Tiga tulilima

Lenei tusitusiga faʻamatala tigaina poʻo isi le faʻamafanafanaina i le tulilima e le fesoʻotaʻi tuʻusaʻo manuʻa.

Tiga tulilima mafai ona mafua mai i le tele o faʻafitauli. O se mafuaʻaga masani i tagata matutua o le tendinitis. O le pupuga ma le manuʻa i uaua o le tino, o ni mea vaivai e pipii ai maso i ponaivi.

O tagata e taʻalo i taʻaloga faʻataʻavale e foliga mai e manunuʻa tendon i fafo ole tulilima. O lenei tulaga e masani ona taʻua o le tenbow tulilima. O tagata tapolo e tele lava ina manuʻa tendon o loʻo i totonu o le tulilima.

O isi mafuaʻaga masani ole tulilima tendinitis o le fai togalaʻau, taʻalo pesipolo, faʻaaoga ai le sikulaki, poʻo le soʻona faʻaoga o lou tapulima ma lou lima.

O tamaiti laiti e masani ona atiaʻe le "tulilima tausimai," e masani ona tupu pe a toso e se tasi i latou lima faʻasaʻo. O ponaivi e faʻaloaloa ese mo sina taimi ma o se ligament e seʻe i le va. E maileia pe a toe taumafai ponaivi e toe mau i le tulaga. O lona iʻuga, e masani lava ona musu le tamaititi e faʻaaoga le lima, ae e masani ona tagi a o latou taumafai e piʻo pe faʻasaʻo le tulilima. O lenei tulaga e taʻua foi o le tulilima subluxation (o se vaega dislocation). E masani ona atili lelei naʻo ia pe a paʻu le ligament i lona tulaga. O taotoga e masani ona le manaʻomia.

O isi mafuaʻaga masani o tiga tulilima o:

• Bursitis - mumu o se suavai-tumu aluga i lalo o le paʻu
• Gugu - vaiti o le vateatea soʻosoʻo ma leiloa o cartilage i le tulilima
• Tulilima taumatau
• Siama o le tulilima
• Tendon loimata - biceps malepe

Taumafai lemu e minoi le tulilima ma faʻatele lau gaioiga. Afai e afaina lenei mea pe le mafai ona e minoi le tulilima, valaʻau lau fomaʻi.

Valaʻau lau tautua pe a fai:

• O loʻo ia oe le umi o le mataupu o le tendinitis e le faʻaleleia i le tausiga ile fale.
• O le tiga e mafua mai i se tuʻuga tulilima manuʻa.
• E manino lava le le atoatoa.
• E le mafai ona e faʻaaogaina pe minoi le tulilima.
• E maua oe ile fiva pe fulafula ma mumu lou tulilima.
• Ua loka lou tulilima ma e le mafai ona faasaʻo pe piʻo.
• E tiga le tulilima o se tamaititi.

O le a suʻesuʻeina oe e lau tautua ma siaki lelei lou tulilima. O le a fesiligia oe e uiga i lau soifua maloloina talaʻaga ma faʻailoga pei o:

• E afaina uma tulilima?
• E tiga le tiga mai le tulilima i isi soʻoga?
• O le tiga i luga o fafo fafo pupula maualuga o le tulilima?
• Na faʻafuaseʻi ona amata le tiga?
• Na amata lemu ma lemu le tiga ona atili ai lea ona leaga?
• O faʻalelei le tiga na o ia lava?
• Na amata le tiga ina ua maeʻa se manua?
• O le a le mea e faʻalelei atili ai pe tiga ai foʻi le tiga?
• E i ai se tiga e alu atu mai le tulilima i lalo i le lima?

Togafitiga faalagolago i le mafuaʻaga, ae ono aofia ai:

• Togafitiga o le tino
• Vailaau vailaʻau
• Tui fana Corticosteroid
• Manipula
• Paʻu vailaʻau
• Taotoga (nofoaga mulimuli)

Paʻu - tulilima

Clark NJ, Elhassan BT. Tui tulilima ma filifiliga. I totonu: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Medicine. 5th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: mata 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Iloiloina o tulilima tiga i tagata matutua. Am Fomai Fomaʻi. 2014; 89 (8): 649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Suʻesuʻega faʻapitoa ole tulilima. I: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, Amadio PC, Feldscher SB, Shin EK, eds. Faʻaleleia o le Lima ma Luga Maualuga. 7th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2021: mata 7.