Vaginal mama (Nuvaring): o le a lea, faʻafefea ona faʻaaoga ma mea lelei

Anotusi

• Faʻafefea ona galue
• Faʻafefea ona tuʻu le mama tautaliga
• O afea e sui ai le mama
• Manuia sili ma le lelei
• Le mea e fai pe a fai e alu le mama
• Afai e galo ia te oe ona tuu le mama pe a uma
• Aafiaga e ono tutupu
• O ai e le tatau ona ofuina le mama

O le mama o le mama o se ituaiga auala puipui i se mama foliga pe a ma le 5 senitimita, lea e faia i le silikili fetuutuunai ma e tuu i totonu o le measā i masina uma, ina ia puipuia ovulation ma maitaga, ala i le faasolosolo lemu faasaolotoina o homone. O le mama puipuia e sili atu le mafanafana, aua e faia i se fetuutuunai mea e fetuunai i le contours o le itulagi.

O lenei metotia e tatau ona faʻaaogaina mo le 3 vaiaso i le laina ma, i le maeʻa ai o lena taimi, e tatau ona aveʻese, ave le malologa o le 1 vaiaso, ae leʻi tuʻuina se mama fou. A faʻaoga saʻo, o lenei metotia puipui e sili atu i le 99% aoga i le puipuia mai maitaga le manaʻomia.

E mafai ona maua le mama i totonu o fale talavai i lalo o le igoa Nuvaring, ma e tatau ona faʻaaoga pe a fautuaina e le fomaʻi fafine.

Faʻafefea ona galue

O le mama o le mama e faia i se ituaiga o silicone o loʻo i ai synthetic fafine homone, progestins ma estrogens. O nei homone e lua e faʻamalolo i luga o le 3 vaiaso ma gaioiga e ala i le taofiofia o le faʻatupuina o le tino, puipuia ai le faʻateleina ma, i se iʻuga, o se ono to.

Ina ua maeʻa le 3 vaiaso o ofuina le mama, e tatau ona fai se malologa o le 1 vaiaso e faʻataga ai le amataina o le masina, ae leʻi faʻauuina le mama fou.

Faʻafefea ona tuʻu le mama tautaliga

E tatau ona faʻaofi le mama mama i totonu o le fafine i le aso muamua o le maʻimāsina. Mo lenei, o laʻasaga nei e tatau ona mulimulitaʻia.

1. Siaki le aso faʻamutaina le mama afifiina;
2. Fufulu lima ae le i tatalaina le afifi ma uu le mama;
3. Filifilia o se tulaga lelei, pei o le tu ma le tasi vae maualuga atu ma vae vae malolo, pe taoto i lalo, mo se faʻataʻitaʻiga;
4. Uuina le mama o le va o le limatusi ma le limamatua, oomiina seʻia oʻo ina pei o se "8";
5. Faʻaofi lemu le mama i totonu o le measā ma tulei mama ma le faʻailoga.

O le tonu nofoaga o le mama e le taua mo lona faʻagaioiga, o lea e tatau i fafine taʻitasi ona taumafai e faʻatutu i le nofoaga e sili ona lelei.

A maeʻa le 3 vaiaso o faʻaoga, e mafai ona aveʻese le mama i le faʻaofiina o le tamaʻi lima i totonu o le vaʻai ma toso malie mai i fafo. Ona tatau lea ona tuʻu i totonu o le afifi ma tiaʻi i le lapisi.

O afea e sui ai le mama

E tatau ona aveʻese le mama pe a maeʻa le 3 vaiaso o faʻaauau pea le faʻaaoga, peitaʻi, e tatau ona suia i le maeʻa ai o le 1 vaiaso o malologa. I le mea lea, e tatau ona tuʻu ile 4 vaiaso.

O se faʻataʻitaʻiga taua: afai e tuu le mama i le Aso Toonaʻi, lata i le 9 pm, e tatau ona aveʻese 3 vaiaso mulimuli ane, o lona uiga, i le Aso Toonaʻi foi i le 9 i le po. O le mama fou e tatau ona tuu saʻo ile 1 vaiaso mulimuli ane, o lona uiga, i le Aso Toonaʻi a sau i le 9 pm.

Afai e sili atu ma le 3 itula le maeʻa o le taimi mo le tuʻuina o le mama fou, e fautuaina e faʻaaoga se isi auala puipuia, e pei o le condom, mo le 7 aso, ona o le aʻafiaga o le mama e ono faʻaititia.

Manuia sili ma le lelei

O le mama itupa o se tasi o le tele puipuiga auala maua ma, o lea, e i ai lelei ma le lelei e tatau ona iloiloina e fafine taʻitasi pe a filifilia se faʻatama:

Iloa isi ituaiga metotia puipui ma iloa le lelei ma le le lelei o tasi taʻitasi.

Le mea e fai pe a fai e alu le mama

I nisi tulaga, o le mama tataliga mafai ona faʻateʻa faʻamalosi i totonu o ofuvae, mo se faʻataʻitaʻiga. I nei tulaga, o taiala e fesuisuiaʻi e tusa ma le umi na i ai le mama mai le measā:

• Itiiti ifo ile 3 itula

O le mama e tatau ona mulumulu i le fasimoli ma le vai ona toe faʻapipiʻi lea i totonu o le measā. E oʻo atu i le 3 itula, o le aʻafiaga o lenei metotia e faʻaauau pea ona puipuia mai le ono maitaga ma, o le mea lea, e le manaʻomia le faʻaaogaina o se isi auala puipuia.

• Sili atu i le 3 itula i le 1st ma le 2nd vaiaso

I nei tulaga, o le aʻafiaga o le mama e mafai ona faʻaleagaina ma, o le mea lea, i le faʻaopopoina i le fufuluina ma suia le mama i le measā, o le isi auala puipuia, e pei o le condom, e tatau ona faʻaaogaina mo 7 aso. Afai o le mama na tatalaina i le taimi o le vaiaso muamua, ma o se le mafanafana vavalalata sootaga na faia, e i ai le aʻafiaga o ono maitaga.

• Sili atu ile 3 itula ile vaiaso lona 3

I lenei tulaga, e tatau i le fafine ona togi le mama i le lapisi ona tatau lea ona filifilia se tasi o filifiliga nei:

1. Amata ona faʻaaoga se mama fou, e aunoa ma le malolo mo le 1 vaiaso. I lenei vaitau e ono le maua le fafine i le puna toto mai lona taimi, ae ono maua ai o ia i ni faʻaletonu toto.
2. Fai se malologa 7-aso ma faʻaofi se mama fou pe a maeʻa le malologa. Ile vaitaimi lea, e iai le faʻateteleina ole toto. O lenei filifiliga e tatau ona filifilia pe a fai, ae le i oʻo mai i lenei vaitaimi, sa i totonu o le auala tuanaʻi le mama mo le tusa ma le 7 aso.

Afai e galo ia te oe ona tuu le mama pe a uma

Afai e i ai le faʻagaloina ma le malologa e umi atu nai lo 7 aso, e fautuaina ia tuu i luga o le mama fou i le taimi lava e te manatua ai ma amata le 3 vaiaso o le faʻaaogaina mai lena aso. E taua foʻi le faʻaaoga o se isi metotia o le puipuia i le pepe mo le le itiiti ifo i le 7 aso e aloese ai mai le maʻito. Afai e le puipuia se fesoʻotaʻiga vavalalata na tupu i le taimi o le malologa, e i ai le lamatiaga o le maitaga, ma se fomaʻi gynecologist tatau ona feutagai.

Aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa faʻailoga muamua o le maitaga.

Aafiaga e ono tutupu

Pei o seisi lava vailaʻau o le homone, o le mama e i ai ona aʻafiaga e ono tulaʻi mai i nisi fafine, pei o le:

• Tiga o le manava ma le niniva;
• Faʻamaʻi pipili masani;
• Ulu o le ulu poʻo migraine;
• Faʻaitiitia le tuinanau i feusuaiga;
• Faateleina mamafa;
• Tiga taimi paʻu.

I se faʻaopopoga, o loʻo iai pea le faʻateleina o le aʻafiaga o faʻafitauli pei o le toto maualuga, faʻamaʻi pipisi o le urinary tract, taofia o le vai ma le faʻavaeina ole faʻaputuputu.

O ai e le tatau ona ofuina le mama

O le mama puipuia e le tatau ona faʻaaogaina e fafine o loʻo i ai faʻamaʻi e afaina ai le toto, o loʻo faʻataʻoto moega ona o taotoga, na tigaina i le fatu poʻo le papala, mafatia i le angina pectoris, maua i le maʻi suka, toto maualuga, maualuga kolesterol, nisi ituaiga o migraine, pancreatitis, ate faamaʻi, ate tuma, fatafata kanesa, fiva palapala e aunoa ma mafuaʻaga pe allergy i le ethinylestradiol po o le etonogestrel.

O le mea lea, e fautuaina le feutanaʻi i le fomaʻi fafine a o le i faʻaaogaina lenei auala puipui, e iloilo ai le saogalemu o lona faʻaaogaina.