoasoani ia te oe e toe maua vave ai lou mama i lou gaioiga.

FAʻAMATALAGA

Ole faʻamaʻi ole COVID-19 faʻailoga e aofia ai le leiloa o le tofo ma le manogi, niniva, poʻo le lelava e faigata ai ona manaʻo. O le 'aiina o meaʻai maloloina e taua mo lou toe faʻaleleia. Atonu e fesoasoani nei manatu:

• Taumafai e 'ai meaʻai maloloina e te fiafia i ai i le tele o taimi. Taumafa i soʻo se taimi e te manao ai e 'ai, ae le na o taimi o taumafataga.
• Faʻaaofia ai le tele o fualaʻau, fualaʻau mata, fatu atoa, susu, ma polotini meaai. Faʻaaofia ai ma le protein meaʻai i meaʻai uma (tofu, pi, legume, sisi, iʻa, moa, poʻo manogi pisapisao)
• Taumafai e faʻaopopo fualaʻau, mea manogi, aniani, kaliki, ginger, sosi vevela poʻo se mea manogi, sinapi, vineka, piko, ma isi mea manogi malosi e faʻateleina ai le fiafia.
• Faʻataʻitaʻi meaʻai e eseʻesega foliga ma faʻamafanafana e vaʻaia ai le mea e sili ona manaia.
• Taumafa masani i nai meaʻai laiti ile aso atoa.
• Afai e te manaʻomia ia maua le mamafa, e ono fautuaina e lau tautua le faʻaopopoina o le yogurt gaʻo atoatoa, sisi, kulimi, pata, susu pauta, suauʻu, nati ma kulimi kulimi, meli, syrups, jams, ma isi maualuga-kalori meaʻai i taumafataga e faʻaopopo faʻaopopo. kalori
• Mo meaʻai māmā, faʻataʻitaʻi milkshakes poʻo lamolemole, fualaʻau ma fualaʻau suamalie, ma isi meaʻai lelei.
• E ono fautuaina foi e lau tautua se meaʻai lelei poʻo se vaitamini e fesoasoani e faʻamautinoa ai lou mauaina o mea lelei uma e te manaʻomia.

O le le lava o le manava e mafai ai foi ona faigata ai ona 'ai. Ina ia faʻafaigofie:

• Taumafa masani i nai aso laiti ile aso atoa.
• Sasaʻe vaivai meaʻai e faigofie ona e lamuina ma folo.
• Aua le faʻanatinati au meaʻai. Ave sina tamaʻi manava ma manava pei ona manaʻomia i le va o u.

Inu tele vai, peʻa fai mai lau tautua e lelei. Naʻo le aua le faʻatumu i vai i luma poʻo taimi o au taumafataga.

• Inu vai, sua, poʻo ti vaivai.
• Inu ia le itiiti ifo i le 6 i le 10 ipu (1.5 i le 2.5 lita) i le aso.
• Aua le inu ava malosi.

FAʻATINOGA

Tusa lava pe leai sau malosi tele, e taua le feʻaveaʻi o lou tino i aso uma. Lenei o le a fesoasoani ia oe toe maua lou malosi.

• Mulimuli i le faʻamatalaga a lau tautua mo le gaioiga.
• Atonu e faigofie atu ia oe ona manava taoto i lou manava ma se aluga i lalo o lou fatafata.
• Taumafai e sui ma minoi tulaga i le aso atoa, ma nofo saʻo i luga e pei o oe.
• Taumafai e savali faataamilo i lou fale mo taimi pupuu i aso uma. Taumafai e fai 5 minute, 5 taimi i le aso. Faifai lemu ona fau i luga i vaiaso uma.
• Afai e avatua ia te oe se uaua o le okesene, faʻaaoga e siaki ai le tata o lou fatu ma le maualuga o le okesene. Tu ma malolo pe a fai o lau okisene ua maualalo tele.

SOIFUA MALOLOGA

E masani lava mo tagata na faʻataʻotitia ile falemaʻi ile COVID-19 ia maua le tele o lagona, e aofia ai le atuatuvale, faʻanoanoa, faʻanoanoa, faʻaesea, ma le ita. O nisi tagata e maua i le maeʻa ai o le faʻamaʻi o le mafaufau (PSTD) o se iʻuga.

Tele o mea e te faia e fesoasoani ai i lou toe faʻaleleia, pei o le soifua maloloina taumafa, masani ona fai, ma lava moe, o le a fesoasoani foi ia te oe e tausia se sili atu vaʻaiga lelei.

E mafai ona e fesoasoani e faʻaititia le faʻamama e ala i le faʻataʻitaʻia o malologa auala e pei o:

• Mafaufauga Loloto
• Alualu i luma maso maso
• Yoga agamalu

Aloese mai le tuʻua o le mafaufau e ala i le aʻapa atu i tagata e te talitonuina i telefoni, ala o faasalalauga lautele, poʻo telefoni vili. Talanoa e uiga i ou poto masani ma ou lagona.

Valaau vave lau fomaʻi pe a fai o lagona faʻanoanoa, popole, poʻo le faʻanoanoa:

• Aafia lou agavaʻa e fesoasoani ai ia te oe lava ia toe malosi
• Faigata ona moe
• Lagona lofituina
• Fai ia te oe le lagona e pei o le faatiga oe lava

Valaʻau le 911 poʻo le numera faʻafuaseʻi o faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a toe aliaʻe faʻailoga, pe ua e maitauina le faʻateteleina o faʻailoga pei o:

• Faigata ile manava
• Paʻu poʻo le omiga i le fatafata
• Vaivaiga poʻo le mageso i se vae poʻo se tasi itu o foliga
• Le mautonu
• Faoa faamalosi
• Tautalaga lemu
• Lanumoana le suia o laugutu po o foliga
• Fula o vae poʻo lima

Maʻi o le coronavirus 2019 - faʻateʻaina; Matuia SARS-CoV-2 - lafoa

Nofoaga autu mo le faʻamaʻiina o faʻamaʻi ma le 'upega tafaʻilagi itulau. COVID-19: Taʻiala le tumau mo le faʻatinoina o tausiga i le fale o tagata e le manaʻomia le faʻataʻamiloina ile coronavirus faamaʻi 2019 (COVID-19). www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-guidance-management-patients.html. Faʻaleleia Oketopa 16, 2020. Avanoa ia Fepuari 7, 2021.

COVID-19 Vaega o Taʻiala mo Togafitiga. Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) Taʻiala mo Togafitiga. National Institutes o le Soifua Maloloina. www.covid19treatmentguidelines.nih.gov. Faʻafouina: Fepuari 3, 2021. Avanoa ia Fepuari 7, 2021.

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