Faʻafitauli o le Asthma

Anotusi

• O afea e saili ai togafitiga faʻafomaʻi
• Faʻafitauli e ono mafua ai le faʻaletonu o le olaga
• Moe
• Gaioiga faʻaletino
• Faʻalavelave i tagata matutua vs.
• Faalavelave faafomai
• Aafiaga o vailaʻau
• Faʻaleleia o vaʻalele
• Falemai
• Osofaʻiga osofaʻi ma manava toilalo
• Isi mea taua
• Aisea e tutupu ai nei faʻalavelave?
• O le a le mea e fai pe a fai e te maua i le sela

O le a le maʻi sela?

Asthma o se masani manava tulaga e mafua ai mumu ma vaiti o ala vaalele. E mafai ona mafua ai faʻailoga pei o:

• tagi, o se leo e tai tutusa ma le mapumapu a o e manava
• faigata ona manava
• o se lagona fufusi i lou fatafata
• tale

Faailoga ogaoga faigata mai le tasi tagata i le isi. O nisi taimi ole papala ma le tale e mafai ona faʻaosofia ai le osofaʻi o le sela, ma e atili ai ona leaga faʻailoga. E leai se togafiti mo le sela, ae mafai ona fesoasoani togafitiga. E taua le togafitia vave o le tulaga e puipuia ai faʻafitauli tau le soifua maloloina mai le atiaʻe.

O nei faʻalavelave e mafai ona puʻupuʻu, pei o osofaʻiga o le sela, poʻo le umi, pei o le puta tele poʻo le faʻanoanoa. Faitau pea ia iloa mea faʻafitauli e mafai ona e aloese mai ai ma le faʻaeteete ma le puipuia lelei.

O afea e saili ai togafitiga faʻafomaʻi

E taua le iloa pe o afea e te vaʻai ai i se fomaʻi, pe a fai oe maua i le maʻi sela. O le fulu manava masani lava faʻaleleia ou faʻailoga. Ae saili vave togafitiga faʻafomaʻi pe a fai o lau fomaʻi faʻailoga e le alualu i luma pe a maeʻa ona faʻaaoga se mea manava.

Saili se faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a fai oe:

• faigata tele manava
• tiga tiga o le fatafata
• faigata ona savali pe tautala
• samasama lanu i le paʻu

Fai sau feiloaʻiga ma se fomaʻi tusa lava pe i ai ni faʻamaʻi o le sela ma e tau leai se malosi. E mafai ona faʻatamaia le Asthma ile alu o taimi. Talanoa i lau fomaʻi pe a fai o le taimi o au faʻailoga ua faʻateleina ma e tatau ona e faʻaaluina se mea e faʻaaoga ai taimi masani. Atonu e manaʻomia e lau fomaʻi ona fetuʻunaʻi au togafitiga.

Faʻafitauli e ono mafua ai le faʻaletonu o le olaga

Moe

Nisi tagata e maua ile foma ile tele o latou faʻailoga ile po. I le aluga o taimi, o lenei e mafai ona taitai atu ai i le matuia le lava moe. O le le lava o le moe e faʻalavelave ai le mafai ona galue lelei i le galuega ma le aʻoga. E mafai ona sili ona mataʻutia pe a fai e te manaʻomia le taʻavale pe faʻagaioia masini.

Gaioiga faʻaletino

Asthma ono taofia nisi tagata mai le auai i faʻamalositino poʻo taʻaloga. O le le lava o le faʻamalositino e faʻateleina ai foʻi lou tulaga lamatia mo:

• maʻi suka
• toto maualuga
• mamafa maua
• faanoanoa

Faʻalavelave i tagata matutua vs.

Tagata matutua ma tamaiti latou te mauaina faʻailoga o maʻi fomaʻi ma faʻailoga. Ae o faʻalavelave e atiaʻe e mafai ona i ai se eseʻesega faʻavae faʻavae i le matua.

Faalavelave faafomai

Asthma o se taimi umi ma ono lamatia le ola tulaga e manaʻomia faifai pea togafitiga. Afai e le togafitia, e i ai le sili atu lamatiaga mo taimi umi aʻafiaga ma ogaoga faʻafitauli. O nei aʻafiaga umi e aofia ai:

Aafiaga o vailaʻau

Nisi vailaʻau sela mafai mafua ai:

• vave le tata o le fatu
• agamalu
• tiga o le faʻaʻi (manavaina corticosteroids)
• siama fefete fefete (manava corticosteroids)
• insomnia (theophylline)
• reflux gastroesophage (theophylline)

Faʻaleleia o vaʻalele

Mo nisi tagata, foma mafua ai faifai pea faʻafuaseʻi o le auala ea. Lenei mafai ona taitai atu ai i tumau suiga suiga i ala vaʻalele, poʻo vaʻalele toefaaleleia. O le toe fuataʻiga o vaʻalele e aofia uma ai suiga i sela fausia ma sela i totonu o se auala fagua. Suiga i auala alatele mafai ona taitai atu i:

• leiloa o gaioiga mama
• tale faaumiumi
• pa mafiafia pa vaalele
• faateleina mucous glands ma gaosia suka
• faʻateleina le sapalai o le toto i ala o alatele

Falemai

O le lipotia i le 2011 o sela sela mo 1.3 pasene o uma U.S. O le mea e lelei ai, toeititi lava o tagata uma na mauaina togafitiga e toe malosi mai e oʻo lava i osofaiga ogaoga.

I le falemaʻi, e ono avatua ia te oe le okesene e ala i le ufimata o lou fofoga poʻo le nasal tube. Oe ono manaʻomia foʻi se vailaʻau vave poʻo se inumaga o vailaʻau. I tulaga ogaoga, e mafai e le fomai ona tuu se manava manava i totonu o lau auala ea e taofiofi ai le ea i ou mama. E mataʻituina oe mo ni nai itula seʻia e mautu.

Osofaʻiga osofaʻi ma manava toilalo

O tagata e maua i le foma ogaoga ua iai foi le tele o le faʻalavelave mo le le lava o le manava.O le manava manava e tupu pe a le lava le okesene e malaga mai lou mama i lou toto. O le sela e faʻafefeina le ola e seasea maua, ae e ono mafua ai faʻailoga e atili ai ona leaga i le tele o aso. Fesili atili i lau fomaʻi e uiga i au togafitiga faʻafitauli ma pe faʻafefea ona vaʻaia lou tulaga, pe a e talitonu e te maua i le foma e ono lamatia ai le ola.

Afai e le togafitia vave le faʻamalologa manava, e mafai ona taitai atu ai i le oti. O le tala faʻatusatusa e toʻaiva tagata Amerika feoti mai le sela i aso uma. E i ai le sili atu i le 4,000 fomaʻi fesoʻotaʻi maliliu i le tausaga i Amerika. Ae o le tele o nei oti e mafai ona puipuia ma faʻailoga lelei ma faʻalavelave faʻafuaseʻi.

Isi mea taua

Pomonia: E afaina le alatoto i le ea ma manava. E mafai ona aʻafia ai le umi o le taimi e te toe malosi mai ai i le niumonia. O lenei siama mafua ai mumu i le mama. O faʻailoga e aofia ai le faigata ona manava, le fiva, tiga o le fatafata, ma le tata vave o le fatu. Ae o le foma e le faʻateleina lou aʻafiaga mo le niumonia.

Aisea e tutupu ai nei faʻalavelave?

O faʻafitauli o le Asthma e tupu ona o mafuaʻaga eseese. O mea masani e oso aʻe le afi e aofia ai le tele poʻo le mamafa foʻi o le faʻaalia i mea faʻasoesa poʻo vailaʻau, pei o:

• poleni
• efuefu tupe iti
• solo fagafao
• asu sikaleti
• tagata fufulu fale

I se faʻaopopoga, nisi tagata e sili atu ona ono oso i luga peʻa maeʻa ona auai i faʻamalositino faʻamalositino. E taʻua lenei mea o le faʻamalositino, faʻaosofia i le foma.

O lagona ma faʻafomaʻi o mea e mafai foi ona faʻaosofia ai le faʻamaʻi o le sela. Faʻafitauli poʻo le popole e mafai ona faʻaleagaina auga fomaʻi. E mafai foʻi ona faia e le reflux malulu poʻo le acid. O nisi tagata e maua foʻi i faʻailoga o le maʻali pe a uma ona inu ni vailaʻau, pei o le aspirin poʻo le ibuprofen.

Talanoa i lau fomaʻi e aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa au tagata taʻitoʻatasi amataina. O le iloaina oi latou e mafai ona fesoasoani ia oe e faʻatautaia ai lau foma. Taofi se faʻamaumauga o osofaʻiga taʻitasi poʻo le susulu-luga e faʻamaonia ai le mafuaʻaga autu.

O le a le mea e fai pe a fai e te maua i le sela

E mafai ona avea Asthma ma se tulaga ogaoga, ae i le tausiga lelei, e mafai ona ola i se soifua maloloina, ola galue. Togafitiga mafai ona fesoasoani ia oe faʻatonutonu ma faʻatonutonu au faʻailoga. E ui lava e le mafai ona e puipuia le foma, e mafai ona e puipuia osofaʻiga o le sela.

Talu ai o le faʻamalositino e mafai ona faʻamalosia ai ou mama, fesili i lau fomaʻi e uiga i le saogalemu filifiliga, ma faifai malie faʻateleina le malosi o au toleniga. Aua le faʻatuai e suʻesuʻe faʻafuaseʻi togafitiga faʻafomaʻi pe a fai o au faʻailoga e le alualu i luma pe a maeʻa ona faʻaaogaina lau mea manava.