Tusitala: Monica Porter
Aso O Foafoaga: 16 Mati 2021
Faafouga Aso: 27 Iuni 2024
Anonim
Alpha-Lipoic Acid (ALA) ma le Neuropathy o le maʻisuka - Soifua Maloloina
Alpha-Lipoic Acid (ALA) ma le Neuropathy o le maʻisuka - Soifua Maloloina

Anotusi

Vaaiga aoao

O le Alpha-lipoic acid (ALA) o se auala talafeagai e fofo ai le tiga e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka polyneuropathy. Neuropathy, poʻo neura faʻaleagaina, o se masani ma ono faigata tele faʻamaʻi o le maʻisuka. O le faʻaleagaina o neula e tumau, ma ona faʻailoga mafai ona faigata ona faʻaitiitia. Polyneuropathy aofia ai peripheral neula o le tino. Ole ituaiga masani lea ole neuropathy ile tagata e maua ile ma isuka, ma e mafua ai tiga vae ma vae.

O le ALA e taʻua foi o le lipoic acid. O se antioxidant maua i faʻasologa aofaʻi i nisi o meaʻai aofia ai:

  • ate
  • aano mumu
  • broccoli
  • fefete a pia
  • spinach

O le tino e faia foi i ni aofaʻi laʻititi. Ua manatu le au popoto, o vailaʻau puipuia e puipuia mai le faʻaleagaina o sela. E fesoasoani le ALA e tau faʻamalosi fua radicals, o mea ia e mafua ai le faʻaleagaina o sela. E mafai foi e le ALA ona fesoasoani i le tino ia mataala i le inisalini.

Tagata e maua ile maʻi suka e ono faʻaaogaina ALA ile faʻaopopo fesoasoani e fesoasoani ai ile neuropathy. O lenei faʻaopopoga o se folafolaga, ae e tatau lava ona e talanoaina tulaga lamatia ma ni fesili ae e te leʻi aveina le ALA.


Faʻailoga o le suka suka

Neuropathy mafai tupu i tagata ma isuka ona o le maualuga toto suka, poʻo hyperglycemia. O tagata e maua ile maʻi suka e i ai le tulaga lamatia o le faʻaleagaina o neula pe a le pulea lelei le suka ile suka ile tele o tausaga.

O au faʻailoga e ono eseese e fuafua i le ituaiga o neuropathy o loʻo ia te oe ma o neura o loʻo afaina. O le maʻisuka e mafai ona taitai atu ai i le tele o ituaiga eseese o neuropathy, taʻitasi ma eseese auga. ALA ono fesoasoani faʻamamaina auga o peripheral ma autonomic neuropathy.

Neuropathy Peripheral

O faʻailoga o neula ua faʻaleagaina i tagata e maua i le maʻisuka e masani ona tupu i vae ma vae, ae mafai foi ona tupu i lima ma lima. Peripheral neuropathy mafai mafua ai tiga i nei eria. E mafai foi ona mafua ai:

  • gase poʻo le le mafai ona lagonaina suiga i le vevela
  • o se tigi po o se mu lagona
  • vaivaiga maso
  • leiloa paleni
  • faʻafitauli vae, e aofia ai papala poʻo faʻamaʻi, ona o le le mafai ona lagona faʻaleagaina o le vae
  • tiga maamaai pe faʻapipiʻi
  • maaleale e paʻi atu i ai

Neuropathy tutoatasi

O le maʻisuka e mafai foi ona aʻafia ai neura i totonu o lau tino. O lau vaega tutoʻatasi e faʻatonutonu lau


  • fatu
  • tagāmimi
  • māmā
  • manava
  • manava
  • totoga o feusuaiga
  • mata

O faʻailoga o le tutoʻatasi neuropathy ono aofia ai:

  • faigata faaumatia
  • papala poʻo manava tatā
  • faʻafitauli i tagāmimi, e aofia ai urinary taofia poʻo incontinence
  • erectile faʻaleagaina i aliʻi ma fiva matutu i fafine
  • faateleina pe faʻaititia le afu
  • mataua mataua i le toto maualuga
  • faateleina le tata o le fatu pe a malolo
  • suiga i le auala e fetuutuunai ai ou mata mai le malamalama i le pogisa

O le vave suʻesuʻe ile ALA o loʻo fautua mai ai e ono fesoasoani ile togafitia ole toto poʻo le faʻafitauli ole fatu e fesoʻotaʻi ma le tutoʻatasi ole neuropathy. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamaonia ai lenei sailiga.

Faʻafefea ona galue ALA?

ALA e leʻo se vailaʻau suka O se faʻaopopoga avanoa i faleʻoloa ma faleʻoloa o le soifua maloloina. O lenei vailaʻau e lua o le vai- ma le gaʻo-soluble. O vaega uma o lou tino e ono mitiia. ALA o se ono masani auala mo le faʻamaloloina o neura tiga e mafua mai i le maʻisuka. ALA ono faʻaititia le toto suka, lea e mafai ona puipuia mai neula faʻaleagaina.


Afai e maua oe i le neuropathy, ALA ono maua se mapusaga mai:

  • tiga
  • gase
  • mageso
  • mu

E avanoa le ALA i ituaiga eseese mo tagata e maua ile maʻi suka. Nisi na aofia ai le faʻaaogaina o intravenous (IV) faʻaliliuga o le ALA. O se polofesa mo le soifua maloloina e fesoasoani e faʻatautaia le IV ALA. Ole maualuga tele o tui ole IV ALA e mafai ona afaina ai lou ate. O nisi fomaʻi mafai ona faʻaaogaina i tui. O loʻo avanoa foʻi le ALA ile faʻaopopoga o le tautala.

Ua suʻesuʻe e le au suʻesuʻe le aafiaga o le ALA i le le malamalama o tagata i le maʻi suka, ae o iʻuga na le mautinoa. E tusa ai ma le National Center for Complementary and Alternative Medicine, o le 2011 suʻesuʻega na faʻaalia ai o le faʻaopopoga e le taofia ai le macular edema mai le maʻisuka. E tupu le edema macular pe a faʻaputuputu le suavai i le macula, o se vaega lea i le ogatotonu o le mata o lou mata. E mafai ona mimilo lau vaʻai pe a faʻafiafia lau macula ona o le faʻaputuputuina o le suavai.

Aafiaga o le ALA

ALA o se natura antioxidant maua i meaʻai ma sapalaiina e lou tino i laʻititi aofaʻi. Ae le faʻapea o le ALA faʻaopopoga e saoloto mai aʻafiaga.

O aʻafiaga masani ole ALA ole:

  • tiga o le manava
  • manava tata
  • papala
  • niniva
  • puaʻi
  • o le paʻu o le paʻu

E tatau ona e inu ile ALA ile ma isuka?

Ole faʻatonutonuina o lou suka ile toto ole auala sili lea e puipuia ai le neuropathy ole maʻi suka. E toʻaitiiti ni togafitiga e maua i le taimi ua e afaina ai neula. O talavai tiga e mafai ona maua ai se mapusaga tiga, ae o nisi ituaiga e mafai foi ona mataʻutia ma fai ma vaisu. Puipuiga ma lelei pulea kulukose o le sili filifiliga.

Atonu e aoga le faʻataʻitaʻiina o mea faʻaopoopo ALA pe a fai e le o aoga isi metotia togafitiga o le maʻisuka mo oe. Fesili i lau fomaʻi e uiga i le sefe sili ona sefe, sili ona aoga mo lou maʻi. Atonu e te iloa ua lava lau ALA mai au meaʻai o loʻo iai nei. Faʻaopoopoga e sili ona aoga pe a fai e te le lava mai faʻanatura punaʻoa pe afai e manatu lau fomaʻi latou aoga.

ALA faʻaalia nisi folafolaga o se togafitiga mo suka suka, ae le mautinoa e galue. Ole saogalemu ma le aoga ole ALA e mafai ona eseʻese mai tagata e maua ile maʻi suka.

Pei o soʻo se meaʻai faʻaopopo, e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi amata inuina. Taofi vave le aveina ole ALA peʻa e maitauina ni aʻafiaga e le masani ai pe a fai o le a faʻamaonia lau faʻailoga.

E le mafai ona e toe faʻaleagaina neula. O le taimi lava e maua ai i le maʻi suka neuropathy, o le sini ia faʻaititia le tiga ma isi faʻailoga. O le faia o lea mea e mafai ona faʻateleina ai lou olaga. E taua foʻi le puipuia o le toe faʻaleagaina o neula mai le tupu.

Filifiliga O Tagata Faitau

Le toleniga HIIT 30-Minute e Faʻataʻalo Lau Malulu Taumalulu

Le toleniga HIIT 30-Minute e Faʻataʻalo Lau Malulu Taumalulu

O le malo i o le tino e ma ani lava i le taumalulu, ae talu ai e oʻo lava i le vaia o e ta i o le mi ia o toleniga, e mafai ona faʻaleaogaina ai lou alualu i luma, o lou tumau pea o le faʻao ofia e il...
E fa'afefea lou olaga fa'afeusuaiga?

E fa'afefea lou olaga fa'afeusuaiga?

E Fia Fea E I Ai I Le Faitaga?Toeititi 32 pa ene o le Aufaitau Foliga foliga feu uaʻi ta i pe faʻalua ile vaia o; 20 pa ene e ma ani ona mauaina. Ma toeitiiti atoa le 30 pa ene o oe maimau pe ana e ta...