Tusitala: Marcus Baldwin
Aso O Foafoaga: 13 Iuni 2021
Faafouga Aso: 22 Apelila 2025
Anonim
ВКУСНАЯ ЕДА ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ В КАЗАНЕ 2 РЕЦЕПТА Узбекский суп
Ata: ВКУСНАЯ ЕДА ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ В КАЗАНЕ 2 РЕЦЕПТА Узбекский суп

Anotusi

I le 15, 16 ma le 17 masina le matua, o le tamaititi e sili ona fesoʻotaʻi ma masani ona fiafia e latalata i isi tamaiti ma faʻapea foʻi ma tagata matutua e taʻalo ai, o se mea masani lava le matamuli i luma o tagata ese ae e foliga mai o le a amata ona ia tuʻu nisi mea. O le tamaititi ua maeʻa ona minoi lelei ma o se vaega o le masani a le aiga ma e le manaʻo e nofo i le moega poʻo le taʻaloga taalo ona o loʻo ia te ia se fale atoa e suʻesuʻe ma taʻalo ai.

O le tamaititi, o loʻo mafaufau pea o ia o se pepe e oʻo i le 36 masina, e fiafia e iai meataʻalo i ona luma e piki mai pe a manaʻo ai ma o se mea masani mo ia le tuʻu uma o meataʻalo i le fale. E masani a na te manaʻo e ave isi meataʻalo a tamaiti ae le manaʻo e nono ana ia.

O le latalata i le tina e sili ona o ia o le tagata na te faʻaaluina le taimi sili ona umi ma le pepe ma o lea, i le vaʻaiga a le pepe, o ia o le na ofaina meaai, saogalemu ma le puipuiga. Peitai, afai e faʻaalu e se isi tagata le tele o taimi ma le pepe, o na lagona o le a pasi atu i le isi tagata.

I le 15 masina le amio, mamafa ma faʻaosofia manaʻoga manaʻomia e 16 masina poʻo le 17 masina.


Pepe mamafa ile 15 masina

O lenei laulau e faʻailoa mai ai le aofaʻi o le mamafa o le pepe mo lenei tausaga, faʻapea foi ma isi faʻataua taua e pei o le maualuga, liʻo o le ulu ma tupe maua faʻatalitali masina.

 TamaTeine
Pauna9.2 i le 11.6 kg8.5 i le 10.9 kg
Maualuga76.5 i le 82 cm75 i le 80 cm
Cephalic faataamilo45.5 i le 48.2 cm44.2 i le 47 cm
Masina mamafa maua200 g200 g

Moe le pepe ile 15 masina

O le pepe i le 15 masina le matua e masani ona moe i le po atoa, e aunoa ma le ala i luga e faʻasusu pe ave le fagu. Peitaʻi, e eseese uma pepe, o lea e manaʻomia ai pea e isi ona lagolagoina ma manaʻo e momoe i talaane o latou matua, o loʻo uʻuina le lauulu o le tina ina ia latou lagona le saogalemu ma mafai ona malolo.


O le i ai o se teddy bear poʻo se tamaʻi aluga ina ia mafai ona ia mimilo ma le lagona faʻatasi na te mafaia ona fesoasoani i le pepe e moe toʻatasi i lana moega mo le itiiti ifo i le 4 itula saʻo. Afai e te leʻi oʻo i lenei tulaga, o le auala lea e moe ai lau pepe i le po atoa.

Atinaʻe pepe i le 15 masina

Afai e le o savali o ia i le taimi nei, e foliga mai e le o toe mamao ae amata loa lau pepe savali na o oe. E fiafia o ia e faʻapipiʻi mea e faʻamau i manu ma tusi teuteu, pe a piki e ia se penitala poʻo se peni, e tatau ona ia doodles i luga o se ie. E mafai ona e aʻea faasitepu i ou lima ma tulivae, masalo ua e aʻoaʻo e alu ese na o le moega ma le moega ma e te manao e 'talanoa' i luga o le telefoni, taumafai e selu lou lauulu, manaʻomia le faʻalogo ma e te le manaʻo na o oe.

E faʻatatau i upu ua tatau ona ia iloa tautala 4 i le 6 upu ma ua mafai ona faʻailoa mai vaega o lona tino, pei o le pute, lima ma vae, ma e fiafia tele e faia taga pei o le 'hi' ma le 'bye'.

E ui e ono atoatoa le vaʻai a, e fiafia le tamaititi e 'vaʻai' ma ona tamailima ma faʻapipiʻi ona tamatamailima i mea uma e fiafia iai, e ono mataʻutia pe a fiafia i faleoloa ma o le mafuaʻaga foʻi lena. tatau ona puipuia.


I le 15 masina, e fiafia le pepe e faʻataʻitaʻi i ona matua ma mea a isi tagata matua faia ma o le faʻailoga lea o le atamai o lea o se mea masani mo ia le manaʻo e faʻapipiʻi lipstick peʻa vaʻaia lona tina o loʻo vali kulimi ma ia manaʻo e tafi pe a maeʻa ona vaʻai lona tama ua sele .

O le pepe e 15 masina le matua e fiafia e lagona le eseʻesega o ituaiga o foloa ma mo lena mafuaʻaga e fiafia o ia e aveʻese ona seevae ma seevae, nofo pea seevae e savali faataamilo i le fale, le auala, i le oneone ma luga o le mutia ma soo se taimi e mafai ai, e tatau i matua ona faʻatagaina lenei poto masani.

Ua uma le pepe le manaʻomia le fagu ma oe mafai ona amata aʻoaʻo e inu vai ma sua i le ipu. Lelei, e tatau ona avea ma se ipu faʻapitoa talafeagai mo pepe o lenei tausaga, ma se tapuni ma lua au ina ia mafai ona uuina i lima uma. O lenei ipu e faʻaputuina i taimi uma le tele o palapala ma manaʻomia ona mulumulu ma le faʻaeteete. A faʻapea e te maitauina ni pogisa i luga o le tapuni poʻo le puta o le ipu malamalama, taumafai e faʻasusu i totonu o se koneteina i le vai ma le chlorine ona fufulu lelei lea. Afai e le sau i fafo, fesuiai le ipu malamalama mo seisi.

Matamata le vitio e iloa ai le mea a le pepe faia i lenei taimi ma pe faʻapefea ona e fesoasoani ia te ia e tuputupu aʻe vave:

Taʻalo mo pepe ma 15 masina

Ile taimi nei o taʻaloga e fiafia iai pepe o loʻo taʻalo ma saili, ina ia mafai ona e lafi i tua ole pupuni pe tamoʻe ile fale pe a maeʻa o ia mo ni nai minute. O lenei ituaiga o faʻaosofia e taua tele aua e fesoasoani i le tamaititi atinaʻe afi ma ia faʻaleleia atili foi lona atamai.

E tatau foi ona mafai e le pepe ona ofi fasipepa ma le lavea i luga o le foloa, o le mea lea o le faʻatutuina o taʻaloga o se mea lelei tele mo ia le aʻoaʻoina o lona dexterity ma gaioiga mama i lona lima.

Fafagaina o le pepe ile 15 masina

I le 15 masina ua mafai e le pepe ona 'ai ituaiga uma o aano o manufasi, iʻa, fuamoa, fualaʻau ma greens, faia tutusa meaai ma le aiga ma o lea e leai se manaʻoga e faia mea uma eseese mo le pepe. Peitai, e le tatau ona faʻaalialia i le tele masima ma suka ona o lona tofo o loʻo aʻoaʻoina pea ma le laʻititi meaai mauoa i suka, gaʻo, vali ma preservatives le tamaititi 'ai, o le sili atu o ana meaai o le a i ai mo le olaga atoa, i ai le maualalo lamatiaga o le puta tele.

Afai e te taumafai e tuʻuina atu se meaʻai e le manaʻo ai lau tama, taumafai e tuʻuina atu ia lava meaʻai na saunia i seisi auala. E le ona na te leʻi fiafia i karoti puree, o lea o le a ia le 'ai ai kuka, karoti grated poʻo karoti sua. O nisi taimi e le o le tofo e le faʻamalieina, ae o le uiga. Vaʻai mea uma e leʻi mafai e lau pepe 'ai.

E toeititi lava leai ni suiga i le tuputupu aʻe o le pepe i le 16 ma le 17 masina, o lea na matou saunia ai lenei mea mo oe e faitau i lalo ma sili atu talafeagai faʻamatalaga e uiga i lenei mataupu: pepe atinaʻe i le 18 masina.

Fou Pou

Manuia tele

Manuia tele

Ua uma ona e iloa o iʻa e lelei tele mo oe, ma o omega-3 gaʻo gaʻo, o mea ola maloloina o loʻo i totonu, o ita uma ia. Ae e te iloa ai ea? Lenei o le mea omega-3 faia: * Faʻaitiitia le ono maua i faʻa...
O le a lau mea * Moni * Faia ma le Mama Pilates?

O le a lau mea * Moni * Faia ma le Mama Pilates?

Atonu e te iloa le mama Pilate , ae e iai ou manatu pe faʻapefea ona faʻaogaina i fafo atu o le va ega Pilate ? E iai le mafua'aga e ta i pe lua o lo'o tautau i le fa'aputuga o mea faigalu...