Faiaʻoga o sulugatiti: Latou Latou Galulue ma O a Mea E Manaʻomia E Iloa Ae E Te leʻi Tofua se Tasi

Anotusi

• O le a le mea e aʻoaʻo i sulugatiti?
• O a faʻamanuiaga e talitonuina?
• Ata o le houra
• Paʻu pauna
• Faʻaitiitia le fiaai
• Tulaga sili atu
• O a ni aʻafiaga o le ofuina o se puʻupuʻu faiaoga?
• Faʻafitauli manava
• Faʻafitauli o le digestive system
• Faʻaleagaina i totonu
• O afea e sefe ai le fai o se puʻupuʻu faiaoga?
• E i ai isi auala e mamanuina ai lou puimanava?
• Le pito i lalo

O sulugatiti faiaoga e tatau ona oomi lou ogatotonu ma "toleni" lau ata i se hourglass foliga. Latou masani lava o se corset ma se mimilo faʻaonapo nei.

O le puimanava faiaoga tulaga ono mafua mai, i se vaega, i tagata lauiloa lafoina ata ma faʻamaonia lagolagosua luga o ala o faasalalauga lautele. Le tautaua atonu tauto ia latou, ae le o lona uiga o latou aoga ma le saogalemu e faʻaaoga.

Faʻaauau faitau pe a matou suʻesuʻeina mea moni o sulugatiti faiaoga ma pe latou te ono tulaʻi mai i se soifua maloloina lamatiaga.

O le a le mea e aʻoaʻo i sulugatiti?

O se puʻupuʻo faiaoga o se ofu i lalo e faia mai i ie mafiafia ma faʻamau uʻamea faigata. Ofuina faataamilo i le ogatotonu, ua cinched i luga ma se lacing faiga, matau, po o Velcro.

E faʻamoemoe e ofuina sili atu fufusi nai lo se fusipau poʻo teuteuina ofuvae e avatua ia te oe se aulelei, laʻititi laulelei. E ui o taunuʻuga e mafai ona vaʻaia i le taimi nei, "aʻoaʻoga" manaʻomia ofuina ofu i taimi uma i se vaitaimi o masina.

E tusa ma le 5 seneturi na faʻataʻamilo ai Corsets. Muamua lava, na latou nanaina le tele o foliga o le fafine i le va o susu ma suilapalapa. I se vaitaimi i le vaitau o le 1800, na fesuisuiaʻi ai corsets e faʻamamafaina ai foliga fafine, faʻamoemoe mo le faʻatauina o le hourglass figure e manaʻomia se tamaʻi sulugatiti ma vivili suilapalapa.

O le lapoʻa laʻititi laititi na lapoʻa na tupu laitiiti lava seia oo ina paʻuʻu corsets mai faiga ona o le le toʻafimalie ma soifua maloloina popolega.

O a faʻamanuiaga e talitonuina?

Ata o le houra

O le vave suia e mafai ona avea ma mea ofoofogia, ma o le talitonuga e mafai ona e toleniina lou sulugatiti i le faʻatumauina o le foliga.

E tusa ai ma le blog a le American Board of Cosmetic Surgery (ABCS), o le puimanava faiaoga e le suia tele lou tino foliga. Tusa lava pe i ai sau ituaiga o tino e faʻaune atu o ia lava i na foliga mo se taimi le tumau, o lou puʻupuʻu faiaoga e ono le maua se iʻuga tumau.

Paʻu pauna

Oe ono leiloa le tumau sina vaega o le mamafa ofuina o se puimana faiaoga, ae e ono mafua mai i le leiloa o vai e ala i le afu nai lo le leiloa gaʻo.

Oe ono 'ai foi laʻititi a o ofuina le faiaoga faigofie ona o lou manava o faʻapipiʻi.

E le o se soifua maloloina pe tumau auala i le paʻu pauna. E oʻo lava i kamupani e faia ma faʻatau atu sulugatiti faiaoga fautua mai le faʻamalositino ma se soifua maloloina meaʻai o se vaega o lau pauna leiloa peleni.

E ui e ono fautua mai ni isi e lagolagoina le sulugatiti e te ofuina lau faiaoga aʻo e faamalositino, e le o se mea lelei. E mafai ona matua faasaina gaioi.

Faʻaopopo, tino ma maso e manaʻomia le okesene, aemaise lava i taimi o faʻamalositino. O lou puʻupuʻo faiaoga mafai ona faʻafaigata ona manava loloto, ma atili ai ona faigata e faʻaauau lau toleniga.

O se tamaʻi suʻesuʻega 2010 na suʻesuʻe ai le talafeagai ma le aoga o le leiloa o le pauna i se taumafataga e maualalo le kalori. Na mafaufau foi le au suʻesuʻe pe o le ofuina o se ofu e fesoasoani e taofi ai le paʻu o pauna i se taimi umi.

Na latou mauaina le taumafataga maualalo-kalori e mafai, tusa lava pe a maeʻa le tausaga. Latou le mafai ona iloilo le aoga o le ofuina o se ofu ona o le toʻatele o tagata aʻoga suʻesuʻe na o le tuʻuina latou ofuina ona o le le mautonu.

Faʻaitiitia le fiaai

E iai le uiga o le oomi lou manava atonu o le a vave ai ona e lagona. Lenei ono mafua ai oe 'ai laititi.

E taua le 'ai o le aofaʻi saʻo o meaʻai lelei e tumau ai le soifua maloloina ma maua ai vitamini ma minerale e te manaʻomia. I le faʻatapulaʻaina o le a le tele o au 'ai, o au taumafataga atonu e le lava e tumau maloloina ai.

Tulaga sili atu

O le ofuina o se puimanava faiaoga e ono faʻamalosia le tulaga lelei a o e ofuina. Afai e te ofuina tele, e ui lava, e ono faʻavaivaia ou maso maso, e mafua ai i tua tua ma leaga tulaga.

O a ni aʻafiaga o le ofuina o se puʻupuʻu faiaoga?

Faʻafitauli manava

E tusa ai ma le ABCS, o le ofuina o se puimanava toleni e mafai ona faʻaititia lou mama gafatia e 30 i le 60 pasene. E mafai ona avea faʻaletonu ma sua lou malosi. Cinch lava mau ma oe ono ono pasi atu.

E mafai foi ona oo atu ai i le fulafula po o le faaputuputuina o le suavai i le māmā. I le aluga o taimi, o faʻafitauli manava e mafai ona afaina ai lou tino sela, lea e fesoasoani e aveʻese lou tino oona.

Faʻafitauli o le digestive system

A e ofuina se sulugatiti faiaoga, oe le gata i oomiina le paʻu ma gaʻo, o loʻo e tuʻimomomoina foi lou totonu. Vaega o lau digestive system, e aofia ai le esophagus, manava, ma gaʻo, mafai ona afaina.

O le faʻamalosi e mafai ai ona faʻamalosia le acid mai lou manava i tua i totonu o lou esophagus, ma maua ai le leaga tulaga o le ulu. A iai sau faʻaletonu ole gastroesophageal (GERD), o le ofuina o se puimanava toleni e ono tupu ai se faʻalavelave.

Faʻaleagaina i totonu

A e oomi lou ogatotonu, e faʻamalosia totonu totoga pei o le ate ma fatugaʻo i tulaga le masani ai. O le tumutumu o ou totoga e mafai ona afaina ai le tafe o le toto ma suia ai le faʻagaioiga o totoga.

I le taimi, o lenei e mafai ona taitai atu ai i tumau totoga faaleagaina, faaitiitia maso maso, ma e oo lava i ivi asoaso.

O afea e sefe ai le fai o se puʻupuʻu faiaoga?

Oe mafai mautinoa ofuina se masani corset o se vaega o se toniga. Aua le tosoina fufusi ma e tatau ona e manuia. E pei lava o se tino foliga poʻo se fusipaʻu, e mafai ona e ofuina se puimanava toleni i lalo o se faʻapitoa lavalava faʻatasi i sina taimi. Pau lava le mea a le faʻatapulaʻaina, masalo e le afaina.

Afai e te lagona le le lava o le manava poʻo le malamalama-ulu, faʻamalolo le sulugatiti faiaoga pe aveʻese i le vave e mafai ai.

E i ai isi auala e mamanuina ai lou puimanava?

E i ai ni auala saogalemu e galue ai i lou sulugatiti.

• Paleni meaai. Taulaʻi i mea fou, meaai atoa ma vaega faʻatonu. Tipi i lalo meaʻai mama ma meainu, ma soʻona gaosi meaai.
• Faamalositino masani. Faʻafefiloi faamalositino aerobic ma le malosi toleniga e leo ma faʻamalosia ou maso ma ia fesoasoani ia oe susunu kalori. O se tagata faʻapitoa faiaʻoga mafai fesoasoani fesoasoani fausiaina se toleniga masani e fetaui ma ou manaʻoga.
• Laʻititi faʻatapulaʻaina foliga vaaia. Inivesi i ofu mafanafana e fesoasoani e avatu ia oe se silhouette sili ona manaia e aunoa ma le faʻatapulaʻaina o le manava. O nisi sulugatiti cinchers e faia ma fetuutuunai palasitika faʻapipiʻi mo sili atu saolotoga o gaioiga.
• Vaʻai lau fomaʻi. Talanoa ma lau fomaʻi e uiga i se auala saogalemu, aoga e faʻaalu ai le pauna e le afaina ai lou soifua maloloina.
• Talanoa i se faʻapitoa. Afai e te fiafia i le suia o vaega faʻapitoa o lou tino, fesili i lau fomaʻi mo se faʻasino i se laupapa faʻamaonia teuteu foliga poʻo se palasitika.

Le pito i lalo

E le i ai ni faiaʻoga pe o se taimi umi e aʻoaʻo ai oe e fai ma au puʻupuʻu. Afai e soʻona soʻona faʻaaoga pe faʻapipiʻiina fufusi, e mafai foi ona mafua ai faʻafitauli tau soifua maloloina. O le sili ona maloloina ma sili ona aoga auala e faʻaitiitia ai le mamafa ma taofia ai e ala i le paleni meaai ma faʻamalositino masani.

O le ofuina o le sulugatiti faiaoga i le taimi lea ma atonu atonu o le a le mafua ai ni faʻafitauli, pe a fai e le matua fufusi.

Talanoa i lau fomaʻi muamua fomaʻi e uiga i le saogalemu ma le aoga o sulugatiti faiaoga.