Puta i pepe ma tamaiti
O le manava faʻatamaiti i pepe ma tamaiti e tupu pe a faigata o latou nofoa pe o iai ni faʻafitauli e pasia ai nofoa. Atonu e iai le tiga o le tamaititi aʻo pasi nofoa pe le mafai ona gaioi le manava pe a uma ona faʻatiga pe tulei.
O le papala e masani ai tamaiti. Peitai, o gaioiga masani o le manava e eseese mo tamaiti uma.
I le masina muamua, o pepe e masani ona i ai o latou manava gaioiga pe a ma le tasi i le aso. A maeʻa lena, e mafai e pepe ona o i ni nai aso pe oʻo foi i le vaiaso i le va o gaioiga o le manava. E faigata foi ona pasi ni nofoa aua e vaivai o latou manava manava. O pepe la e masani ona tiga, tagi, ma mumu o latou foliga pe a fai o latou gaioiga gaioiga. E le o lona uiga ua latou faʻapalapala. Afai e vaivai le manava, ona leai lea o se faʻafitauli.
Faʻailoga o le manava manava i pepe ma tamaiti ono aofia ai:
- O le matua fememeaʻi ma feanu i luga masani (pepe)
- Faigata ile pasi o nofoa pe foliga le lelei
- Faigata, malulu nofoa
- Tigā pe a fai o lou manava gaioiga
- Manava manava ma fulafula
- Nofoaga lapoʻa ma lautele
- Toto i luga o le nofoa poʻo luga o le faleuila pepa
- Faʻailoga o le vai poʻo le nofoa i totonu o ofuvae o se tamaititi (o se faʻailoga o le fecal impaction)
- Le i lalo ifo o le 3 manava o gaioi i le vaiaso (tamaiti)
- Faʻagaioʻi o latou tino i tulaga eseʻese pe faʻapipiʻi o latou pito
Ia mautinoa o iai se faʻafitauli i lau pepe poʻo lou alo aʻo leʻi faʻatonutonuina le papala.
- O nisi tamaiti e leai ni o latou manava i aso uma.
- E le gata i lea, o nisi tamaiti maloloina e masani lava ona i ai nofoa malulu.
- O isi tamaiti e mautu a latou nofoa, ae e mafai ona pasi atu e aunoa ma ni faʻafitauli.
E tupu le manava pe a fai e umi le nofoa i totonu o le kolone. O le tele o le vai na mitiia e le kolone, ma tuua ai malulu, faʻamago susu.
Constipation ono mafua mai i:
- Le amanaʻia le manaʻo e faʻaaoga le faleuila
- Le lava le 'ai
- Le lava le inu vai
- Fesuiaʻi i meaai mautu poʻo mai susu susu i fua (pepe)
- Suiga i tulaga, pei o femalagaaiga, amata aʻoga, po o mea faigata faʻalavelave
Mafuaʻaga faʻafomaʻi o le papala e ono aofia ai:
- Faʻamaʻi o le manava, e pei o maʻi e afaina ai le manava o maso poʻo neula
- Isi tulaga faʻafomaʻi e afaina ai le manava o le manava
- Faʻaogaina o nisi vailaʻau
Tamaiti ono le amanaʻiaina le naunautaiga ia faia se manava gaioiga aua:
- Latou te le o sauni mo aʻoga faletaele
- O loʻo latou aʻoaʻoina e faʻatonutonu a latou gaioiga
- Sa i ai muamua ni tiga tiga o o latou manava ma ua mananao e aloese mai ia i latou
- Latou te le mananaʻo e faʻaaoga se aʻoga poʻo le faleuila faitele
O suiga ile olaga e mafai ona fesoasoani i lau tama e aloese ai mai le papala. O nei suiga e mafai foi ona faʻaaogaina e togafitia ai.
Mo pepe:
- Tuʻuina i lau pepe se isi vai poʻo se sua i le ao i le va o fafagaina. E mafai ona fesoasoani sua e aumaia vai i le kolone.
- Sili atu 2 masina le matua: Taumafai 2 i le 4 aunese (59 i le 118 mL) o fualaʻau sua (fualaʻau, pea, apu, cherry, po o le teuteu) faalua i le aso.
- Sili atu i le 4 masina le matua: Afai ua amata ona 'ai e le pepe ni meaʻai mautu, faʻataʻitaʻi meaʻai a pepe ma mea e maua ai le alava e pei o pi, pi, apricots, pruns, pears, peums, plums, ma spinach faʻalua i le aso.
Mo tamaiti:
- Inu ia tele vai i aso uma. E mafai e le tausi soifua maloloina a lau tama ona taʻu atu ia te oe le fia.
- Taumafa atili i fualaʻau ma fualaʻau ma meaʻai e tele i le alava, pei o fatu atoa.
- Aloʻese mai nisi o meaʻai e pei o sisi, meaʻai vave, meaʻai saunia, gaʻo, ma aisa kulimi.
- Taofi le aʻoga faletaele pe a fai ua faʻalavelave lou alo. Toe faʻaauau peʻa uma lau tama ua le toe faʻafetauina.
- Aʻoaʻo tamaiti matutua e faʻaaoga le faleuila i le taimi lava na uma ai le taumafataga.
Ole faʻamalulu o le nofoa (e pei o mea o loʻo iai le sodium tusi) e mafai ona fesoasoani mo tamaiti matutua. Ole lapisi laxatives pei ole psyllium e ono fesoasoani e faʻaopopo le suavai male lapoʻa ile nofoa. E mafai ona fesoasoani supititories poʻo laxatives agamalu i lau tama e faʻasolosolo ai lona manava. E mafai foi ona aoga fofo eletise e pei ole Miralax.
Nisi tamaiti ono manaʻomia enemas poʻo vailaʻau laxatives. E tatau ona faʻaaoga nei metotia pe a fai e le lava se mapusaga i le alava, vai, ma le faʻamalulu o le nofoa.
Aua le tuʻuina atu laxatives poʻo enemas i tamaiti e aunoa ma le fesili muamua i lau tautua.
Valaau vave mai le tautua a lau tama pe a fai:
- O le tama meamea (seʻi vagana i latou e faʻasusuina o susu) e alu i aso e 3 e aunoa ma se nofoa ma e puaʻi pe itaita
Valaʻau foʻi ile tausi tama pe a fai:
- O le pepe e laititi i le 2 masina ua polepole
- O pepe e le faʻasusu e oʻo ile 3 aso e aunoa ma le manava o le manava (valaʻau loa pe a fai e puaʻi pe itaitagofie)
- O se tamaititi o loʻo taofiofia le manava o lona manava e teteʻe ai i aʻoga faleuila
- E i ai le toto i totonu o faʻataʻavalega
O le faʻataʻitaʻiga a lau tama faʻataʻitaʻi faia. E ono aofia ai ma le suʻega suʻega.
E ono fesiligia oe e le kamupani e uiga i meaʻai a lau tama, faʻailoga, ma amioga masani o lou manava.
O faʻataʻitaʻiga nei e ono fesoasoani e suʻe le mafuaʻaga o le papala.
- Toto faʻataʻitaʻiga e pei o le atoa toto faitauga (CBC)
- X-ray o le manava
E ono fautuaina e le kamupani le faʻaogaina o le mea e faʻaalu ai mea e faʻavaivaia ai lafu poʻo laxatives. A faʻapea e afaina ai nofoa, e mafai foi ona fautuaina se sapalai o le kulupaʻu poʻo ni masima masima.
Le faʻatonuina o le manava; Le lava o gaioi masani o le manava
- Constipation - o le a le mea e te fesili ai i lau fomaʻi
- Meaʻai e tele-fiber
- Puna o alava
- O totoga o le digestive system
Kwan KY Tiga o le manava. I le: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, eds. Faalavelave Faafuasei Faafomai Togafitigas. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 19.
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