O le a le comedonal acne ma faʻafefea ona togafitia?

Anotusi

• O le a le foliga o comedonal fuafua?
• Fautuaga mo le faailoaina
• O le a le mafuaʻaga comedonal fuafua ma o ai e ono lamatia?
• O a togafitiga o filifiliga o avanoa?
• Autu
• Vailaau
• Togafitiga o taotoga
• O a ni fofo masani o loʻo avanoa?
• Suauʻu lauti lauti
• Faʻataulaitu Hazel
• Malala poʻo ufimata omea
• Mafai e fesoasoani suiga olaga?
• Oloa teu oloa
• Faʻamatalaga aoao mo tausiga o paʻu
• Meaʻai ma faamalositino
• O le a le silasila mamao?

O le a le comedonal fuafua?

Comedones o tamaʻi lanu-lanu papula papala. E masani ona tupu i le muaulu ma le auvae. E masani ona e vaʻai i nei papules pe a e feagai ma fuafua.

Blackheads ma whiteheads o sili ona masani ai ituaiga o comedonal fuafua. O Blackheads e i ai ni "comedones" matala, ae o ni papalagi e "tapunia".

Nisi comedones ono le vaʻaia e le mata (microfollowones). I luga o le flipside, e mafai foi ona i ai lapopoʻa tetele-nai-le-masani blackhead (giant comedo) ma whiteheads (macrofollowones).

Faitau pea e aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa comedonal fuafua, au filifiliga mo togafitiga, ma sili atu.

O le a le foliga o comedonal fuafua?

Fautuaga mo le faailoaina

Blackheads e matala. A o le melanin pigment (e maua i le sebum na gaosia e o tatou suauʻu kelu) faʻafesoʻotaʻi ma le ea i le pito i luga o se matala comedone, e faʻasusu ma liu pogisa. Ole mea lea e uliuli uliuli foliga ai. Whiteheads, i le isi itu, ua tapunia luga. E pei o ni togitogi paʻepaʻe poʻo ni lanu lanu.

Uma ituaiga o comedones lagona gaogao i le paʻi. Fai mai le DermNet Niu Sila, o le fuafua o le comedonal e taatele i lou auvae ma muaulu.

O le a le mafuaʻaga comedonal fuafua ma o ai e ono lamatia?

O ulu masani ma ulu sinasina e mafua mai i meaola laʻau faiʻai.

O ou sela sela e masani ona masaʻa i luga, faʻatagaina ai sela fou o le paʻu e fausia. O isi taimi, sela paʻu oti mafai ona maua ai i totonu o lauulu follicle. A tuʻufaʻatasia ma le suauʻu masani i ou pores (sebum), e mafai ona tupu se palaka.

Lenei ituaiga o fuafua fuafua faʻapitoa afaina ai tagata matutua ma gaʻoa paʻu. E sili foi ona taatele i tagata e ulaula.

Isi lamatiaga tulaga mo comedonal fuafua aofia:

• maualuga susu taumafaina
• meaʻai e aofia ai le tele o gaʻo ma suka
• overhydrated paʻu, masani lava mai le faʻaaogaina o le sese moisturizer
• sūsū maualuga
• leisa togafitiga poʻo peels vailaʻau
• manuʻa follicle mai le "pikiina" paʻu po o popping comedones

O a togafitiga o filifiliga o avanoa?

O le ki i le taofi o comedonal fuafua o le oʻo atu i le puna - ova sebum gaosina mai le sebaceous glands. Mo lenei mafuaʻaga, atonu e le lava le malosi o vailaʻau i luga o le counter (OTC) e faʻamama ai comedonal fuafua mo le lelei.

Talanoa i lau soifua maloloina e uiga i filifiliga nei. I le taimi nei, aloese mai le pikiina o fuafua. Lenei o le a atili ai ona leaga ma taitai atu ai i maʻila.

Autu

O togafitiga faʻapitoa e faʻaoga saʻo i luga o foliga e faʻatonutonu ai le tele o sebum ma le oʻo ai i luga comedones o loʻo i ai.

Filifiliga masani e aofia ai:

• azelaic acid
• benzoyl-peroxide
• glycolic acid
• acid salicylic
• retinoids
• sulfur

E tatau ona e laulu i le la i aso uma pe a faʻaaoga ni vailaʻau - aemaise o acid ma retinoids. Nei o togafitiga mamana e aveʻesea foi le pito i fafo o le paʻu, lea e mafai ai ona sili atu ona e afaina ai i le la. Ia mautinoa oe filifilia se oloa ma le SPF o le 30 pe sili atu.

Vailaau

O OTC autu o se amataga lelei mo le puleaina o fuafua, ae latou te le faia i taimi uma le togafiti. Oe ono manaʻomia le vaʻai i lau fomaʻi tausi soifua maloloina mo le faʻatonuina-malosi autu poʻo fofoga vailaʻau.

Latou te ono fautuaina:

• fualaʻau vailaʻau
• puipuiga o le tautala
• isotretinoin (Accutane)
• spironolactone (Aldactone), o se vailaʻau e teteʻe ai i androgene e masani ona faʻaaogaina faʻatasi ai ma fofoga puipuia i fafine e faʻatonutonu ai le gaosiga o le sebum

E pei foi o autu, o vailaʻau talavai e mafai ona tuu ai oe i se tulaga lamatia mo le susulu o le la, o lea e taua ai le ofuina o le la i aso uma. Filifili se oloa ma le SPF o le 30 pe sili atu.

Togafitiga o taotoga

E manaʻomia se taotoga pe a fai e le mafai e faʻamatalaga o fualaʻau ma vailaʻau ona faʻamamaina ni faʻamaʻi papala o le comedonal. O nei ituaiga o togafitiga e mafai foi ona fesoasoani i comedones faifai pea. O le taotoga o le fuafua e fai ma faʻataʻitaʻiga, e faʻaaoga ai nila ma tamaʻi lau e tatala ma aveʻese ai faʻamaʻi comedonal fuafua.

E mafai foʻi ona fautuaina e lau tausi soifua maloloina le microdermabrasion. Ina ia faia lenei mea, o le masini o le a feula tamaʻi tioata i luga o lou paʻu pe o le a faʻamamaina i luga o lou paʻu se tisa tipi taimana e aveʻese le pito i luga luga vaega. E fesoasoani lea e tatala ma aveese comedones. E mafai foʻi ona fesoasoani e aveʻese ni faʻailoga faʻapitoa.

Cryotherapy o leisi filifiliga taotoga. I le taimi o le taualumaga, o lau fomaʻi tausi soifua maloloina o le a faʻaaogaina suavai nitrogen i le comedones. Lenei liu aisa latou mo le aveʻesea.

O a ni fofo masani o loʻo avanoa?

O togafitiga masani e faʻateleina ona suʻesuʻeina mo ituaiga uma o fuafua, e aofia ai comedones. Ae ui i lea, o nei mea e le o se mea e sui ai lau 'auʻaunaga soifua maloloina-faʻamaonia togafitiga togafitiga.

Talanoa ma lau fomaʻi tausi soifua poʻo le fomaʻi dermatologist e uiga i au filifiliga mo togafitiga faʻalenatura ma pe faʻafefea ona tuʻufaʻatasia nei fofo e avea o se fesoasoani lagolago.

Suauʻu lauti lauti

I isi vailaʻau, e faʻaaogaina le laʻau laʻau lauti mo le tele o maʻi o le paʻu. E faʻatauaina mo le fesoasoani i le fulafula, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi pipisi. E mafai ona fesoasoani le suauʻu ole lauti i le fuafua i le paʻu o le sebum ma faʻafilemuina le paʻu. Atonu e mafai ona e mauaina ni mea faʻasusu ma vaʻaia togafitiga o loʻo iai le suauʻu i le faleoloa e tuʻu ai vailaʻau.

Faʻataulaitu Hazel

Witch hazel galue o se natura astringent e fesoasoani faʻapaleniina lou paʻu susu. E i ai le aoga faʻaopoopo o le tatalaina comedones tapunia. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani e aveʻesea le palapala ua puʻea ma isi otaota.

E mafai ona e faʻaaogaina le faʻataulaitu faʻataulaitu i le tulaga o lau masani masani e oʻo atu i le faʻalua i le aso.

Malala poʻo ufimata omea

Faʻatasi ma comedonal fuafua, malala ma le omea ufimata galue sili atu nai lo isi formulasi ona latou fesoasoani faʻamago pipiʻi sebum i ou pores. E mafai foi ona latou fesoasoani e faʻateʻa esea le palapala ma sela paʻu, ma faigofie ai ona aveʻese le mea uliuli.

Mafai e fesoasoani suiga olaga?

O le auala pito sili ona lelei e faʻafuaseʻi ai fuafua o le taumafai lea e puipuia uma. Ole olaga e mafai ona fesoasoani e faʻamalieina soʻo se togafitiga e fautuaina mai e lau auaunaga faʻafomaʻi.

Oloa teu oloa

Mo paʻu e masani ona paʻu i le paʻu, kulimi poʻo le gel e faʻamamaina e sili ona aoga ile aveʻese o le suauʻu ma le palapala. O se moisturizer lelei o le vai-faʻavae. A i ai ni comedones, vaʻai ni kulimi e fai mo paʻu tuʻufaʻatasia-i-gaʻoa.

Afai e te ofuina foliga, ia mautinoa e le-comedogenic; o lenei mautinoa ai o le oloa o le a le punitia ou pupuni. I le avea ai o se ponesi, ofuina faʻavae e iai le sunscreen, aemaise pe a fai o loʻo e faʻaaogaina retinoids poʻo acid-faʻavae peels.

Faʻamatalaga aoao mo tausiga o paʻu

O mea lelei e teu ai paʻu e amata i le faʻamamaina ma le faʻamamaina uma taeao ma le po. Nei o nisi fesoasoani e tatau ona e faʻaaogaina i au masani o aso uma:

• Fufulu ou foliga mo le le itiiti ifo ma le 30 sekone i le taimi, faʻaaoga agamalu faʻataʻamilomilo taga. Leai se olo saua!
• Tulitatao ma faʻataulaitu faʻataulaitu poʻo le OTC toner.
• Faʻamago lau moisturizer ae leʻi faʻaogaina le sunscreen ma teuteu foliga.
• Fufulu ou foliga ina ua uma ona e galue i le ogatotonu o le aso.
• Aua le moe i mea teuteu, aua o lenei mea e mafai ona mailei tele suauʻu i ou pores.
• Taumafai se muamua-faʻamama e aveese sunscreen, vali, ma suauʻu. O le Dermalogica's Pre-Cleanse, mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻaaoga muamua ae e leʻi faʻamamaina oe mo se loloto o le tumama.

Meaʻai ma faamalositino

E aoga foi le mafaufau pe faʻafefea ona e puleaina comedonal fuafua mai totonu i fafo. I lenei tulaga, taumafataga ma faʻamalositino ono ofoina ni penefiti.

Ua fautuaina e le DermNet Niu Sila ia e alo ese mai le tele o suka faaopoopo, gaʻo, ma susu i au meaʻai. O nei mea o loʻo fai mai e faʻateleina le fulafula, o se mafuaʻaga autu o comedones. O le faigofie auala e alu ai i lenei mea o le aloese mai gaosi meaai ma suamalie.

Mo le soifua maloloina o le paʻu, oe le mafai ona sese i mea toto-faavae meaai. Nei mauoa i antioxidants, lea e mafai ona taofiofia fua saoloto ma pupuga. O le faʻamalositino masani e mafai foʻi ona maua ai nei aʻafiaga.

O le a le silasila mamao?

Comedonal fuafua atonu e faigata ona togafitia e oe lava, o lea e taua ai le vaʻai i se fomaʻi tausi soifua mo fautuaga.

E taua tele foʻi le onosaʻi pe a feagai ma soʻo se ituaiga o fuafua mumu. Atonu e tele ni masina e faia ai se togafitiga fou e iloa ai se aafiaga i lou paʻu.

E taua foʻi le manatuaina o comedonal fuafua e manaʻomia togafitiga tumau ma pulega. O le soona sousou o galu e le alu ese, o lea e mafai ai ni comedones fou.