Fesili ile Tomai: Faʻafefea ona Fesoʻotaʻi le Ituaiga 2 Maʻi suka ma le Soifua Maloloina Loto

Anotusi

• 1. O le a le fesoʻotaʻiga i le va o le maʻisuka ituaiga 2 ma le maloloina o le fatu?
• 2. O a laʻasaga e mafai ona ou faia e puipuia ai faʻafitauli o le maʻisuka ituaiga 2?
• 3. O a isi mea na mafua ai aʻu i se tulaga lamatia tele mo faʻamaʻi fatu?
• 4. Mata e vaʻai e le fomaʻi loʻu ono maua i maʻi fatu, ma e faʻafia ona ou manaʻo e vaai se tasi?
• 5. O a suʻega e faʻaoga e fomaʻi e mataitu ai loʻu soifua maloloina?
• 6. Faʻafefea ona faʻaititia loʻu toto i le maʻi suka?
• 7. Faʻafefea ona faʻaititia loʻu suka i le maʻisuka?
• 8. E i ai ni togafitiga e mafai ona ou faia e puipuia ai loʻu fatu?
• 9. E i ai ni faʻailoga lapatai o loʻo ou maua i le maʻi fatu?

1. O le a le fesoʻotaʻiga i le va o le maʻisuka ituaiga 2 ma le maloloina o le fatu?

O le faʻatasiga i le va o le maʻisuka ituaiga 2 ma le maloloina o le fatu e lua vaega.

Muamua, ituaiga 2 suka e masani ona fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi o le fatu fatu. E aofia ai le maualuga ole toto, maualuga ole suka, ma le puta tele.

Lona lua, o le maʻisuka lava e faʻateleina ai le aʻafiaga o faʻamaʻi fatu. Atherosclerotic fatu fatu faʻamaʻi o le mafuaaga mafuaʻaga o le oti mo tagata i le maʻisuka. E aofia ai ma le fatu oso, maʻi, ma faʻamaʻi vaskia i luga o le tino.

E masani ona tupu soʻo i le fatu i tagata o loʻo nonofo ma le maʻisuka.

Oe mafai ona faʻataʻitaʻia le American College of Cardiology's calculator e fuafua ai lau 10-tausaga lamatiaga o le fatu fatu.

2. O a laʻasaga e mafai ona ou faia e puipuia ai faʻafitauli o le maʻisuka ituaiga 2?

O le maʻisuka ituaiga 2 e fesoʻotaʻi ma faʻalavelave laiti ole microvascular ma macrovascular.

Ole faʻafitauli e tupu mai ile Microvascular aofia ai le faʻaleagaina ole tamaʻi toto. E aofia ai:

• suka ole retinopathy, e leaga ai mata
• nephropathy, o le faʻaleagaina o le fatugaʻo
• neuropathy, o le faʻaleagaina o le peripheral neula

O faʻafitauli faigata i le gasegase e aofia ai le faʻaleagaina o alatoto tele. Nei faʻateleina ai le aʻafiaga o le fatu fatu, afaina, ma faʻamaʻi vaskular peripheral.

Ole faʻatonutonuina ole maualuga ole suka ile toto e mafai ona faʻaititia ai ou avanoa e maua ai faʻamaʻi laʻi tino. Toto suka suka faʻamoemoeina i lou tausaga ma comorbidities. Tele tagata e tatau ona tausia le toto suka tulaga o 80 i le 130 mg / dL anapogi, ma lalo o le 160 mg / dL i le lua itula pe a maeʻa taumafataga, ma le A1C itiiti ifo i le 7.

Oe mafai tuʻu i lalo lou tulaga lamatia o macrovascular faʻalavelave i le puleaina o lou kolesterol, toto maualuga, ma le maʻisuka. E mafai foi ona fautuaina e lau fomaʻi aspirin ma suiga o le olaga, e pei o le tuu o le ulaula.

3. O a isi mea na mafua ai aʻu i se tulaga lamatia tele mo faʻamaʻi fatu?

I se faʻaopopoga i le maʻisuka ituaiga 2, o mea lamatia mo faʻamaʻi fatu e aofia ai:

• tausaga
• ulaula
• talafaasolopito o aiga o fatu faʻafitauli
• toto maualuga
• maualuga suka
• puta lapoʻa
• maualuga maualuga o le albumin, o se polotini i lou miaga
• faamai o le fatugao faaumiumi

Oe le mafai suia nisi tulaga lamatia, pei o lou aiga talaʻaga, ae o isi e mafai ona togafitia.

4. Mata e vaʻai e le fomaʻi loʻu ono maua i maʻi fatu, ma e faʻafia ona ou manaʻo e vaai se tasi?

Afai na faʻatoa maua oe ile ma isuka ituaiga 2, o lau fomaʻi faʻamuamua e masani lava o le tagata o le a fesoasoani ia oe e faʻatautaia lou maʻisuka ma mea e ono aʻafia ai lou fatu. Atonu e manaʻomia foʻi ona e vaʻai ile endocrinologist mo se faʻafitauli faigata ile puleaina ole maʻi suka.

O le tele o taimi e asiasi ai fomaʻi e eseese mai lea tagata i lea tagata. Tusa lava, o se mea lelei le siaki ia le itiiti ifo ma le faalua i le tausaga pe a fai o lau tulaga o loʻo i lalo o le pule lelei. Afai e sili atu ona faigata lou maʻisuka, e tatau ona e vaai lau fomaʻi pe tusa ma le fa taimi i le tausaga.

Afai e masalosalo lau fomaʻi i se maʻi fatu, e tatau ona latou faʻasino oe i se fomaʻi fatu mo nisi faʻapitoa faʻapitoa.

5. O a suʻega e faʻaoga e fomaʻi e mataitu ai loʻu soifua maloloina?

O lau fomaʻi o le a vaʻavaʻaia lou fatu tulaga lamatia mafuaʻaga ala i lau talaʻaga faʻafomaʻi, o se faʻataʻitaʻiga tino, lab tofotofoga, ma le electrocardiogram (EKG).

A faʻapea o au faʻailoga poʻo le EKG malolo e le masani ai, o isi suʻega e ono aofia ai se faʻataʻitaʻiga o le atuatuvale, echocardiogram, poʻo le coronary angiography. Afai e masalomia e lau fomaʻi le gasegase o le toto poʻo le carotid faamaʻi, latou te ono faʻaaogaina se Doppler ultrasound.

6. Faʻafefea ona faʻaititia loʻu toto i le maʻi suka?

Ole toto maualuga ose mea e ono aʻafia uma ile fatu male fatugaʻo faʻamaʻi, o lea e taua ai le taofiofi. E masani lava, matou te faʻatutuina se toto maualuga i lalo ole 140/90 mo le tele o tagata. I nisi tulaga, pei o tagata ei ai fatugaʻo po o fatu fatu, tatou taulaʻi i lalo o le 130/80 pe a fai o numera maualalo e mafai ona maua lelei.

O le tuʻuina i lalo o lou toto e aofia ai le tuʻufaʻatasia o suiga o olaga ma vailaʻau. A faʻapea e te manatu ua ova pe lapoʻa, e fautuaina le paʻu o le pauna.

E tatau foi ona e faia suiga i au taumafataga, pei o le mulimuli i se taumafataga a le DASH (Dieter Approach to Stop Hypertension). O lenei taumafataga e manaʻomia ai le itiiti ifo ma le 2.3 g o le sodium i le aso ma le 8 i le 10 o fualaʻau 'aina ma fualaʻau i aso. E iai foʻi ma mea e maua mai le susu e maualalo le gaʻo.

E tatau foʻi ona e alofia le soʻona inu 'ava mālosi ma faʻateleina au gaioiga.

7. Faʻafefea ona faʻaititia loʻu suka i le maʻisuka?

O lau taumafataga e tele sona sao i lou maualuga o le suka. Oe tatau ona faʻaititia laʻititi faʻatumu ma gaʻo trans, ma faʻateleina lou taumafaina o meaʻai omega-3 gaʻo gaʻo ma alava.Lua taumafataga e aoga mo le puleaina o le kolesterol o le DASH taumafa ma le Metitirani taumafa.

O se lelei manatu e faʻateleina ai foʻi au faʻamalositino tulaga.

Mo le tele o vaega, tele o tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2 e tatau foi ona inu se vailaʻau statin e tuʻu ai i lalo le latou kolisi. E oʻo lava i le cholesterol masani, o nei vailaʻau na faʻaalia e faʻaititia ai le aʻafiaga o faʻafitauli o le fatu.

O le ituaiga ma le malosi o le statin vailaʻau ma le faʻatutuina o le kolisi faʻatauaina faʻamoemoeina i luga o tele o mafuaʻaga. Lenei aofia ai lou tausaga, comorbidities, ma lau fuafuaina 10-tausaga lamatiaga o le atherosclerotic vascular faamaʻi. Afai o lou tulaga lamatia e sili atu nai lo le 20 pasene, oe o le a manaʻomia sili atu faʻasauā togafitiga.

8. E i ai ni togafitiga e mafai ona ou faia e puipuia ai loʻu fatu?

O le soifua maloloina-soifua maloloina aofia ai se soifua maloloina meaai, aloese mai le ulaula, ma masani ona faʻamalositino. I se faʻaopopoga, uma manaʻoga lamatiaga fatu tatau ona i lalo o le faʻatonutonu. E aofia ai le toto, suka, ma le suka.

Tele o tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2 e tatau foi ona inu se vailaʻau statin e faʻaititia ai le ono tupu o se coronary event. Tagata e iai le talaʻaga ole faʻamaʻi ole fatu poʻo i latou e tele le avanoa iai e ono avea ma sui tauva ole aspirin poʻo isi antiplatelet agents. O nei togafitiga eseese mai le tasi tagata i le tagata.

9. E i ai ni faʻailoga lapatai o loʻo ou maua i le maʻi fatu?

Lapataiga i faʻailoga mo le iai o faʻamaʻi fatu e mafai ona aofia ai:

• o le fatafata poʻo le lima faʻaletonu
• manava puupuu
• palpitations
• auga o le neula
• fula vae
• tiga tamaʻi povi
• niniva
• matapogia

Ae paga lea, a i ai le maʻi suka, o faʻamaʻi fatu e masani lava ona filemu. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona i ai se poloka i alatoto toto e aunoa ma se tiga o le fatafata. Lenei e lauiloa o le ischemia filemu.

Ole mafuaʻaga lea e taua tele ai le faʻataʻitaʻia o au faʻalavelave uma e ono aʻafia ile fatu.

Dr. Maria Prelipcean o se fomaʻi faʻapitoa i le endocrinology. O loʻo faigaluega nei ile Southview Medical Group i Birmingham, Alabama, ose endocrinologist. I le 1993, faʻauʻu Dr. Prelipcean mai Carol Davila Medical School ma lona tikeri i vailaʻau. I le 2016 ma le 2017, Dr. Prelipcean na tofiaina o se tasi o fomaʻi maualuga i Birmingham e B-Metro Magazine. I ana taimi paganoa, e fiafia o ia e faitau, femalagaaʻi, ma faʻaalu taimi ma lana fanau.