10 Fa'amatalaga Fa'aletino Fa'afiafia ma Ariana Grande

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Afai e te fia iloa po o ai se tasi e sili ona fesiligia e uiga i tagata taʻutaʻua i luga ole laiga-luga Miley Kuresa ma Jennifer Aniston-na'o google Ariana Grande.

O le tamaʻitaʻi lauiloa, pese pese, ma tagata siva siva o le Cat Valentine i luga o le ata lauiloa Nickelodeon faʻaali ia Victorious ma lana uluaʻi faʻaipoipoga "Faʻamau Lou Loto I Luga" talu ai nei na matua tele lava i luga o pop pop. Ma oi ioe ... e i ai foi lana sili atu i le 1.2 miliona Twitter mulimuli, e puʻe.

I le na'o le 18 tausaga, o le fetu talenia o loʻo ave Hollywood-ma le Initaneti-e ala i afa. Ae e ala i nei taʻutaʻua uma, matou te fiafia o loʻo ia te ia se uiga soifua maloloina pe a oʻo mai i lona tino ma mea uma.

"Ua toʻatele lava teineiti ua le lelei meaʻai ona o le maualalo o le lagona o le tagata ia te ia lava, ma le faʻaletonu foliga o le tino," o lana tala lea. "Ou te manatu e taua tele mo teine ​​ona alolofa ia i latou lava ma ia faʻaaloalo i o latou tino."

O le 'ai lelei, galue, ma le alofa ia te ia lava i laasaga uma o le ala o le mea lea e avea ai o ia ma se faataitaiga lelei mo a ma fanau teine ​​foi! O le mafuaaga lena na matou fiafia ai ina ua faasoa mai e le tamaitai lalelei ma lalo ifo ia i matou ni mealilo malie e 10 o le malosi. Faitau atili mo nisi mea!

1. E fiafia o ia e fai ni toleniga faaeletise ia Nicki Minaj ma Bruno Mars musika.

2. O le sopo i luga o lana mea fou fiafia i ai. "Ou te tamoe i luga o le faailoga Hollywood i faaiuga o vaiaso uma. E manaia ma o se vaaiga!" Fai mai Grande.

3. Na te faʻaaogaina faʻataʻitaʻiga siva e avea ma ana toleniga cardio. "E leai se mea e sili atu le mu nai kalori nai lo le siva i mulivae e 5-inisi ... faʻataʻitaʻi!" o lana tala lea.

4. E mafaufau loloto o ia i aso uma. "O le mafaufau loloto o se auala sili lea e faʻatumauina lelei ai loʻu tino aʻo taufetuli faʻasologa o fana ma taimi puʻeina," o le tala lea a le fetu aulelei.

5. Na te mauaina tone o faamalositino e tuli lana tamai taifau faataamilo i lona tuafale. "E fiafia tele i ai Coco ma e faapena foi aʻu!" fai mai le fafine fetaui.

6. E manatu o ia o le vai o le niu o le vai inu sili lea i le lalolagi. "E iai lava aʻu fagu i oʻu tafatafa," o le tala lea a Grande.

7. O le salemona o le 'aiga lelei lea e sili ona fiafia iai. "Ou te 'ai toetoe lava i aso uma," o le tala lea a le tamaitai fai pese ma le pepese. "E maualuga i le Omega 3s ma o se porotini paʻu sili."

8. Madonna o lana faʻamalositino faʻataʻitaʻiga. "O ia o se maoaʻe talafeagai ma musuia faʻailoga," Fai mai Grande.

9. O seleni ma cashews e fa'amalosia ai o ia. "Latou te faia ni meaai mama maloloina lelei e faatumauina ai loʻu malosi i loʻu aso atoa!" o lana tala lea.

10. O lona faʻamalosi tino filosofia aofia ai mea uma maloloina. "Aai maloloina, inu tele vai, faʻamalositino i aso uma, ma mafaufau loloto!" Faaalia e Grande.

Pu'e Ariana Grande o lo'o fa'aalia i le Victorious i luga o Nickelodeon, ma mo aso ta'amilosaga a sau ia mautinoa e siaki lana upega tafa'ilagi!

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