Matua suiga i le fafine fanautama faiga

Matua suiga i le fafine fanautama faiga mafuaʻaga tele lava mai le suia o maualuga homone. Tasi le faʻailoga manino o le matua e tupu pe a fai o lau masina masina faʻamuta tumau. E taʻua lenei mea o le menopause.

Ole taimi aʻo le i faia le menopause ua taʻua ole perimenopause. E mafai ona amata i ni nai tausaga ae le i oʻo i lou paʻu mulimuli. Faailoga o perimenopause aofia ai:

• Tele taimi masani i taimi muamua, ona faʻasolosolo ai lea o taimi e misia
• Vaitaimi e uumi pe puʻupuʻu
• Suiga i le aofaʻi o le tatafe tafe

Mulimuli ane o ou vaitaimi o le a avea ma sili atu faʻaititia, seʻia latou maeʻa atoa.

Faʻatasi ai ma suiga i ou vaitau, suiga faʻaletino i lau fanautama auala tupu foi.

SUIGA MATUA MA O LATOU AUAGA

Menopause o se masani vaega o le fafine o loʻo alualu i luma faiga. Tele fafine e maua i le menopause pe a ma le 50 tausaga, ae e mafai ona tupu aʻo leʻi oʻo i na tausaga. O le tausaga masani e 45 i le 55.

Ma maloloaga:

• O ovaries taofi le faia o homone estrogen ma progesterone.
• O ovaries foi taofi le faʻasaʻolotoina fuamoa (ova, oocytes). A maeʻa le menopause, ua le toe mafai ona e maitaga.
• Ua muta ou masina faʻasolo. E te iloa na e alu i le menopause pe a aunoa ma se vaitaimi mo le 1 tausaga. E tatau ona faʻaauau pea ona e faʻaogaina se auala e faʻamama ai fanau seʻia atoa le tausaga atoa e aunoa ma se vaitaimi. Soʻo se toto e tupu i le sili atu ma le 1 tausaga pe a maeʻa lou vaitaimi mulimuli e le masani ai ma e tatau ona siaki e lau fomaʻi tausi soifua.

A o paʻu le maualuga ole homone, o isi suiga e tupu ile faiga fanautama, e aofia ai:

• Vaginal puipui avea manifinifi, masini faamago, laititi eletise, ma ono ita. O isi taimi feusuaʻi avea tiga ona o nei measese suiga.
• O lou aʻafiaga o faʻamaʻi fefete i totonu o le fafine ua faateleina.
• O le vaega o totoga o totoga o le tino e paʻu ma manifinifi, ma mafai ona itaita.

Isi suiga masani aofia ai:

• Menopause auga e pei o vevela vevela, lagona le lelei, ulu o le ulu, ma faʻalavelave moe
• Faʻafitauli ma puʻupuʻu manatua
• Faʻaitiitia i le susu vaega
• Lalo o feusuaʻiga (libido) ma feusuaiga
• Faateleina le ono lamatia o ponaivi leiloa (osteoporosis)
• Suiga o le urinary system, e pei o taimi ma vave o urination ma faʻateleina le ono aʻafia o siama urinary
• Leiloa o leo i maso o le puta, ma iʻu ai i le measā, faʻaʻautagata, poʻo urinary tagāmimi pa'ū mai le tulaga (prolaps)

PULEA O SUIGA

Hormone therapy ma le estrogen poʻo le progesterone, naʻo oe pe tuʻufaʻatasia, e ono fesoasoani i menopause faʻailoga e pei o vevela flashes poʻo faʻamaeʻa fiva ma tiga ma feusuaʻiga. Hormone togafitiga e i ai lamatiaga, o lea e le mo tamaitai uma. Talanoa i mea e ono tutupu ma faʻamanuiaga o le togafitiga o homone ma lau tautua.

Ina ia fesoasoani e faʻafoeina faʻafitauli e pei o tiga mataga feusuaiga, faʻaaoga se lubricant i taimi o feusuaiga. Vaginal moisturizers e avanoa e aunoa ma se talavai. Ole mea nei e mafai ona fesoasoani ile faʻaletonu ole vaʻai ma le papala ona ole faʻamago ma manifinifi ole tino. Faʻaaogaina topical estrogen i totonu o le measā ono fesoasoani faʻalauteleina le gaʻo sela ma faʻateleina le susū ma le nofouta. E mafai e lau tautua ona taʻuina atu ia te oe pe o se tasi o nei auala e saʻo mo oe.

O le faʻamalositino e le aunoa, 'ai i meaʻai maloloina, ma tumau ai i gaioiga ma uo ma e pele e mafai ona fesoasoani i le matua faʻagasologa o le alu sologa lelei.

ISI SUIGA

Isi suiga tuai e faʻamoemoeina:

• Hormone gaosiga
• Organs, sela, ma sela
• Fatafata
• Fatugaʻo

• Maloloaga

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