Tusitala: Carl Weaver
Aso O Foafoaga: 26 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 28 Iuni 2025
Anonim
Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.
Ata: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.

Anotusi

Aua neʻi sese: E le faigofie le siva i pou. O le mimilo faifai pea o lou tino i le feliuliua'i, fa'aafanua fa'ata'alo, ma fa'agatama fa'apolopolo e mana'omia ai le ta'aloga i luga o le 'ele'ele, ae tu'u lava a'o taumafai e fa'amautu i le itu o se pou lamolemole. O se siva vaega, gymnastics vaega, ma malosiaga uma (e oʻo lava ia Jennifer Lopez na tauivi e faʻapitoa siva pou mo ia Hustlers matafaioi).

I tausaga talu ai nei, na amata ai ona iloa e le aufaʻamalosi tino lenei mea i potu aʻoga o loʻo amataina lesona ma faʻamalositino-taulaʻi vasega e aumaia i fafo lou sass. (O lenei foliga Na taumafai le aufaigaluega i siva pou talu ai nei ma fai mai, "Na mafai ona ou laa i fafo o loʻu sone mafanafana ma faʻaogaina maso ou te leʻi iloa na i ai.")

Ae afai e te manaʻomia pea le faʻamaonia o le siva pou e sili atu nai lo na o se mea malie e fai mo se pati bachelorette, e te fiafia e iloa e mafai e tagata taʻalo i se aso ona maua se pine auro mo a latou galuega mamafa i le taaloga.

O le Global Association of International Sports Federation (GAISF)—o le faamalu lea o loo i ai faalapotopotoga uma o taaloga o le Olimipeka ma e le o ni Olimipeka—ua tuuina atu i le International Pole Sports Federation le tulaga aloaia e mataituina ai, o se gaioiga e aloaia faavaomalo ma aloaia ai se taaloga. O lenei aloaʻia mai le GAISF o le muamua, tele sitepu e ono faia i le Olimipeka Taʻaloga. O le isi, o le taaloga e tatau ona aloaia e le International Olympic Committee (IOC), lea e mafai ona tele tausaga. (O le Cheerleading ma le Muay Thai ua faʻaopoopoina i le lisi a le IOC o taʻaloga le tumau, ma faʻalatalata atili ai i latou i le pulelaa o le Olimipeka.)


"O Pole Sports e manaʻomia le filiga tino tele ma le mafaufau; e manaʻomia le malosi ma le onosaʻi e siʻi aʻe, uu, ma mimilo le tino," fai mai le GAISF i se faamatalaga. "O se maualuga maualuga o le fetuutuunai e manaʻomia e faʻafefeteina, faʻaalia, faʻaalia laina, ma faʻatino auala." O iina ua e maua: E pei lava o le faasee, volipolo, aau, ma isi taaloga o le Olimipeka e sili ona fiafia i ai tagata, o siva pou e manaomia ai le toleniga, tutumau, ma le malosi malosi. Nei na o nisi o mafuaʻaga e mafaufau ai le aveina o se pou siva vasega oe lava.

Faʻaopopo foi i le lisi o tagata matau-tulaga taʻaloga: tauivi lima, dodgeball, ma kettlebell siitia. I se isi faaupuga, atonu e le o toe umi ae o lau alu-i toleniga auai i le au matutua afeleti i luga o le sili ona tele taʻaloga faʻavaomalo tulaga i le lalolagi. Seia oʻo i lena taimi, ia fiafia e faʻamalieina i le amataga o le aʻea papa, faaseʻe, ma karate i le 2020 Taʻaloga i Tokyo.

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Manaia

O le a le vaitaimi o toleniga ma o a ituaiga

O le a le vaitaimi o toleniga ma o a ituaiga

Va ega toleniga toleniga o e ituaiga o toleniga e aofia ai fe uiaʻiga i le va o vaitau o feololo i le maualuga malo i taumafaiga ma malologa, o le umi e mafai ona fe ui uiai e tu a ai ma le faamalo it...
Fualaʻau fugalaʻau Bach: o a latou mea, pe faʻafefea ona latou galue ma pe faʻafefea ona ave ia

Fualaʻau fugalaʻau Bach: o a latou mea, pe faʻafefea ona latou galue ma pe faʻafefea ona ave ia

O fugalaʻau fugalaʻau Bach o e togafitiga na atiaʻe e Dr. Edward Bach, lea e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o vailaʻau fugalaʻau fugalaʻau e toe faʻaleleia ai le paleni i le va o le mafaufau ma le ti...