Aisea E Tatau Ai Ona Faalu Lau Gagana

Anotusi

• O lou laulaufaiva e ufiufi i siama
• E le aoga le fufuluina
• Faʻafefea ona fufulu lou laulaufaiva
• Le manava leaga o loʻo iai pea faʻafitauli?

Vaaiga aoao

E te palasi ma floss faʻalua i le aso, ae mafai ona e faia lou gutu se disservice pe afai e te le o osofaʻia foi siama ola i luga o lou laulaufaiva. Pe o le tauivi ma le manava leaga pe na o mo le lelei soifua maloloina nifo, faamamaina lou laulaufaiva e taua, fai mai fomai nifo.

O lou laulaufaiva e ufiufi i siama

O le kofe e liua enaena, mumu mumu ua liua mumu. O le mea moni, o lou laulaufaiva e tutusa lava ma le tele o taulaʻiga mo siama e pei o ou nifo, tusa lava pe le o i se tulaga lamatia mo atiina ae lava ia.

"O siama o le a faʻaputuputu tele i vaega o le laulaufaiva i le va o le tofoina ma isi laulaufaiva fausaga," fai mai John D. Kling, DDS, o Alexandria, Virginia. “E le lamolemole. O loʻo i ai vaelua ma siʻisiʻi luga o le laulaufaiva, ma o le siama o le a nana i nei vaega seʻi vagana ua aveʻesea. "

E le aoga le fufuluina

O lea la, o le a lenei faaputuga? E le gata i le faua le afaina, fai mai Kling. O le biofilm, poʻo le kulupu o meaola ninii, e pipii faʻatasi i luga o le laulaufaiva. Ma paga lea, o le faʻateʻaina o ia mea e le faigofie e pei o le inu vai poʻo le faʻaaogaina o fualaʻau.

"E faigata tele ona fasioti siama i le biofilm aua, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a faʻaaogaina fufulu gutu, e naʻo sela i fafo o le biofilm e faʻatamaʻia," o le tala lea a Kling. "O sela i lalo o le eleele e olaola pea."

O nei siama e mafai ona taitai atu ai i le manava leaga ma e oo lava i le nifo leaga. Ona o lenei, e tatau ona aveʻese tino le siama i le fufuluina poʻo le faʻamamaina.

Faʻafefea ona fufulu lou laulaufaiva

Fai mai Kling, e tatau ona e palasi lou laulaufaiva i taimi uma e te palasi ai ou nifo. E faigofie lava:

• fufulu i luma ma luma
• fufulu itu i le isi itu
• fufulu lou gutu i le vai

Ia faʻaeteete neʻi aua neʻi soʻose pulumu. E te le manaʻo e gagau le paʻu!

O nisi tagata e manaʻo e faʻaaoga le laulaufaiva e faʻaaoga ai le gagana. O loʻo avanoa ia ile tele o faleoloa. O le American Dental Association fai mai e leai se faʻamaoniga o laulaufaiva scrapers galue e puipuia halitosis (manava leaga).

Le manava leaga o loʻo iai pea faʻafitauli?

O le faʻamamaina o lou laulaufaiva e masani ona alu ese ai le manava leaga, ae afai o loʻo avea pea ma faʻafitauli, oe ono manaʻo e feutanaʻi ma se fomaʻi nifo poʻo lau fomaʻi. O lou faʻafitauli e ono atili matuia. O le manava leaga e mafua mai i le pala o nifo; faʻamaʻi i lou gutu, isu, isu, poʻo le faʻaʻi; vailaʻau; e oʻo foʻi ile kanesa poʻo le maʻi suka.

O le paluina o le gagana o se mea faʻaopopo faigofie i lau masani o nifo i aso uma. Fautuaina e le au atamamai ia avea ma masani masani.