O se Fonotaga Pisinisi Faʻaputuga o Kaloriina? Aisea e avea ai le afu o le Networking Fou

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• Iloilo mo

Ou te fiafia tele i fonotaga. Ta'u mai o a'u e valea, ae ou te matua fiafia lava i le taimi o foliga, manatu palepalealuga, ma se 'alofaga e tu i luga mai lau kesi mo ni nai minute. Ae, e le o leiloa ia te aʻu o le tele o tagata e le tutusa manatu. Ua ou mauaina. O le potu fono-e oo lava i se nofoaga fatufatua'i, malie pei Faʻamamaina29-e le o se avanoa musuia. Ma le isi mea, e i ai isi au mea e fai. "O le tele o fonotaga e faatatau i fonotaga," na tusia ai e Lena Dunham i le 2013 Faʻatauva aitu fasi "Ma afai e tele au fonotaga e uiga i fonotaga o le a e maua se lagona flu-ish lagona." A e fa'aluaina lena mea i lenei su'esu'ega fa'alelei e fa'aalia ai le le aoga o fonotaga e mafai ona i ai, e manino lava o ia i se mea.

Ae i ai le mea e tau atu e uiga i taimi galulue faʻatasi ma tagata faigaluega. I lenei vaitau o isi avanoa faigaluega, aisea e le maua ai se isi mea mo fonotaga, foi?

Ulufale "afu afu" - o le faatufugaga o le faia o au fonotaga i luga o se toleniga. O Alexa von Tobel, o le na faavaeina le LearnVest, e palauvale i ai ma finau mai o le galue o le mea lea e tasi e tumau pea i lana faasologa pisi. "O le faia o se fonotaga aʻo alu i se taʻaloga o le auala pito sili lea ona faigofie mo aʻu e tumau ai le aoga," o lana tala lea e ala i imeli. "E mautinoa ai o loʻo ou vaʻaia lava aʻu e tusa pe ova laʻu kalena."

Fai mai le Pule Sili o le ClassPass, Payal Kadakia, na te va'aia fonotaga fa'ale-vaega e tupu i taimi uma. "O le galulue faʻatasi ma paʻaga o se auala faʻaosofia e o ese ai mai le faʻatapulaʻaina o le ofisa ma i totonu o se siʻosiʻomaga e faʻatupuina ai le galulue faʻatasi ma le mafuta faʻatasi," na ia taʻu mai ia te aʻu i se imeli. "E na o se auala lelei foi e vavae ese ai mai le 'plug in' i taimi uma ma maua ai le fesoʻotaʻiga o le mafaufau ma le tino e mafai ona faʻamalosia oe ma fesoasoani e tafe le sua fatufatu."

Ona o loʻu fia iloa, na ou filifili ai loa e taumafai.

Mo le lua vaiaso, sa ou taumafai e faia fonotaga uma sa ou faia-ma au uo faigaluega ma tagata i isi kamupani-e faia i le taimi o se toleniga. Na ou mauaina le masina o le vasega i le ClassPass ina ia mafai ona ou faʻataʻitaʻiina potu eseese i le NYC. Ma, na ou lafoina se imeli i tagata uma sa ou fuafuaina fonotaga ma i le afa muamua o Aukuso e fesili pe mafai ona ave a matou fonotaga mai le konafesi potu ma faia ia sili atu ... lelei, afu.

Aokuso 6: Pure Barre

Fonotaga: Amanda *, uo uo

Na ma faia se faigauo ma Amanda ina ua ma faia uma se galuega ia Ianuari. Talu mai lena taimi, e masani ona matou feiloai mo le aoauli po o le taeao. Ae, mo le faʻamoemoe o laʻu suʻega afu, o ia o le soa muamua atoatoa. Ae na matou ova i le aso mo se feiloaiga.

Sa ia valaauliaina a'u ou te faatasi ma ia mo se vasega tumaoti o Pure Barre—na'o i maua e toalua ma le faiaoga. Afai e te le'i faia muamua le Pure Barre, ose toleniga atoa-tino e fa'aogaina ai le tele o gaioiga laiti e maua ai se mu loloto. I nisi upu, e matua faigata ma o le a faia oe fesiligia lou finagalo e ola.

A'o ma le'i talanoa sa'o ma Amanda e uiga i manatu o tala po'o le pisinisi tusitala, e mautinoa lava na ma o'o i se tulaga sili atu ona patino e uiga i o ma'ua olaga ma galuega. Sa matou talie e uiga i feusuaiga. Matou te maua le mea moni e uiga i le ausia o se tulaga i lau galuega pe a e suʻesuʻeina pe o e faia se mea e faʻafiafia ai isi pe faʻafiafiaina oe. O mea ia atonu na iu lava ina tatou talanoaina i luga o se pia, ae i totonu o le vasega na mafai ai ona tatou lafoai o tatou manatu ma matua vaivai i na mea uma. Ou te 100% toe faia se fonotaga faʻapenei.

Aukuso 11: tietie uila

Fonotaga: Iulia ma Kirk, Refinery29 vaega vitio

O Aso Lua uma taeao, Kirk, Julia, ma aʻu matou te feiloaʻi e galulue i tusitusiga ma fuafua ata mo la matou upega tafaʻilagi Vaega e Lima. Sa ou fesili ia i latou pe latou te naunau e fesuiaʻi fafo o le matou laulau-ma-nofoa faʻatulagaina mo se mea sili atu gaioiga. Na fautua atu Kirk e tietie uila. O lea, na matou fuafua e mautotogi Citibikes mo se aso.

Vagana, Aso Lua liliu mai o se valea timuga aso. Na matou fai atu o le a matou toe faatulaga mo le vaiaso e sosoo ai, ae e leʻi tupu lava. O isi taimi e tele ai isi fonotaga a tagata e faigofie atu ona naʻo le oso i totonu o le potu fono ma faʻamuta ai. [Faitau le tala atoa ile Refinery29.]

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