Faʻamalosia Lou Libido ma Nei 10 Motugaafa Motugaafa

Anotusi

• 1. Taumafai e 'ai ni fualaʻau
• 2. Taumafai e 'ai sukalati
• 3. Ave au laʻau fualaʻau i aso uma
• 4. Ave se fesoasoani mai Aferika
• 5. Faʻamalosia lou talitonuina o oe lava
• 6. Pipii i le ipu uaina e tasi
• 7. Faʻaalu se taimi e mafaufau loloto ai ma faʻamama avega
• 8. Ia lava le moe
• 9. Taofi lau tama i le siaki
• Fesili ile fomaʻi
• Tofotofoga ma mea sese

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Le auala masani

Vaʻai e faʻamalieina lou olaga feusuaʻi? E i ai le tele o mea e mafai ona e faia i lou olaga i aso uma e mafai ona fesoasoani faʻamalosia ai lou libido ma faʻalauteleina lau feusuaiga olaga.

1. Taumafai e 'ai ni fualaʻau

Laititi molimau e lagolagoina le aoga o nisi meaʻai, ae leai se afaina i le faataʻitaʻi.

Mati, faʻi, ma avoka, mo se faʻataʻitaʻiga, e taʻua o meaai e faʻamalosia ai le libido, e taʻua o aphrodisiacs.

Ae o nei mea ai e maua ai foi vitamini taua ma minerals e mafai ona faʻateleina le tafe o le toto i itutinosa ma faʻamalosia ai se soifua maloloina feusuaiga olaga.

2. Taumafai e 'ai sukalati

I le gasologa o le talafaasolopito, sukalati sa fai ma faʻailoga o manaʻoga. E le gata ona o lona suamalie tofo, ae ona o lona malosiʻaga e faʻaleleia atili ai feusuaiga fiafia.

E tusa ai ma se tasi suʻesuʻega, o le sukalati e faʻamalosia le tatalaina o phenylethylamine ma le serotonin i lou tino. Lenei mafai ona maua ai ni aphrodisiac ma lagona-siitia lagona aʻafiaga.

E tusa ai ma le isi suʻesuʻega, o aʻafiaga o sukalati i feusuaʻiga atonu e sili atu le mafaufau nai lo meaola.

3. Ave au laʻau fualaʻau i aso uma

Le isi taimi e te filifili ai e nofo i lalo mo se 'aiga fiafia faʻaipoipoga, faʻaopopo sina basil poʻo kaliki i lau ipu. O le manogi o le basil e faʻaosofia ai lagona. Garlic aofia ai maualuga tulaga o allicin, ma faʻateleina tafe toto.

O nei aʻafiaga ono fesoasoani i aliʻi e le atoatoa le malosi o le tino.

, o se otoʻotoga maua mai le lau o le Saina ginkgo laau, o le isi laʻau afu na maua e togafitia antidepressant-faʻamalosia feusuaʻiga le lelei.

4. Ave se fesoasoani mai Aferika

Yohimbine, o se alkaloid maua i le paʻu o le West Africa evergreen, ua lauiloa e galue o se natura Viagra.

O nisi o suʻesuʻega e taʻu mai ai o le kulimbine Yohimbine e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻatumauina se fausaga. O le a faʻaleleia atili ai foʻi le tulaga lelei o le faʻatuina. Peitai, fai mai le au suʻesuʻe, e leai se natura tutusa e tutusa ma Viagra.

5. Faʻamalosia lou talitonuina o oe lava

Ole auala e te lagona ai i lou tino e aʻafia ai lou lagona e uiga i feusuaiga. O le le maloloina o meaʻai ma le leai o se faʻamalositino e ono mafua ai ona leaga lou foliga ia te oe lava. O nei mea e mafai ona faʻavaivaia oe mai le faia ma fiafia i feusuaiga.

Oe mafai ona faʻamalosia lou manatu faʻapitoa ma lau feusuaiga faʻataʻavale e ala i le suia o le taulaʻiga mai ou le atoatoa i ou uiga. E mafai foi ona e taulaʻi i le fiafia faʻafiafiaina i taimi o feusuaiga.

6. Pipii i le ipu uaina e tasi

Lua ipu uaina atonu o le tasi tele. O le inuina o se ipu uaina e tasi e mafai ona e maua ai le filemu ma faʻateleina ai lou fiafia e te vavalalata. Ae o le tele o le 'ava malosi e mafai ona faʻaleagaina ai lou mafai ona faʻatinoina e ala i le aʻafia o erectile gaioiga. O le tele o le 'ava malosi e mafai foi ona taofiofia ai lou mafai i le orgasm.

7. Faʻaalu se taimi e mafaufau loloto ai ma faʻamama avega

Tusa lava pe o le a lou soifua maloloina, o le faʻamamafaina i fafo o le a afaina ai lau feusuaiga ave taʻavale. Tamaʻitaʻi e sili atu ona faigofie ona aʻafia i aʻafiaga o le tasi e mafai ona maua i se tasi itupa olaga.

O aliʻi, i le isi itu, o isi taimi e faʻaaoga ai feusuaiga e faʻamalolo ai le popole. Ma o nisi taimi eseesega i le auala i feusuaiga ono mafua ai feteʻenaʻiga.

Ina ia faʻamama avega, auai i taʻaloga, faʻataʻitaʻi tai chi, pe fai se vasega yoga.

8. Ia lava le moe

O i latou e faigata tele le olaga e le masani ona i ai le taimi e maua ai le saʻo o le moe. O le pisi foi e faigata ai ona maua se taimi mo feusuaiga.

O tagata e faʻapaleni a latou galuega ma le tausiga o matua matutua poʻo tamaiti laiti e masani ona tuʻua lelavava, lea e mafai ona taitai atu ai i le faʻaititia o feusuaʻiga drive.

Faʻamalosia lou malosi ma feusuaiga faʻamalosi e ala i le tolo pe a e mafaia ma 'ai le soifua maloloina meaai maualuga i le porotini ma maualalo i gaʻo.

9. Taofi lau tama i le siaki

A maeʻa ona e finau ma lau paga, avanoa e te le o i ai i le uiga e faia feusuaʻiga. Mo fafine, o le lagonaina o le latalata vavalalata lagona e taua i feusuaiga vavalalata. O lona uiga o feteʻenaʻiga e mafai ona afaina ai lau feusuaiga.

Fesoʻotaʻiga e taua mo le fausiaina o le talitonuina. E taua le puipuia o le inoino mai le fausiaina i luga.

Fesili ile fomaʻi

Tusa lava pe o loʻo e faia se auala masani e faʻamalosia ai lau taʻavale, o se mea lelei pea le talanoa ma lau fomaʻi. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e faʻailoa ia faʻafitauli autu.

Atonu e fautuaina e lau fomaʻi ni metotia mo le faʻamalosia o le soifua maloloina i feusuaiga.

E ono aofia ai le fesoʻotaʻi ma lau paʻaga, faia o filifiliga lelei i le olaga, ma le togafitia o tulaga faʻafomaʻi. O le iloa o le aʻa o le faʻafitauli e afaina ai lou olaga feusuaʻi o le a faʻafaigofie ai ona saili se fofo.

Saili Roman ED vailaʻau i luga ole laiga.

Tofotofoga ma mea sese

E i ai le 'eseʻese o auala' eseʻese e ono faʻalauteleina ai lau itupa tiʻetiʻe masani. Peitai, e taua le manatua o ulugaliʻi uma e eseese. Atonu e fai si faʻataʻitaʻiga e suʻe ai poʻo le a le mea e sili ona aoga mo oe.

Afai e te filifili e liliu i fualaʻau fualaʻau, manatua o le manaʻoga o le totonugalemu o feusuaiga. E taua le manatuaina o le laʻititi lanumoana fualaʻau atonu e le o le tali pe afai o lagona faʻafitauli e aafia ai lou libido.