Palealii Pepe: Mea Uma E Te Fia Iloa ae Fefe e Fesili

Anotusi

• O afea e tupu ai?
• Faʻafefea e lagona?
• Lau galuega: Malolo ma faʻalogo i lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga
• O le a lenei mea e uiga i loimata?
• Fautuaga e fesoasoani ia te oe sauniuni mo paleina
• Isi fesoasoani
• Le aveeseina

Atonu e te leʻi faʻalogo i le pese a Johnny Cash's 1963, "Ring of Fire," ae afai na maua sau pepe pe o loʻo e fuafuaina i se taimi lata mai, atonu ua masani uma le faaupuga.

O le faapaleina e masani ona taua o le "mama o le afi" i le taimi e fanau ai. O le taimi e vaʻaia ai le ulu o lau pepe i le auala fanau ina ua maeʻa ona e faʻalauteleina. O le faʻalauteleina o le fale - i le tele o auala nai lo le tasi.

Aisea e faʻatauaina ai le faʻapaleina? A faʻalauteleina lou gutu, o lona uiga e masani lava o le taimi e tulei ai lau pepe i fafo i le lalolagi. Mo nisi fafine, o se mea sili ona fiafia, faʻamalieina tala fou. Ae mo isi, e ui i lea, o le faʻapaleina e tiga pe - a itiiti mai - le toʻafimalie.

Ae ui i lea, o le iloa le mea e faʻamoemoeina i le taimi o le faia o le fiva e malosi tele. Sei o tatou vaʻavaʻai atu i nisi o auiliiliga e uiga i le paleina e te manaʻo e iloa - ae ua fefefe e fesili.

O afea e tupu ai?

Ua vaevaeina le Leipa i vaega e fa:

1. vave ma galue malosi
2. tupuaga fetal e ala i le fanau mai auala (fanau)
3. tilivaina ole manava
4. toe malosi

O le faʻapaleina e tupu i le vaega lona lua e mafua ai le fanau mai o lau pepe.

Oʻo atu i lenei taimi, o lou tino o le a pasia le tele o masani fesuiaʻiga a o lou cervix manifinifi fafo ma dilates mai 0 i le 6 senitimita (cm) i le vave galue. O le taimi lenei e mafai ona fesuiaʻi mai itula i lea aso.

I le galue malosi, o le cervix e faʻalauteleina mai le 6 i le 10 cm i le aluga o le 4 i le 8 itula - tusa o le senitimita i le itula. I le aotelega, o le muamua laʻasaga o le galue ono ono 12 i le 19 itula. O lenei gaioiga atonu e puʻupuʻu atu mo fafine na muamua fananau.

Tupu faʻapaleina pe a maeʻa faʻalauteleina oe. Atonu e te lagona e pei ua uma ona e faia le tele o galuega, ae atonu e i ai se taimi ae e te alu ai. Tautau ii, tina!

Lenei laʻa lona lua o galuega - fanauina - mafai ona alu i soo se mea mai na o ni nai minute i luga i ni nai itula, o nisi taimi sili atu. I se tulaga lautele, e umi le 20 minute i le 2 itula. Muamua taimi tina poʻo i latou na maua i se faʻamaʻi atonu i luga o le umi itu o nei taimi fuafuaina.

O lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga o le a vaʻavaʻaia lelei lou alualu i luma i nei laasaga e avatua ia oe faʻafouga i lau lava taimi faʻatulagaina.

A e paleina, oe ono mafai foi ona aapa i lalo ma tago i lou ulu pepe pe tilotilo i ai i le faʻaaogaina o se faʻata. Nisi fafine e ono avea le vaʻaiga faʻaosofia. O isi atonu ua lofituina i le poto masani pe, saʻo, o sina teisi. Poʻo le a lava lou lagona, aua lagona le ma! O lagona fefiloi e atoatoa le masani ai.

O le tala lelei: O le taimi e te taunuʻu ai i le palealiʻi, ono fanau lau pepe i totonu o le tasi pe lua faʻafaʻamatalaga.

Faʻafefea e lagona?

I le tele o fafine, faʻapaleina lagona e pei o se malosi mu poʻo paʻu lagona. O i e sau ai lena upu "mama o le afi". O isi e faʻasoa mai o le paleina e leʻi i ai se lagona e pei ona latou faʻamoemoeina. Ae fai mai isi latou te leʻi lagonaina lava.

E pei ona mafai ona e mafaufauina, o loʻo i ai le fusi o alaleo o poto masani, ma e leai se tasi saʻo pe sese auala e lagona ai.

Le umi o le lagona tumau o le a eseese foi. A o toso lou paʻu, o neura ua poloka ma e te ono lagonaina leai se mea. E saʻo - o le faʻaloaloa ono malosi tele oe ono mafai ai ona sili atu le lagona o le leai o se lagona nai lo le tiga.

Tautala e uiga i le tiga, afai e te filifili e maua i se faʻamaʻi, e mafai ona e mauaina sili atu o se lagona mumu-lalo mu lagona. Pe atonu e lagona sili atu pei o le mamafa nai lo le mu. E faʻamoemoe ile aofaʻi o tiga tiga o loʻo e mauaina. O le omiga e mafua mai ona o lau pepe e maualalo tele i le auala fanau.

Lau galuega: Malolo ma faʻalogo i lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga

Ia manatua o le mea o le a e mauaina moni i le taimi o le paleina atonu e ese mai le mea na maua e lou tina, uso, poʻo uo. E pei foi o isi vaega uma o le galue ma le kilivaina, o le a le mea o le a tupu ma pe faʻapefea ona lagona e toʻatasi.

Fai mai lena, a e lagona e ono faʻapaleina oe ma faʻamaonia e lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga, aua le vave teteʻe. O le mea moni, oe tatau ona taumafai e malolo ma tuʻu lou tino alu i le gofie mafai.

Masalo e valea lena mea, aua atonu e i ai lou naunautaiga malosi e tulei - seʻi o tatou faia lenei faʻaaliga i luga o le auala! Ae taumafai le mea sili e mafaia ona ave mea lemu ma tuu i lou toʻotoʻo faia le tele o le galuega.

Aisea? Aua o le malolo e ono taofia ai le matua masaesae.

A e faʻapaleina, o lona uiga o le ulu o lau pepe nofo tumau i le auala fanau. E le solomuli i totonu pe a uma tuʻuga.

O lau fomaʻi o le a fesoasoani ia te oe e ala i le unaʻia o gaioiga i lenei taimi ma fesoasoani faʻatonutonu le pepe e puipuia le faʻaleagaina o le paʻu i le va o lau vaʻai ma lou tua. O lenei vaega e taʻua o le perineum, ma atonu na lapataʻia oe e uiga i loimata perineum.

O le a lenei mea e uiga i loimata?

Oi! Tusa lava foi ma le taʻiala silisili, ma le tele o le faʻaloaloa, e i ai foi le avanoa mo le saelua a o fanauina. (O loʻo matou talanoa e uiga loimata o lena solo ma popole, le o mea e te gaosia pe a e tagi. E tiga matou e fai atu atonu o loʻo ia te oe uma - ae e mautinoa lava o loimata o lou fiafia pe a tuu lou pepe pepe i ou lima.)

O isi taimi e lapoʻa le ulu o pepe (leai, e leʻo le mea lea e popole ai!) Ma tupu ai loimata. O isi taimi, e le lava le faʻalauteleina o le paʻu ma taitai atu ai i le masae i le paʻu ma / pe maso.

Poʻo le a lava le tulaga, loimata e masani ma masani ona faʻamalolo na o latou i totonu o ni nai vaiaso talu ona fanauina.

E i ai tikeri eseese o loimata:

• Tikeri muamua loimata aofia ai le paʻu ma aano o le perineum. E mafai ona faʻamalolo ia i latou pe leai ni suʻi.
• Tikeri lona lua loimata aofia ai le perineum ma nisi o aano i totonu o le measā. Lenei loimata manaʻomia suʻi ma ni nai vaiaso o le toe faʻaleleia.
• Tikeri lona tolu loimata aofia ai le perineum ma maso maso o loʻo i le anus. O lenei loimata e masani ona manaʻomia se taotoga ma e ono umi atu nai lo ni nai vaiaso e faʻamalolo ai.
• Tikeri lona fa loimata aofia ai le perineum, anal sphincter, ma le mucous membrane e laina i le tumutumu. Pei o loimata o le tikeri lona tolu, o lenei loimata e manaʻomia se taotoga ma se taimi umi e toe faʻaleleia ai.

I loimata muamua ma le tikeri lua loimata, oe ono maua ni faʻailoga vaivai, pei o le tui poʻo le tiga a o e mimi. I loimata tolu ma le fa tikeri, o faʻailoga e ono sili atu matuia mataupu, pei o le le mautonu ma tiga i taimi o feusuaiga.

E tusa ma le 70 pasene o fafine e faʻaleagaina le perineum i le taimi e fananau mai ai, pe ala i le saeia faʻalenatura poʻo le mauaina o le episiotomy.

Episi-o le a? I nisi tulaga, lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga e ono filifili e faia se tipi - o se tipi - i le eria i le va o le measā ma anus (episiotomy). O lenei faiga sa masani ona masani ai ona sa manatu fomaʻi o le a puipuia ai le sili atu ona ogaoga loimata.

Ae latou te le fesoasoani tele pei o muamua manatu, o lea episiotomies ua le toe faia masani. Ae paga lea, e sefe latou mo mataupu pe a mauʻau tauʻau o le pepe, e le masani ai le tata o le fatu i le taimi o le galue, pe a manaʻomia e lau fomaʻi fomaʻi le faʻaaogaina o le malosi poʻo se lagona gaogao e tiliva ai lau pepe.

Tiga mai loimata ma episiotomies ono lua vaiaso pe sili atu le umi, ae o le vaʻaia o loimata pe a uma le kilivaina mafai ona fesoasoani. O nisi fafine e o atu i tiga tumau ma le le toʻamalie i taimi o feusuaiga. Talanoa i lau fomaʻi pe a tupu lenei mea ia te oe, ona e i ai fofo e mafai ona fesoasoani.

Fautuaga e fesoasoani ia te oe sauniuni mo paleina

E i ai mea e mafai ona e faia e sauniuni ai mo le poto masani o le paleina ma tuleia.

Ae sili i mea uma, mafaufau e lesitala mo le vasega fanau i le falemaʻi e aʻoaʻo atili ai e uiga i mea e faʻatalia i le taimi o le galuega ma le kilivaina. Le maua se vasega i le lotoifale? E i ai ni mea e mafai ona e aveina i luga ole laiga, pei o na ofo mai ia Lamaze.

Isi fesoasoani

• Talanoa ma lau fomaʻi e uiga i se fuafuaga o le puleaina o tiga o le a aoga mo oe. E tele filifiliga, e aofia ai le faʻasasaina, manava metotia, faʻamaʻi, vai vai i le lotoifale, ma le nitrous oxide.
• Tetee i le manaʻo e unaʻi vave pe a taʻu atu ia te oe o loʻo e paleina. Ole faʻamalieina o le a faʻatagaina ai ou maso e faʻaloaloa ma ono fesoasoani e taofiofia le matua masaesae.
• Aʻoaʻo e uiga i tulaga eseese o le fananau mai e mafai ona fesoasoani e faʻafaigofie ai ona tilivaina. O le alu i luga o le fa, o le taoto i tafatafa, poʻo le nofo i lalo e manatu uma i ai o ni tulaga lelei. Le faʻataʻitaʻiga - ole faʻataʻoto i lou tua - e ono avea ma mea e faigata ai le unaʻi. O le squatting ono faʻateleina ai ou avanoa o loimata.
• Taumafai e manatua o le taimi lava e te lagonaina ai le mama o le afi, ua e latalata i le feiloaʻi ma lau pepe. O le iloaina o lenei mea e mafai ona fesoasoani ia te oe i le mea moni oomi i totonu o le tiga ma le le mautonu.

Le aveeseina

E tele mea e mafaufau ai i taimi o maʻito. O a lanu e valivali ai le vasega pepe, le a le mea e tuʻu i luga o lau lesitala, ma - ioe - o le a le mea e tupu i le taimi o le fanau mai.

Pe o e lagona le fiafia poʻo le popole, malamalama i le mea o tupu i lou tino i le taimi o le galue ono fesoasoani ia te oe lagona sili atu le malosi.

Ma afai e naʻo lou manaʻo i fafo o lau pepe, ia e mautinoa o lau tamaititi o le a ulufale i le lalolagi i se tasi auala poʻo seisi vave nai lo le mulimuli ane. Ua ia te oe lenei mama!