O Fea Ia o le Acupressure Points mo Mata?

Anotusi

• Acupressure togi mo mata
• Zan Zhu Point
• Si Zhu Kong Point
• Cheng Qi Point
• Yang Bai Point
• Faʻafefea ona fofōina acupressure maka mo mata
• Faʻamanuiaga o le fofoina o nei manatu
• Fesoasoani e faʻamama le feteʻenaʻi
• Faʻamafanafanaina le mimilo o mata
• Faʻaleleia le vaʻai faʻafitauli
• E mafai ona fesoasoani ile glaucoma
• Faʻaaogaina taua

Afai o loʻo e feagai ma faʻafitauli tau mata e pei o le le malamalama vaʻai, mata mago, faʻatiga, mata faʻatiga, pe faʻalua vaʻai, oe ono tau mafaufau pe o le faʻapipiʻiina o le acupressure togi mo ou mata e mafai ona faʻaleleia ai ou mata maloloina.

Suesuega i le sootaga i le va acupressure ma mata maloloina e laititi. Ae ui i lea, e talitonuina o le fofo faʻapitoa faʻapitoa acupressure togi ono maua ai le mapusaga mo nisi matuitui ma masani ai mata mata.

Faʻaauau ona faitau e aʻoaʻo atili e uiga i le acupressure ma pe faʻafefea ona aoga i ou mata.

Acupressure togi mo mata

Vagana o oe o se aʻoaʻoga faʻapitoa acupuncturist pe o loʻo e mauaina faʻapitoa togafitiga, faʻaaogaina o ou tamatamai lima e fofō nei manatu, nai lo nila, o se faʻaopoopoga auala e faʻatatau ai nei vaega.

Acupressure poʻo pressure point o ni itu maʻoti o le tino e faʻataʻamilo i meridian poʻo ni auala e tafe ai le malosi i totonu o tatou tino.

O nei omiga manatu e mauaa i vailaʻau Saina masani, lea e faʻaaogaina e faʻalauiloa ai le soifua maloloina atoa.

Acupressure e ese mai i le acupuncture, e faʻaaoga ai nila e togafitia ai le tele o tulaga o le soifua maloloina.

E ui o loʻo i ai le tele o faʻailoga o meaola i luga o le tino, ae fai mai Ani Baran, o se tagata faʻataga faʻatagaina e faia vailaʻau, ma e ana le NJ Acupuncture Center, e fa vaega taua o mata o mata o lo o taua i mata.

Zan Zhu Point

• Nofoaga: I autafa o le mata i totonu, i tafatafa o le isu.
• Faʻailoga: O le Zan Zhu pressure point e faʻaaogaina pe a taumafai e faʻamama le mumu, mageso, poʻo le tiga mata, tele loimata gaosiga, afaina o le tino, tiga o le ulu, ma sili atu.

Si Zhu Kong Point

• Nofoaga: Maua i le pito pito o le muaulu, alu ese mai le mata.
• Faailoga: Si Zhu Kong o se tulaga masani e ono fesoasoani e faʻamalolo ai le tiga o le ulu ma le tiga o le ulu, ia e masani ai faitioga ma le faʻamaʻi mata.

Cheng Qi Point

• Nofoaga: Faʻatonu i lalo o le mata ma le ogatotonu i le mata eria.
• Faailoga: O le Cheng Qi pressure point e faʻaaoga e fesoasoani e faʻamamaina ai faʻailoga o le conjunctivitis, mata mumu, fulafula ma tiga i le mata, ma mimigi.

Yang Bai Point

• Nofoaga: I le itu tauagavale o le ogatotonu o le muaulu, i luga aʻe o le mata tauagavale.
• Faailoga: O le Yang Bai manatu e ono aoga pe a taumafai e faʻamalolo le ulu, mimigi o mata, ma e oʻo lava i le glaucoma.

Faʻafefea ona fofōina acupressure maka mo mata

A o massage le acupressure togi mo mata, e taua le faʻaaogaina o le saʻo metotia ma saili le paleni saʻo.

Faia o soʻo se acupressure foliga, aofia ai mata mata, tatau ai le malamalama i le faapitoa faʻapitoa ma auala talafeagai e fofo ai le eria.

I se isi faaupuga, oe manaʻomia le faʻaeteete lava e le mafua ai tiga ae ia faʻaaogaina foi lava le malosiʻaga e lelei ai.

"O lenei metotia e le tatau ona tiga, ae e tatau ona e lagonaina se lagona o le ogaoga o le mamafa i le eria o loʻo e faʻaogaina ai le acupressure," o faʻamatala mai Baran.

Mo se agamalie, ae o loʻo aoga pea, o loʻo fautuaina ai e Baran ia faʻapipiʻi mata mo mata ile faʻataʻamilomilo. "O se auala malolo lenei e faʻafaigofie ai ona faʻataʻitaʻia," o lana tala lea.

O le taimi lava na e lomifefiloi ai le eria, fai mai Baran e taofi le manatu mo le 10 i le 15 sekone, ona faʻamatuʻu atu lea mo le tutusa tutusa taimi.

Toe fai lenei faiga i le taimi e tasi i le va o le 6 i le 10 taimi, fuafua i le puapuaga.

Manatua e manava. O le lemu, loloto le manava e taua i le taimi o lenei gaioiga.

Faʻamanuiaga o le fofoina o nei manatu

O faʻamanuiaga o le fofoina o nofoaga latalata i le mata e le uma, e tusa ai ma Baran.

"Acupressure o se sili lelei, noninvasive auala e aumai ai o tatou mata sina TLC ma fesoasoani ia latou toe faʻaleleia mai le mafatiaga o le aso," faamatala Baron.

E taua tele lenei ile taimi tatou te vaʻai ai pea ia tatou telefoni, komipiuta, tapeleti, ma televise.

Fesoasoani e faʻamama le feteʻenaʻi

Fai mai Baran, o le fofoina o mea mamafa mo mata e ono fesoasoani e faʻamama ai le feteʻenaʻi ma tiga o le ulu, ma maua ai le lagona o le malologa.

Faʻamafanafanaina le mimilo o mata

O le taulaʻi atu i nei manatu e mafai foi ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le mimigi o mata poʻo vaivaiga.

Faʻaleleia le vaʻai faʻafitauli

Ma le isi, Baran faʻailoa mai o mata mata acupressure manatu e talitonu e faʻaleleia atili vaʻai vaʻai, pei o le vaʻai mamao ma le po tauaso.

E mafai ona fesoasoani ile glaucoma

Acupressure mafai foi ona fesoasoani i sili faigata faʻafitauli o le soifua maloloina mata pei o le glaucoma ma floaters e ala i le faʻateleina o le toto tafe ma malolo maso i le eria, e tusa ai Baran.

Ma suʻesuʻega lagolagoina nei tautinoga.

O le lolomiina i le Journal of Alternative and Complementary Medicine iloiloina 33 tagata mamaʻi ma le glaucoma e faʻamautinoa ai pe mafai ona faʻaaogaina le acupressure o se togafitiga faʻapitoa mo le mamafa o le toto.

O tagata mamaʻi i le suʻesuʻega na vaevaeina i ni vaega se lua.

Tasi vaega na mauaina auricular acupressure (le auricular acupressure kulupu). O le isi kulupu na mauaina le acupressure luga o togi e le fesoʻotaʻi ma le vaʻai mamao ma aunoa ma le faʻaosofia o le fofō (o le sham group).

O le 16 gasegase i le kulupu na maua auricular acupressure na masani ona fofoa faalua i le aso mo le 4 vaiaso.

Ina ua maeʻa togafitiga ma le 8-vaiaso tulitatao, intraocular pressure ma vaʻaia gaioiga faʻaleleia atili taua i le auricular acupressure kulupu pe a faʻatusatusa i le sham kulupu.

Faʻaaogaina taua

Massaging le acupressure togi mo mata o se metotia e mafai ona e faʻaaogaina i le fale ma i aso uma. O le taimi lava e te maua ai le paʻi saʻo, oe tatau ona mafai ona faʻaogaina le mamafa e aunoa ma le mafua ai o le tiga i le mea o loʻo omia.

A faʻapea e te maua se lagona faʻaletonu poʻo se tiga a o e faʻaaogaina le omiga, taofi loa nei ma faʻafesoʻotaʻi se tagata aʻoaʻo faʻapitoa mo seisi faʻamatalaga. E mafai ona latou fesoasoani ia oe e suʻe saʻo manatu mo mata ma aʻoaʻo ia te oe pe faʻafefea ona faʻaaoga le mea saʻo.

Oe mafai ona maua se acupuncturist lugalaina iinei.

E ui o le acupressure e mafai ona fesoasoani i nai tamaʻi mataupu e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o le mata, e tatau lava ona e talanoa muamua ma se tausi soifua maloloina muamua. O le faia o se talanoaga ma latou e taua tele pe a fai o loʻo e feagai ma ni faʻalavelave matuia. E faʻapea foi ona taua pe a fai o lea ua e i lalo o le tausiga a le soifua maloloina mo vaʻaiga faʻafitauli.