Faʻamanuiaga o le faʻamamaina o le tapaa

A e ulaula, e tatau ona e tuʻu. Ae o le tuʻua e mafai ona faigata. Ole toʻatele o tagata na faʻamuta le ulaula, na taumafai e le itiiti ifo i le tasi, e aunoa ma le manuia, i taimi ua tuanaʻi. Vaʻai i soʻo se taimi ua tuanaʻi taumafaiga e faʻamuta o se aʻoaʻoga poto masani, ae le o se toilalo.

E tele mafuaʻaga e taofi ai le faʻaaogaina o le tapaa. Ole umi ole faʻaaogaina o tapaa e faʻateleina ai lou ono maua ile tele o faʻafitauli ogaoga ole soifua maloloina.

O mea aoga o le faʻamatalaina

Atonu e te fiafia i le mea lea pe a e tuʻu le ulaula.

• O lou manava, lavalava, ma lauulu o le a sili atu le manogi.
• O lou lagona o le manogi o le a toe foi. Meaʻai o le a sili atu le tofo.
• O ou tamatamailima ma atigilima o le a lemu aliali mai laititi ifo le samasama.
• O ou nifo pisia e ono faʻasolosolo lava ona papaʻe.
• O lau fanau o le a sili atu le maloloina ma o le a tau le mafai ona amata ulaula.
• O le a faigofie ma taugofie e saili se potu mautotogi poʻo le faletalimalo potu.
• Atonu e faigofie atu ia oe ile maua o sau galuega.
• Atonu e sili atu le naunau o uo i totonu o lau taʻavale poʻo lou fale.
• Atonu e faigofie ona saili se aso. Tele tagata e le ulaula ma e le fiafia e faʻataʻamilo i tagata e ulaula.
• E sefe lau tupe. Afai e te ulaina se afifi i le aso, oe faʻaaluina $ 2000 i le tausaga i sikaleti.

Penefiti i le Soifua Maloloina

O nisi penefiti soifua maloloina amata vave. O vaiaso uma, masina, ma tausaga e aunoa ma le tapaa e faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina.

• Totonu o le 20 minute o le faʻamavae: O lou toto toto ma le tata o le fatu pa'ū i masani.
• Totonu o le 12 itula o le faʻamavae: O lou toto carbon monoxide tulaga paʻu i lalo masani.
• Totonu o le 2 vaiaso i le 3 masina o le faʻamavae: Ua faʻaleleia lou fegasoloaʻi ma ua faateleina lou gaioiga mama.
• Totonu o le 1 i le 9 masina o le faʻamavae: O le tale ma le manava puʻupuʻu faʻaititia. O ou mama ma alatele vaʻalele e sili atu ona mafai ona togafitia mucus, faʻamama le mama, ma faʻaititia le ono maua i siama.
• Totonu o le 1 tausaga o le faʻamavae: O lou aʻafiaga o le faʻamaʻi o le fatu fatu o le afa lea o se tasi o loʻo faʻaaoga pea le tapaa. O lou fatu oso faʻafitauli e paʻu maualalo.
• Totonu o le 5 tausaga o le faʻamavae: O lou tulaga lamatia o le gutu, faʻaʻi, esophagus, ma kanesa kanesa ua faʻaititia e le afa. O le aʻafiaga o le kanesa o le faʻaʻautagata e paʻu i le tagata e le ulaula. Ole afaina ole stroke e mafai ona paʻu ile tagata e le ulaula peʻa uma le 2 ile 5 tausaga.
• Totonu o le 10 tausaga o le faʻamavae: O lou tulaga lamatia o le oti mai kanesa kanesa o le mama e tusa ma le tasi afa o le tagata o lo o ulaula pea.
• Totonu o le 15 tausaga o le faʻamavae: O lou lamatiaga o le coronary fatu faʻamaʻi o le o se le-ulaula.

Isi faʻamanuiaga tau le soifua maloloina o le faʻamuta o le ulaula e aofia ai:

• Mau maualalo avanoa o le toto liʻo i vae, lea e mafai ona malaga i le māmā
• Maualalo lamatiaga o erectile afaina
• Itiiti faʻafitauli i le taimi o maʻito, e pei o pepe na fananau mai i le maualalo o le mamafa o le fanau mai, vave galue, le fafano, ma le laugutu laugutu
• Maualalo lamatiaga o le mauaina o fanau ona o le leaga sperm
• O nifo maloloina, pulu, ma paʻu

Tamaiti ma tamaiti e te nofo faʻatasi o le a maua:

• Asthma e faigofie ona faʻatonutonu
• Itiiti asiasiga i le potu faʻafuaseʻi
• Itiiti malulu, faʻamaʻi taliga, ma le niumonia
• Faʻaititia le lamatiaga o le faʻafuaseʻi o le maliu o le pepe (SIDS)

FAIA O LE FAAIUGA

Pei o soʻo se vaisu, o le tuʻua o le tapaa e faigata, aemaise pe a fai naʻo oe e faia. E tele auala e faʻamuta ai le ulaula ma le tele o fesoasoani e fesoasoani ia te oe. Talanoa i lau fomaʻi tausi soifua e uiga i togafitiga faʻafouina o le nikotini ma vailaʻau e faʻamuta le ulaula.

A e auai i polokalame faʻamuta o le ulaula, e sili atu le lelei o le avanoa e te manuia ai. O ia polokalame e ofaina e falemaʻi, matagaluega o le soifua maloloina, nofoaga autu o le nuʻu, ma nofoaga o galuega.

Asu lona lua; Sikaleti ulaula - faʻamavae; Taofi le tapaa; Ulaula ma ulaula tapaʻa - faʻamavae; Aisea e tatau ai ona tuu le ulaula

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