Tusitala: Clyde Lopez
Aso O Foafoaga: 22 Iuli 2021
Faafouga Aso: 21 Iuni 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Ata: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

O le suilapalapa tui o se fana o vailaʻau i le suilapalapa soʻoga. O le vailaʻau mafai ona fesoasoani faʻamamaina tiga ma pupuga. E mafai foi ona fesoasoani faʻailoaina le mafuaʻaga o le suilapalapa tiga.

Mo lenei faiga, e tuʻuina i totonu e se tausi soifua maloloina se nila i le suilapalapa ma tuiina vailaʻau i totonu o le soʻoga. E faʻaaogaina e le tagata tuʻuina atu le taimi tonu x-ray (fluoroscopy) e vaʻai ai le mea e tuʻu ai le nila i le soʻoga.

Atonu e avatua ia te oe vailaʻau e fesoasoani ia te oe e malolo ai.

Mo le faʻagaioiga:

  • O le a e taʻoto i luga o le laulau x-ray, ma o le a faʻamamaina lou itu suilapalapa.
  • O le a faʻaogaina se vailaʻau numbing i le nofoaga tui.
  • O se tamaʻi nila o le a faʻataʻitaʻia i totonu o le vaega soʻosoʻo aʻo vaʻaia e le tagata na tuʻuina atu le faʻatulagaina i luga o le x-ray screen.
  • O le taimi lava e iai le nila i le nofoaga saʻo, ona tuiina lea o sina laʻititi o le vali eseese ina ia mafai ai e le kamupani ona vaʻai atu le mea e tuʻu iai le vailaʻau.
  • O le vailaʻau vailaʻau oona e tui lemu i totonu ole soʻoga.

A maeʻa le tui, o le a e nofo pea i luga o le laulau mo le isi 5 i le 10 minute. O le a fai atu lau tautua ia te oe e faʻagaoio le suilapalapa e vaai pe o tiga pea. O le sooga suilapalapa o le a sili atu ona tiga mulimuli ane pe a le numbing vailaau. Atonu o ni nai aso ae e te leʻi maitauina se tiga faʻamamaina.


E fai le tui ole suilapalapa e faʻaititia ai le tiga o lou suilapalapa e mafua mai i faʻalavelave i ponaivi poʻo le ponaivi o lou suilapalapa. O le tiga o le suilapalapa e masani ona mafua mai i:

  • Bursitis
  • Gugu
  • Labral loimata (o se loimata i le atigipusa e pipii i le augutu o le suilapalapa ponaivi ponaivi)
  • Manua i le suilapalapa soʻoga poʻo se mea lata ane
  • Faʻaaoga tele pe faʻamama mai le tamoe poʻo isi gaioiga

O le tuiina o suilapalapa e mafai foi ona fesoasoani e iloa ai le tiga o le suilapalapa. Afai o le tui e le faʻamamaina le tiga i totonu o ni nai aso, ona avea lea o le suilapalapa soʻoga ono le mafuaʻaga o suilapalapa tiga.

E seasea tupu aʻafiaga, ae mafai ona aofia ai:

  • Manuʻa
  • Fulafula
  • Ita o le paʻu
  • Tali atu i le vailaʻau
  • Siama
  • Toto i le sooga
  • Vaivaiga i le vae

Taʻu i lau tautua e uiga i:

  • Soʻo se faʻafitauli tau le soifua maloloina
  • Soʻo se afaina o le tino
  • O vailaʻau e te inuina, e aofia ai ma vailaʻau e te mafaia ona faʻatau
  • Soʻo se vailaʻau manifinifi ole toto, pei ole aspirin, warfarin (Coumadin), dabigatran (Pradaxa), apixaban (Eliquis), rivaroxaban (Xarelto), poʻo le clopidogrel (Plavix)

Fuafua mamao i se tasi e momoli oe i le fale pe a maeʻa le auala.


A maeʻa le tui, mulimuli i ni faʻatonuga maʻoti na tuʻuina atu e lau tautua ia te oe. E ono aofia ai:

  • Faʻaaogaina o le aisa i lou suilapalapa pe a fai o oe o fulafula pe tiga (afifi le aisa i se solo e puipuia lou paʻu)
  • Aloese mai le galue malosi i le aso o le taualumaga
  • Aveina o vailaʻau tiga e pei ona faatonuina

Oe ono toe amataina masani masani gaioiga i le aso e sosoʻo ai.

Tele o tagata lagona faʻaititia tiga pe a uma se tui suilapalapa.

  • E te ono maitauina le faʻaitiitia o le tiga 15 i le 20 minute pe a uma le tui.
  • E ono toe foʻi le tiga ile 4 ile 6 itula pe a lelea le vailaau faʻapipiʻi.
  • A o amata ona tupu le vailaʻau vailaʻau i le 2 i le 7 aso mulimuli ane, o lou sooga suilapalapa e tatau ona lagona le laʻititi tiga.

Oe ono manaʻomia sili atu ma le tasi tui. O le a le umi e umi ai le fana e eseʻese mai lea tagata i lea tagata, ma faʻamoemoe i le mafuaʻaga o le tiga. Mo nisi, e mafai ona iʻu vaiaso po o masina.

Fana Cortisone - suilapalapa; Tui o suilapalapa; Intra-articular vailaʻau tui - suilapalapa

American College of Rheumatology 'upega tafaʻilagi. Tuʻufaʻatasi soʻoga (tuʻufaʻatasiga tuʻinanauga). www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Treatments/Joint-Injection-Aspiration. Faʻafouina ia Iuni 2018. Avanoa ia Tesema 10, 2018.


Naredo E, Möller I, Rull M. Aspiration ma tui o sooga ma periarticular aano ma intralesional togafitiga. I: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Rheumatology. 7th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: chap 44.

Zayat AS, Buch M, Wakefield RJ. Arthrocentesis ma tuiina soʻoga ma mea vaivai. I totonu: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelly ma Firestein's Tusitusiga o Rheumatology. 10 ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 54.

Lauiloa

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