Filifiliina o le Saʻo Malulu Vailaʻau e au Faailoga

Anotusi

• Vaaiga aoao
• Vailaau malulu sili mo le tiga o le ulu
• Vailaau malulu sili ona lelei mo le isu isu
• Vailaau malulu sili ona lelei mo isu isumu
• Vailaau malulu sili ona lelei mo le fiva ma le tiga
• Vailaau malulu sili ona lelei mo le tiga o le faʻaʻi ma tale
• Vailaau malulu sili ona lelei ile po mo le moe
• Sili malulu vailaʻau mo tamaiti laiti ma pepe
• Vailaau malulu sili ona lelei mo i latou e maualuga le toto
• Fofo faʻanatura mo malulu
• Maua tele le malologa
• Faʻafouina lou tino
• Faʻafe le ausa mai se taʻele poʻo se pesini o le vai vevela
• Faʻaaoga se sūsū
• Faʻalautelega o le metala paʻepaʻe
• Meli
• Kaliki
• Vailaau vailaʻau mo le tale ma le malulu
• Ave ese

Vaaiga aoao

Miliona o Amerika maua i se malulu i tausaga uma, ma le tele o tagata mauaina lua pe tolu malulu i tausaga taʻitasi. O le mea matou te taʻua o le "malulu masani" e masani lava o se tasi o 200 ituaiga o rhinoviruses.

Talu ai o malulu e mafua mai i se siama e leai se togafiti, e leai se faigofie fofo e puipuia ai i latou mai le tupu pe mafua ai ona latou o ese.

Ae o vailaʻau e mafai ona faʻamamaina ai au faʻailoga ma faʻaititia ai le aʻafiaga o le malulu i au gaioiga i lea aso ma lea aso. Talu ai o le tele o vailaʻau malulu togafitia sili atu ma le tasi faʻailoga, e mafai ona aoga le faʻailoa mai lau sili ona matuia faʻailoga ma faia lau filifiliga faʻavae i luga o le faʻaititia o na faʻailoga.

Faʻaitete ia aua neʻi e taliaina ni vailaʻau se lua o loʻo iai tutusa mea aoga. Afai e te faʻaluaina, oe mafai ona tele ni fualaʻau i lau tino. Lenei mafai ona taitai atu ai i le tele itu aʻafiaga, i luga lou avanoa mo overdosis, po o isi matuia faʻafitauli o le soifua maloloina. Faitau i taimi uma faʻailoga faʻaeteete mo aso faʻamutaina ma aʻafiaga.

Lenei tusitusiga o le a fesoasoani ia te oe filifilia se malulu vailaʻau faʻavae i luga o ou faʻailoga.

Vailaau malulu sili mo le tiga o le ulu

A faʻapea o faʻailoga o le tumutumu na afaina ai au agasala, e mafai ona e lagona le mamafa o le totoga ma "faʻapipiʻi" i au isu nasal. Lenei sinus ulu tiga masani lava o le autu faʻailoga tagata fesoʻotaʻi ma le "ulu malulu."

Ina ia togafitia se tiga o le ulu, filifili pe e te manaʻo e togafitia le tiga mai lou sinus poloka poʻo le moni poloka lava ia. Ibuprofen (Advil) poʻo naproxen (Aleve) mafai faʻaititia ou tiga.

O le decongestant pei o le pseudoephedrine e mafai ona faʻaitiitia ai lou pisapisao, ae e ono alu ai ni nai tui aʻo leʻi aluese le toto.

Vailaau malulu sili ona lelei mo le isu isu

O le isu o le isu o se tasi lea o auala e faʻatosina ai e lou tino ni mea o loʻo mumu ai lou isu. O le isu isu e mafai foi ona le talafeagai ma lagona sina laʻititi.

Afai e te tago i se decongestant mo se isu isu, o le a sili atu le leaga o au faʻailoga ae latou te leʻi sili atu e pei o na ituaiga o vailaʻau manifinifi le puta i lou tino.

O le mafuaaga lena atonu e sili atu ai le diphenhydramine mo le faʻamagoina o le isu. Diphenhydramine o se antihistamine, o lona uiga e faʻaititia ai le masani a lou tino ile faʻasoesa ma meaola niniʻi. E ono faʻamoe ai foʻi, o le mea lea e sili ai ona inu lenei vailaʻau i le taimi e moe ai.

Vailaau malulu sili ona lelei mo isu isumu

A isu isumu mafai ona tuua oe lagona e pei o oe tauivi e ave i le ea fou. E mafai foi ona tumau i au sinuses tusa lava pe a maeʻa isi faʻailoga mou.

Ina ia faʻamamaina se isu isu, ave se decongestant ma le elemeni malosi pseudoephedrine. E faʻamamaina le puta lea e gaosia e lou tino, faʻataga ai ona sola ese mai au isu nasal ua mumu ina ia mafai ai ona e manava gofie.

Phenylephrine o le isi decongestant avanoa mo ulu isumu.

Vailaau malulu sili ona lelei mo le fiva ma le tiga

O le fiva ma le tiga e mafua mai i le fulafula i lou tino. O le togafitia o le pupuga e mafai ona aumaia i lalo ou tulaga tiga ma faʻamafanafanaina le le mautonu.

O le fiva ma le tiga e sili ona togafitia e le ibuprofen. Ibuprofen o se nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID), e pei foi o naproxen. O le Acetaminophen o se tasi lea e faʻamafanafanaina le tiga e mafai ona togafitia ai le fiva ma le tiga.

Vailaau malulu sili ona lelei mo le tiga o le faʻaʻi ma tale

Afai o lou tale ua afaina lou faʻaʻi, saili mo se vailaʻau o loʻo i ai le dextromethorphan. Dextromethorphan fesoasoani faʻatonutonu lau faiʻai faʻailoga i lou tino e te manaʻomia e tale. Ole mea lea e mafai ona faʻaititia ai lou faʻamaʻi o faʻamaʻi e lava e faʻamalosia ai le faʻamaloloina o se faʻaʻi tiga, ae e le togafitia le mafuaʻaga o lou tale.

O nisi vailaʻau o loʻo iai le dextromethorphan o loʻo iai foʻi ma mea e taʻua o le guaifenesin. O lenei elemeni e faʻamamaina le manava ma fesoasoani i lou tale ina ia "aoga," o lona uiga o loʻo e tale mai i fafo le mafiafia o loʻo mafai ona faʻatupuina lou faʻaʻi ma lou fatafata.

Vailaau malulu sili ona lelei ile po mo le moe

Antihistamines mafai ona taofiofia le tale ma faʻapea foi oe e te lagona ai le fia moe. Fualaʻau o loʻo iai le antihistamines doxylamine poʻo le diphenhydramine atonu e fesoasoani ia te oe e faʻafaigofie ai ona e moe peʻa iai sou maalili.

Sili malulu vailaʻau mo tamaiti laiti ma pepe

Tamaiti laiti ma pepe e i ai eseese popolega saogalemu pe a oʻo mai i le filifilia o vailaʻau. O le mea e masani ai, e tatau ona e feutagai ma le fomaʻi o tamaiti aʻo leʻi tuʻuina atu ia i latou ni vailaʻau malulu.

O le mamafa o lou alo, atinaʻe, matua, ma auga ogaoga fesoasoani fesoasoani e fuafua vailaʻau ma metotia.

Afai o lau tama e laititi ifo i le 6 masina, pipii i le acetaminophen mo tiga mapusaga. O le pisapisao, tale, tiga o le faʻaʻi, ma isi faʻailoga e mafai ona togafitia i le faʻaaogaina o fofo i le fale. O le soona faʻaalu i le tale ma malulu vailaʻau i tamaiti e mafai ona i ai aʻafiaga matuia.

O loʻo avanoa tamaiti-saogalemu OTC faʻamatalaga o le ibuprofen, antihistamines, ma le taofiofia o le tale mo tamaiti matutua 2 ma luga atu. Tamaiti matutua nai lo le 1 tausaga mafai foi ona faʻaaogaina pasteurized meli o se tale taofiofia.

Vailaau malulu sili ona lelei mo i latou e maualuga le toto

E mafai ona faʻamataʻutia tagata faʻamaʻapeʻape i tagata e maua i le toto maualuga. Ua fautuaina oe e le Mayo Clinic e 'alo ese mai mea taua nei:

• pseudoephedrine
• ephedrine
• phenylephrine
• naphazoline
• oxymetazoline

Nai lo lena, ave se expectorant, pei o le dextromethorphan, ma vaavaai mo OTC vailaʻau o loʻo gaosia mo tagata e maualuga le toto maualuga i le mafaufau.

Mulimuli ma le faʻaeteete i faʻatonuga faʻatonutonu ma talanoa ma se fomaʻi pe a e le mautinoa pe faʻafefea ona faʻalavelaveina fualaʻau malulu i lau vailaʻau toto.

I le iuga, faʻataʻitaʻi tiga e pei o le aspirin poʻo le acetaminophen, ma faʻaaoga fofo i le fale e faʻamalolo ai ni faʻailoga tumau.

Fofo faʻanatura mo malulu

Faʻataʻitaʻi nei vailaʻau i le fale e faʻatoʻafilemu ai faʻailoga malulu:

Maua tele le malologa

Malolo o se tasi o sili taua mea e mafai ona e tuʻuina atu i lou tino pe a e feagai ma se malulu.

Faʻafouina lou tino

Ole faʻamalūlūina i le vai, sua, poʻo le lauti e fesoasoani e manifinifi ai le pupula, faʻafetauia ai le pisapisao, ma fesoasoani ai i lou tino e tauivi ma se siama malulu.

Faʻafe le ausa mai se taʻele poʻo se pesini o le vai vevela

O le manavaina o le ausa e mafai ai ona faʻamalie lemu le faʻalavelave ma fesoasoani ia te oe e manava faʻafaigofie.

Faʻaaoga se sūsū

Faʻaaogaina le sūsū i totonu o le potu e te moe ai e mafai ona fesoasoani i le faʻamamaina o isu.

Faʻalautelega o le metala paʻepaʻe

O faʻaopopoga zinc ua faʻaalia e fesoasoani ai i lau puipuiga ma ono faʻaitiitia ai le umi o lou malulu.

Meli

O le meli e faʻamaluluina mo lou faʻaʻi ma ono fesoasoani e faʻaititia ai le tale.

Kaliki

Garlic ei ai antiseptic ma antimicrobial meatotino e ono lagolagoina le puipuia galuega. Faʻaputuga papala, paleni ma kaliki, poʻo le 'aina foʻi o le kaliki mata atonu e faʻatelevave ai lou toe faʻaleleia.

Vailaau vailaʻau mo le tale ma le malulu

Antibiotics le galue e togafitia le masani malulu. E naʻo vailaʻau faʻafomaʻi e galue e togafitia ai siama siama, a o malulu e masani ona mafua mai i se siama.

Afai e te atiaʻe se faʻamaʻi lona lua e mafua mai siama, e tatau ona e talanoa ma le fomaʻi e uiga i eseese togafitiga.

Ave ese

Filifili se vailaʻau malulu faʻavae i luga o faʻailoga e sili ona afaina ai oe. Afai e te manaʻomia i le galuega pe mataala i le ao, aua le tago i se antihistamine decongestant seʻia oʻo i le afiafi.

Manatua ia faitau i taimi uma taiala o fua, ma aua le faʻaluaina i vailaʻau o loʻo iai le tutusa mea aoga.

E mafai e le malulu mai le 7 i le 10 aso e teuteu ai. Afai o loʻo e maʻi pea i le maeʻa ai o lena, pe afai ua amata ona faʻateleina au faʻailoga, vaai se fomaʻi.