Taliina Imeli ile Galuega pe a uma itula e fa'aleagaina ai lou soifua maloloina

Anotusi

• Iloilo mo

Sii lou lima pe a fai na e siaki lau imeli ina ua tuʻua le ofisa anapo po ae e te leʻi alu i lenei taeao. Ioe, toetoe lava o tatou uma. O le filifiliina i lau telefoni atamai o moni.

Ae e ese mai i na faʻamatalaga po mai lou pule o se tiga tele i le pu, latou te afaina ai lou soifua maloloina, fai mai se suʻesuʻega fou. O tagata suʻesuʻe i le Lehigh University na tilotilo pe faʻafefea e le taimi uma le faʻamoemoe e siaki atu ma le ofisa ona afaina ai o tatou olaga (na e iloa i Farani, o le mea moni. faasolitulafono e siaki lau imeli galuega i faaiuga o vaiaso? BRB maua o tatou tusifolau...). E pei ona e taumateina, e le lelei.

Mo le suʻesuʻega, na aoina e le au suʻesuʻe faʻamatalaga e uiga i masaniga faigaluega a le 365 tagata matutua i le tele o pisinisi. I se faʻasologa o suʻesuʻega, na latou fuaina ai faʻamoemoega a le faʻalapotopotoga, taimi e faʻaalu i imeli i fafo atu o le ofisa, toʻesea o le mafaufau mai galuega i po ma faaiuga o vaiaso, le maualuga o lagona vaivai, ma manatu o le galue-olaga paleni.

E le o se mea e ofo ai, na latou iloa o le faʻamoemoe e siaki pea i totonu ma le ofisa e tupu ai le "vaivai faʻalagona" ma oʻo atu ai i faʻafitauli i lou lagona o le paleni galuega-olaga. O le mea moni, o na mea uma pe a maeʻa itula imeli o loʻo i ai iina ma isi galuega faʻalavelave, e pei o le sili atu ogaoga o galuega ma feteʻenaʻiga ofisa feteʻenaʻi i tuutuuga o tau e mafai ona aafia ai lou soifua maloloina. Yikes.

Fai mai le au suʻesuʻe, o le mataupu o le ia toe faatumuina lou malosi mo le aso e sosoʻo ai, e tatau ona e tuua le ofisa uma faʻaletino ma faalemafaufau Ae o le mea moni e le manuia, o le toatele o tatou e le mafai ona na ona se'ese i le 5pm. (E 8 Fa'ailoga Fa'ate'ia o le Fa'atiga.)

O nisi mea oe mafai faia ina ia sili atu le paleni galuega-olaga:

Fautuaina se polokalame pailate

"Pe a oʻo mai i le paleni o galuega ma le olaga, o le auala pito sili ona faigofie e faʻamaonia ai e lou pule o le faʻataʻitaʻiina lea," o le tala lea a Maggie Mistal, o se matata ma faiaoga faʻapitoa. Na ia fautua mai e ave lau suʻesuʻega i lou pule ma fesili pe mafai ona e faʻataʻitaʻia mo le lua vaiaso. Afai e le faʻateleina ai oe i le ofisa, e te toe foʻi i lau faasologa masani.

Amata laʻititi

Nai lo le waltz i totonu o le ofisa o lou pule ma faʻailoa e te le toe siakiina imeli pe a tuʻua le ofisa, amata ile suʻega tasi pe lua po i le vaiaso. Taʻu i lau 'au o le a e seʻi i fafo Aso Lua uma po, ae afai ei ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi, e mafai ona latou valaʻau oe.

Ia avea oe ma se au taaalo

Afai e le mafai ona motusia i faʻaiuga o vaiaso, vaai pe o le a naunau au paʻaga e faia sifi. E mafai ona e tu'uina atu talosaga mai lou pule ile Aso To'ona'i pe a malie lau uo ile ofisa e fai Aso Sa.

Faatu i luma mea e te faamoemoeina

Fai mai Mistal, o le mea sili e mafai ona e faia o le faʻatulagaina vave o faʻamoemoega. "O le toʻatele o tagata o loʻo i ai se faʻalavelave faalemafaufau e uiga i lena mea ona latou te manatu e foliga mai ai e pei o se diva," o lana tala lea. Ae o le mea moni lava e uiga i lou mana'o ia sili atu lou manuia. O le iloaina e te le maua le fa'aaono o le imeli i au uo faigaluega i le leva o le po o le a sili atu ai ona e faia mea uma ae e te leʻi alu i lau vasega yoga afiafi. Ma e te sau foi i se mea fou ma sauni e faʻaoga lau lisi o mea e fai ile taeao.

Iloilo mo