Fofo e togafitia Bursitis

Anotusi

• 1. Aneti-inflammatories
• 2. Corticoids
• 3. Malolo maso
• 4. Vailaau vailaʻau
• Filifiliga mo togafitiga ile fale
• O afea e fai ai faʻamalositino

O fofo e sili ona lautele faʻaaoga mo le bursitis, lea e faʻaalia e le pupuga o le taga suavai e faʻapipiʻi ai le feteʻenaʻi i le va o uaua ma ponaivi poʻo le paʻu i le soʻoga, e masani lava ona faʻamamaina tiga ma anti-inflammatories, e fesoasoani e faʻamamaina le lagona faʻaletonu ma faʻaititia le mumu ma tatau ona faʻaaogaina ma fautuaga faʻafomaʻi.

I se faʻaopopoga, e mafai foi ona faia ni fofo faʻapitoa, pei o malologa ma aisa afifi, mo se faʻataʻitaʻiga, aua o ni auala masani e faʻaititia ai le fulafula ma faʻailoga o le tiga, fulafula, mumu ma faigata fesiitaʻi le aʻafia afaina, pei o le tauʻau, suilapalapa, tulilima poʻo tulivae, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le pupuga e tupu i le bursitis e mafai ona tele ni mafuaʻaga, pei o tuʻiga, toe fai taumafaiga, gugu poʻo faʻamaʻi, i le faʻaopopoga i le tupu ona o le leaga o se tendonitis. O fofo e sili ona faʻailoa e tatau ona faʻatonuina e le fomaʻi faʻapitoa, pe a maeʻa le iloiloga ma le faʻamaoniaina o le faʻamaoniga.

1. Aneti-inflammatories

Aneti-inflammatories, pei o diclofenac (Voltaren, Cataflam), nimesulide (Nisulid) po o ketoprofen (Profenid) i le laupapa, tui poʻo gel, o loʻo faatonuina e le aoao aoao poʻo orthopedist, a latou fesoasoani e faʻaititia pupuga ma tiga.

Aloʻese mai le faʻaaogaina o vailaʻau e puipuia ai le toto mo le sili atu i le 7 i le 10 aso, pe faʻateleina foi, aua e mafai ona afaina ai le tino, e pei o le afaina o fatugaʻo poʻo le papala o le manava, mo se faʻataʻitaʻiga. O le mea lea, afai e tumau le tiga, e fautuaina e fesili i le fomaʻi mo nisi taʻiala pe faʻapefea ona faʻaauau togafitiga.

O le mea lea, pei o papamaa, o vailaʻau faʻasaga i le faʻavevelaina o le tino e le tatau ona faʻaaoga pea, ma e tatau ona faʻaaoga e oʻo atu i le 14 aso pe tusa foi ma le fautuaga faʻafomaʻi.

2. Corticoids

O tui ole Corticosteroid, pei ole methylprednisolone poʻo le triamcinolone, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ma le 1-2% lidocaine, e masani ona faʻaaogaina e le fomaʻi i mataupu ole bursitis e le faʻaleleia i togafitiga poʻo ni tulaga o le bursitis masani. O lenei vailaʻau e tuiina ina ia maua ai se faʻatonuga tuʻusaʻo i totonu o le sooga o le soʻoga o sooga, lea e mafai ona sili atu ona aoga ma vave nai lo isi ituaiga o togafitiga.

I nisi tulaga, e pei o le matuitui o le bursitis, e mafai e le fomai ona faatonuina se tautala tuutuuga, e pei o le prednisone (Prelone, Predsim), mo ni nai aso, e fesoasoani e faamama tiga.

3. Malolo maso

O maso maso, e pei o le cyclobenzaprine (Benziflex, Miorex), e aoga foi e togafitia ai le le mautonu na mafua mai i le bursitis, pe a fai o le maso maso e tupu i le taimi o le tulaga, lea e atili ai ona afaina ai le tiga ma le le mautonu mo le faʻamautuina o le 'upega tafaʻilagi

4. Vailaau vailaʻau

I le tulaga o masalomia faʻamaʻi o se mafuaʻaga o le bursitis, mafai e le fomaʻi vailaʻau vailaʻau i fualaʻau poʻo tui ma talosagaina le aoina o sua mai le soʻoga, e faia se suʻesuʻega suʻega ma faʻailoa le microorganism.

Filifiliga mo togafitiga ile fale

O se fofo sili ona lelei ile fale mo le bursitis ogaoga o le faʻaogaina o aisa i le soʻoga faʻatasi, mo le 15 i le 20 minute, tusa ma le 4 taimi i le aso, mo le 3 i le 5 aso.

Lenei togafitiga o le ai ai se sili atu aʻafiaga i le matuitui vaega o le pupuga, aemaise lava pe a i ai le tiga, fulafula ma mumu. I lenei laasaga, e taua foi le malolo, ina ia le gaioiina o le soʻoga e le faʻaleagaina le tulaga.

O nisi faʻamalositino faʻamalositino mafai foi ona faia i le fale, fālōlōina, fetuʻutuʻunaʻi ma faʻatonutonuina, lea e fesoasoani i le toe faʻaleleia. Siaki ni faʻataʻitaʻiga tauʻavea tauʻau e faia i le fale.

I se faʻaopopoga, o le togafitiga e mafai foi ona faʻaopoopoina i le faʻaaogaina o fofo faʻanatura na taua e le fai meaʻai i le vitio lenei:

O afea e fai ai faʻamalositino

Sili, physiotherapy tatau ona faia i tulaga uma o le bursitis poʻo le tendonitis. O togafitiga faʻafomaʻi o le tino e faia i metotia ma faʻamalositino e faʻateleina ai le feoaʻi o soʻoga soʻoga ma maso e faʻaleleia atili ai lana gaioiga, ma e sili ona lelei, e tatau ona faia a itiiti mai faʻalua i le vaiaso poʻo aso uma.