10 Faʻamanuiaga o le Fanau Fanau I tua atu o le Puipuia o le Maitaga
Anotusi
- 1. E faʻatonutonu ai taʻamilosaga masina
- 2. E faʻaitiiti ai le tiga
- 3. E mafai ona faʻateʻa ese hormonal fuafua
- 4. E faʻaititia ai lou ono maua i le kanesa uterine
- 5. E faʻaititia ai lou aʻafiaga o le ovarian cista
- 6. E mafai ona faʻamamaina faʻailoga o le PMS ma le PMDD
- 7. E fesoasoani e faʻatonutonu endometriosis
- 8. E mafai ona fesoasoani ile migraines o le masina
- 9. E maua ai e oe le saolotoga e alu toto ai i au oe aiaiga
- 10. E mafai ona faʻaititia ai lou ono maua i le toto
- O le a le puʻe?
Vaaiga aoao
O le faʻamalosia o le fanau mai o Hormonal o se faʻaola ola mo le tele o fafine o loʻo taumafai e puipuia le maʻitaga le manaʻomia. Ae a, o metotia e leʻo faʻaaoga i le hormonal, e i ai foi ona aoga. Ae o le faʻamalosia o le fananau mai o le homone, e aofia ai ma le fualaʻau, o nisi o IUD, totoga, ma fofo, e maua ai le tele o penefiti i tua atu o le puipuia mai maitaga.
1. E faʻatonutonu ai taʻamilosaga masina
O le faʻamalosia o le fanau mai o ni auala e mafai ai ona faʻapaleni suiga o le hormonal e tupu i lau taʻamilosaga. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani ile tele o faʻafitauli o le masina, e aofia ai le le faʻasolosolo poʻo le mamafa foi o le toto. E mafai foi ona fesoasoani ile faʻataʻitaʻiga ole polycystic ovarian syndrome (PCOS), e aofia ai ma fuafua ma le tele o lauulu. Aʻoaʻo atili e uiga i le sili ona lelei le faʻatamaia o le fanau mai mo PCOS.
E ui e 'eseʻese auala e faʻataʻitaʻi ai le fanau mai, e mafai ona faʻafaigofie ai ona faʻamamaina taimi i o latou taimi.
2. E faʻaitiiti ai le tiga
E tusa ma le 31 pasene o fafine o loʻo faʻaaogaina fualaʻau e fetaiaʻi ma tiga o le masina faʻatali o se tasi o mafuaʻaga latou te faʻaauau ai ona inu. Ole faʻatonutonu ole fananau mai ole tamaititi e taofia ai le fusu. A e le ovulate, lou toʻotoʻo le maua le tiga tigaina e mafua ai cramps i le taimi o ovulation.
Afai e i ai ni taimi tiga, e mafai foi ona maua ai se faʻamalologa mo le tiga i le taimi o le masina faʻatonutonu.
3. E mafai ona faʻateʻa ese hormonal fuafua
Ole fesuiaʻiga ole hormonal e masani lava ole tele o afaina ole papala. Ole mafuaaga lena e masani ai ona leaga le fuafua ile taimi o lou talavou. I le faʻaititia o nei fesuiaiga, o le faʻamalosia o le fanau mai o le hormonal e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai fuafua oona.
Fanau fualaʻau fualaʻau o loʻo i ai uma estrogen ma progesterone (lauiloa o tuufaatasiga fualaʻau) o le.
4. E faʻaititia ai lou ono maua i le kanesa uterine
Ole faʻamalositino ole fanautama e iai foʻi penefiti mo se taimi umi. Tamaʻitaʻi e inu tuʻufaʻatasia fualaʻau e 50 pasene e tau le maua i le kanesa uterine. O nei aʻafiaga e mafai ona oʻo atu i le 20 tausaga pe a maeʻa ona e taofia le tago i le fualaʻau.
E mafai foi ona afaina ai oe ile kanesa ole ovarian.
5. E faʻaititia ai lou aʻafiaga o le ovarian cista
O tamaʻi kosi e fai ma taga laiti ma tumu i le suavai e fai i totonu o au ovaries i le taimi e fai ai le tino. Latou te le mataʻutia, ae o nisi taimi e tiga. Tamaʻitaʻi ma PCOS masani ona i ai le tele numera o laiti cista ia latou ovaries. I le puipuia o le faʻaipoipoga, mafai ai e le taofiofia o le fananau mai o le hormonal ona taofia nei sela mai le fausiaina. E mafai foi ona latou taofiina le toe taʻutaʻu o kista muamua.
6. E mafai ona faʻamamaina faʻailoga o le PMS ma le PMDD
Tele fafine e maua i le fefiloi o faʻailoga tino pe faʻalogona i vaiaso poʻo aso e oʻo atu i o latou vaitaimi. Lenei e lauiloa o le premenstrual syndrome (PMS). Pei o le tele o isi faʻafitauli o le masina, ole PMS e masani ona mafua mai ile fesuiaʻiga ole hormonal.
O le faʻamalosia o le fanau mai o le Hormonal o se togafitiga talafeagai foi mo le faʻaletonu o le toto i le manava poʻo le mafaufau (PMDD). Lenei o se ituaiga o ogaoga PMS e masani ona aofia ai sili atu lagona pe faʻalemafaufau faʻailoga. E tele lava ina faigata ona togafitia. Ae o le tuufaatasiga fualaʻau o loʻo iai le drospirenone ma le ethinyl estradiol (Yaz) ua faʻamaonia e le Food and Drug Administration (FDA) mo le togafitia o le PMDD. E naʻo le pau lea o le fualaʻau e taofi ai le fanau mai e talia le faʻamaoniga a le FDA mo lenei faʻamoemoe.
Naʻo le manatua o loʻo taumafai pea tagata atamamai e faʻamalamalamaina uma mafuaʻaga mafuaʻaga o le PMS ma le PMDD. I se faʻaopopoga i lenei, eseʻese metotia taofiofi fanau eseese dosis ma tuufaatasiga o homone. Oe ono manaʻomia le faataʻitaʻi ni nai filifiliga ae e te leʻi mauaina se tasi e aoga mo au faʻailoga.
7. E fesoasoani e faʻatonutonu endometriosis
Endometriosis o se tiga tulaga e tupu pe a o le aano o lo o ufiufi ai lou toʻotoʻo, taʻua o le endometrium, tupu i isi nofoaga nai lo totonu o lou toʻotoʻo. O lenei sela e tafetotoi i lou vaitaimi, tusa lava poʻo fea o tu ai. A paʻu le toto i mea e le faigofie ona alu ese ai le toto mai lou tino, e mafua ai le tiga ma le fulafula.
E fesoasoani metotia faʻamama fanau mai auala latou te faʻatagaina ai oe e faamisi taimi. O fualaʻau faifai pea o le fanau mai ma IUD e masani lava o ni filifiliga lelei mo le puleaina ole endometriosis.
8. E mafai ona fesoasoani ile migraines o le masina
O le migraine o se ituaiga o tiga o le ulu e aafia ai toetoe o Amerika - 75 pasene oi latou o fafine. E mafua lenei mea ona o suiga o le hormonal o se mafuaʻaga sili lea mo migraines i nisi tagata.
Ua manatu le au popoto, e fesoʻotaʻi le tataʻu o le masina i le paʻu o le estrogen ma le progesterone ae e leʻi amataina lou vaitaimi. O metotia faʻamalositino fomaʻi metotia e faʻatagaina oe e faamisi ai lou vaitaimi, e pei o le faʻaauau pea fualaʻau, totoina, poʻo le IUD, mafai ona fesoasoani e aloese ai mai lenei mataua.
9. E maua ai e oe le saolotoga e alu toto ai i au oe aiaiga
Mo le tele o fafine menstruating, toto o na o se mea moni o le olaga. Ae le tatau ona. Ole tele o afifi ole fomaʻi fualaʻau e sau ma le vaiaso o fualaʻau placebo e leʻo iai ni homone. Latou te i ai iina e taofi oe i le masani o le inu o se fualaʻau i aso uma. E masani lava, e te maua lou vaitaimi a o inu nei placebo fualaʻau.
Afai e i ai sau tafaoga tele poʻo isi mea e te sau i luga i lena vaiaso, faʻamisi fualaʻau fualaʻau. Nai lo lena, amata se afifi fou. O lenei metotia e sili ona aoga pe a fai e te inuina fualaʻau e taofi ai le fanau mai o le monophasic, e maua uma ai le tui e tasi o homone. Faitau atili e uiga i le lafoa o le vaiaso mulimuli o fualaʻau taofi tamaiti i se pusa.
O isi metotia, pei o IUDs, mama, ma patches, e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamavae atoa ai lou vaitaimi.
10. E mafai ona faʻaititia ai lou ono maua i le toto
O nisi fafine ua oʻo i le mamafa tele o le palapala i o latou vaitaimi. Lenei mafai faʻateleina le aʻafiaga o le anemia. Tagata e leai se toto e le lava toto mumu toto e ave le okesene faataamilo i lo latou tino, lea e mafai ona mafua ai vaivaiga ma lelava.
Ole auala e faʻatagaina ai oe e faʻamavae lou vaitaimi e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le toto e faʻatatau i le vaitaimi.
O le a le puʻe?
Ole faʻatonutonu ole fananau mai ole hormonal e le mo tagata uma. Afai e te ulaula ma ua silia ma le 35 tausaga, e mafai ona faʻateleina ai lou ono afaina i le toto ma le toto maualuga. I se faʻaopopoga, o nisi ituaiga o hormonal fananau mai, e pei o le tuʻufaʻatasia o fualaʻau ma le patch, e mafai ona faʻateleina ai lou ono maua i le toto pala ma le toto maualuga, e oʻo lava i tagata le ulaula
Mo nisi, o le faʻamalosia o le fananau mai o le homoni e mafai foi ona mafua ai le tele o faʻaletino ma faʻalogona faʻailoga, mai soʻoga tiga i psychosis. A filifilia se filifiliga taofiofia fanau, ia mautinoa ia taʻu i lau fomaʻi soʻo se itu aʻafiaga na e maua ma isi metotia na e taumafai.
Ole faʻamalosia ole fanau mai ole Hormonal e le puipuia foi mai faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga. Vagana ua e i ai ma se paʻaga umi ma ua uma ona faʻataʻitaʻia oe, ia mautinoa ia faʻaaoga se condom poʻo isi puipuia pa puipui i taimi o feusuaiga.
E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi ia oe e fuaina penefiti ma aʻafiaga o metotia taʻitasi e fuafua ai poʻo le a le mea e sili ona aoga mo oe. O le Bedsider, o se faʻalapotopotoga e le o ni polofiti e tuʻuina i le puipuia o manaʻoga le manaʻomia, o loʻo iai foʻi se mea faigaluega e faʻatagaina ai oe e saili ni tautua e faia fua pe faʻatau maualalo le fanau mai i lau eria.