4 sitz taele e togafitia hemorrhoids

Anotusi

• 1. Sitz taele ma failaitu faataulaitu
• 2. Taele o le chamomile sitz
• 3. Sitz taele ma arnica
• 4. Sitz taele ma paʻu oak
• Taua lapataiga

O le sitz bath saunia ma le vai vevela o se sili lelei fofo fale mo hemorrhoids ona e faʻamalosia vasodilation ma faʻamaluluina aʻa, mafua ai i le mapusaga o tiga ma le le lelei.

Mo le sitz faletaele e tatau ona faʻatinoina saʻo, e taua le lava o le vai vevela. O le vai e tatau ona mafanafana e mafanafana, ae ia faʻaeteete neʻi e susunuina oe lava.

O le sitz bath e sili atu lona aoga i le soifua maloloina ma e mafai ona faailoa atu i le tulaga o le tiga o le anal, hemorrhoids po o pisilima vaʻa, e aumaia vave ai le mapusaga o auga, ae naʻo ia lava e le lava e faʻamalolo ai le hemorrhoids, ma o le mea lea e fautuaina ai foʻi le taumafaina atili o meaʻai e tele i alava ma inu tele vai e faʻamaluluina ma faʻagaeʻe le nofoa. Siaki uma laʻasaga togafitiga hemorrhoid.

1. Sitz taele ma failaitu faataulaitu

Vaega

• tusa o le 3 lita o le vai vevela
• 1 sipuni o togafiti faʻataulaitu
• 1 sipuni sipuni
• 3 mataua o lemoni suauu taua
• 3 mataua o lavender suauu taua

Sauniuniga auala

Tuu uma mea i totonu o se pesini ma nofo i totonu o lenei pesini, nofo pe a ma le 20 minute pe seʻi faʻaliliu le vai. Lenei sitz taele tatau ona faia e uiga i le 3 i le 4 taimi i le aso e faʻaititia ai le tiga ma le le faʻamafanafanaina o loʻo tupu i hemorrhoids.

2. Taele o le chamomile sitz

O le Chamomile e i ai lona faʻamalieina ma lona faʻamalologa, ma e mafai ona faʻaaogaina o le sitz bath e faʻalauiloa ai le vasodilation ma faʻamalolo ai le tiga ma le le faʻamafanafana i ni nai minute.

Vaega

• tusa o le 3 lita o le vai vevela
• 3-5 taga chamomile ti

Sauniuniga auala

Tuʻu le lauti chamomile i totonu o le vai ma nofo le lavalava i totonu o le pesini, ma nofo mo le 20-30 minute.

3. Sitz taele ma arnica

O loʻo faʻailoa mai foi Arnica ile togafitia ole papala i fafo ona e iai le faʻamalieina ma faʻamalologa.

Vaega

• tusa o le 3 lita o le vai vevela
• 20 g tī lauti

Sauniuniga auala

Na ona tuʻu ole arnica ile vai vevela ma nofo ile vai vevela ile 15 minute.

4. Sitz taele ma paʻu oak

E fetaui lelei foʻi paʻu ole laʻau mo le taʻele ile sitz.

Vaega

• tusa o le 3 lita o le vai vevela
• 20 g barki oak

Sauniuniga auala

Tuʻu le ti i totonu o le vai ma nofo le lavalava i totonu o le pesini, ma nofo mo le 20 minute.

Taua lapataiga

O nisi lapataiga taua e aua le faʻaopopoina le fasimoli i le vai, aua le faʻaogaina le vai malulu, afai i le taimi o le taele faʻamalulu le vai, e mafai ona e faʻaopopoina atili vai vevela e aunoa ma le suia o vai uma. I se faʻaopopoga, e le manaʻomia le faʻaopopoina tele o vai, naʻo le lava mo le vai vevela e ufiufi ai le itutinosa.

A maeʻa le sitz bath, faʻamamago le vaega i se solo vaivai poʻo se masini faamago. E tatau ona faʻamama lelei le pesini ma, o le mea lea, a o leʻi faʻataʻele, fufulu i le fasimoli ma le vai, ma afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopo sina 'ava malosi ma faʻamamago i le solo pepa. O pesini tetele ma tapu taele pepe e talafeagai mo lenei ituaiga o sitz taele ona latou te le faʻaaogaina vai le talafeagai ma e lelei ma faigofie e tuu i lalo o le taʻele.

O se auala lelei e faʻaopoopo ai le togafitiga o le faʻaogaina lea o le fale e fai ai le kulimi fai fale ma sauniuniga faʻataulaitu pe a maeʻa le taele sitz. Siaki mea aoga ma faʻafefea ona sauniuni i la matou video i lalo: