Malamalama i Arachibutyrophobia: Fefe i le Peanut Butter Pipi i le Taualuga o Lou Fofoga

Anotusi

• O a faʻailoga o le arachibutyrophobia?
• O le a le mafuaʻaga arachibutyrophobia?
• Faʻafefea ona iloa le arachibutyrophobia?
• O le a le togafitiga mo arachibutyrophobia?
• Faʻailoaina o amioga lelei
• Faʻailoaina togafitiga
• Fomaʻi vailaʻau
• Le pito i lalo

Afai e te mafaufau faʻalua ae e te leʻi utia se PB&J, e le o tuʻua na o oe. E i ai le igoa mo lena: arachibutyrophobia.

O le Arachibutyrophobia, e sau mai le upu Eleni "arachi" mo le "ground nut" ma le "butyr" mo le pata, ma le "phobia" ona o le fefe, o le fefe neʻi fetinaiina e le pata pinati. Faʻapitoa lava, e faʻasino i le fefe i le pinati pinati pipii i le taualuga o lou gutu.

O lenei phobia e seasea lava, ma e manatu o iai i le "faigofie" (e ese mai i le faigata) vaega o phobias.

O fuainumera faʻafuainumera o se tagata matua fetinaʻi i pinati pata e sili atu maualalo maualalo, ma o le tele o tagata ma lenei phobia malamalama i ai. Peitaʻi, o le iloaina o faigata atonu e le taofia ai faʻailoga o le phobia mai le faʻaosoina.

O a faʻailoga o le arachibutyrophobia?

Faʻailoga o le arachibutyrophobia eseese tagata i le tagata, ma e le o tagata uma o le a maua uma auga.

• le popole taofiofi peʻa iai se avanoa o le a e aafia ai i le pinati pinati
• se tali malosi a le vaalele-pe-solaaga a o e iai i se tulaga o loʻo tuʻuina atu ai le pata pinati pe latalata ia te oe
• palpitations fatu, niniva, afu, po o le gatete pe a aafia i le pinati pinati
• o le iloaina o ou mafaufauga e uiga i le tataina o le pinati pinati atonu e le talafeagai, ae e te lagona le leai se fesoasoani e suia ai lau tali atu

O nisi tagata ma lenei phobia e mafai ona 'aʻai mea ma pinati pinati o se mea e fai aʻo nisi e leai.

Arachibutyrophobia mafai ona faʻaosofia ai faʻailoga o le popole, lea e mafai ona aofia ai le faigata folo. O lona uiga o le pata pipi - poʻo seisi lava mea e faʻatulagaina mea - e ono atili ai ona faigata ona folo pe a faʻatupuina lau phobia.

Afai e oʻo lava i le mafaufauga o le pinati pinati e te lagona ai e pei e le mafai ona foloina, ia nofouta e te le o mafaufauina lenei faʻailoga tino.

O le a le mafuaʻaga arachibutyrophobia?

O mafuaʻaga o phobias e mafai ona faigata ma faigata ona faʻailoa. Afai na i ai lou fefe i le moaina o pinati pata mo lou olaga atoa, genes ma siʻosiʻomaga mea ono ono taaalo.

Atonu e mafai foʻi ona e iloa le vaitaimi na amata ai au faʻailoga phobia ma lagona ai o lau phobia e fesoʻotaʻi ma se mea na e molimauina poʻo se mea na e aʻoaʻoina.

Atonu na e vaʻai i se tasi na maua i se faʻamaʻi ogaoga i le faʻamaʻi a o latou taumafai e folo le pinati peʻa pe na e lagona le pei na e fetinaʻi a o e 'aina le pata pinati aʻo e tamaititi.

Arachibutyrophobia mafai ona mauaa i se sili atu lautele fefefe o le moaina (pseudodysphagia). O le sili atu fefefe o le moa na amata pe a maeʻa se oe lava poto masani i le fetinaʻiina o meaai. Tamaitai ono i ai mo le lenei phobia nai lo alii.

Faʻafefea ona iloa le arachibutyrophobia?

E leai se suʻega aloaʻia poʻo se meafaigaluega suʻesuʻe e faʻailoa ai le arachibutyrophobia. A faʻapea o loʻo e maua i faʻailoga, talanoa i lau fomaʻi poʻo se tagata tomai faʻapitoa i le mafaufau e uiga i lou fefe.

E mafai e se faufautua ona talanoa ia te oe ma faʻamautinoa pe o au faʻailoga e fetaui ma tulaga mo le phobia ma mafai foi ona fesoasoani ia te oe e fausia se fuafuaga mo togafitiga.

O le a le togafitiga mo arachibutyrophobia?

Togafitiga mo lou fefe i le moaina i pinati pata mafai ona faia ni auala. Metotia masani togafitiga aofia ai:

Faʻailoaina o amioga lelei

Cognitive behavioral therapy o se ituaiga o tautala togafitiga e aofia ai le talanoaina o mea e te fefe ai ma isi lagona o loʻo siʻomia ai le pata pipi, i lenei tulaga, ma se mafaufau faʻapitoa polofesa. Ona tou galulue faʻatasi lea e faʻaititia mafaufauga le lelei ma le fefe.

Faʻailoaina togafitiga

O tagata popoto e foliga mai e malilie o le faʻaalia o togafitiga, poʻo le faʻavasegaina faʻasolosolo, o le sili ona aoga auala e togafitia ai phobias faigofie, pei o le arachibutyrophobia. Faʻaalia togafitiga e faʻatatau i le fesoasoani i lou faiʻai taofi le faʻamoemoeina i le faʻatautaia o auala e feagai ai ma le fefe, e ese mai i le sailia o le mafuaʻaga autu o lau phobia.

Faʻasolosolo, faifai pea ona faʻaalia i mea e faʻaosofia ai lou fefe o le ki i le faʻaalia togafitiga. Mo le arachibutyrophobia, e ono aofia ai le vaʻai i ata o tagata e saogalemu le 'aʻaiina o le pinati pinati ma le faʻalauiloaina o mea o loʻo iai le aofaʻi o pata pinati i lau taumafataga.

Talu ai e te le manaʻoga e 'ai le pata pipi, o lenei togafitiga o le a taulaʻi i le puleaina o ou faʻailoga o le popole, ae le faamalosia oe e' ai se mea.

Fomaʻi vailaʻau

O vailaʻau e mafai ona fesoasoani e togafitia faʻailoga o le phobia aʻo e galue e faʻatonutonu lou popole ma lou fefe. Beta-blockers (o le a faʻatonutonu adrenaline) ma faʻamalieina (lea e mafai ona faʻaititia ai faʻailoga e pei o le tetete ma le popole) e mafai ona faʻatonuina e pulea phobias.

Fomaʻi polofesa ono le mautonu e faʻatonu vailaʻau mo phobias ona o le manuia fua o isi togafitiga, pei o le faʻaalia togafitiga, e maualuga, ma talavai vailaʻau mafai ona avea ma vaisu.

Afai oe feagai ma soʻo se ituaiga o phobia, iloa e le o tuʻua na o oe. Sili atu i le 12 pasene o tagata o le a mauaina ni ituaiga o fobia i o latou olaga, e tusa ai ma le National Institute of Mental Health.

• Aʻoaʻo e uiga i le sailia o fesoasoani fesoasoani mai le Anxiety and Depression Association o Amerika. O lenei faʻalapotopotoga e i ai foi le Saili se Faifeʻau Faʻapitoa.
• Valaʻau le Fesoasoani Faʻasaua ma le Soifua Maloloina o le Mafaufau National Services Fesoasoani: 800-662-HELP (4357).
• Afai o loʻo ia te oe ni mafaufauga leaga ia te oe lava pe pule i le ola, e mafai ona e telefoni i le National Suicide Prevention Lifeline i soʻo se taimi i le 800-273-TALK (8255).

Le pito i lalo

E te le manaʻomia peanut butter e ola maloloina ai. Ae o se sili lelei mafuaʻaga o polotini, ma o se elemeni i le tele o ipu ma meaai suamalie.

Faʻataʻitaʻi faʻailoga o le arachibutyrophobia atonu e tau le oʻo i le tulaga e mafai ai ona 'ai le pata pinati ma sili atu e uiga i le aloese mai le popolevale, taua-poʻo-lele tali atu o le i ai e faʻaosoina. Faʻatasi ai ma le tuʻuina atu faʻaalia togafitiga, o lou avanoa o le faʻaititia o faʻailoga e aunoa ma vailaʻau e maualuga.

Afai o iai sau faʻailoga o le phobia o loʻo aʻafia ai lou olaga, talanoa i lau fomaʻi lautele poʻo le tagata tomai faapitoa i le mafaufau.