Faʻasoa mai e le teine ​​fai ata o "Riverdale" Camila Mendes le mafuaʻaga ua faia ai o ia ma Dieting

Anotusi

• Iloilo mo

Taumafai e suia lou tino e aapa atu i le sosaiete le ausiaina tulaga o le lalelei ua vaivai. Mea tonu lava lena Riverdale fetu Camila Mendes ua maeʻa mafaufau i luga o le manifinifi-nai lo le taulaʻi atu i mea o ia moni lava naunau i le olaga, na ia tufatufaina i se vavalalata fou Instagram post. (Lenei le mafuaʻaga Demi Lovato DGAF e uiga i le mauaina o ni pauna ina ua uma ona ia le oti.)

"O anafea na sili ai ona taua le paee nai lo le maloloina?" Mendes, o le na tatala e uiga i lana tauiviga ma 'ai le lelei, na tusia i lana faamatalaga. "Talu ai nei na ou alu ai i le naturopath [o se fomai o isi vailaʻau] mo le taimi muamua i loʻu olaga. Sa ou taʻu atu ia te ia loʻu popole i meaʻai ma loʻu fiafia i le tausami o meaai. Na ia tusia se fesili taua i se auala aʻu: O a isi mea e te ono mafaufauina pe a fai e te le faʻaaluina atoa lou taimi e mafaufau ai i lau taumafataga? "

O le fesili na manatua ai e Mendes gaioiga uma sa masani ona ia fiafia iai ma faʻafefea ona latou toe foʻi i tua mai le taimi na amata ai ona ia popole e uiga i meaʻai. "I se taimi o loʻu olaga, na ou faʻatagaina ai loʻu mafaufau i le paeee e faʻaumatia ai aʻu, ma na ou musu e faʻaavanoa i loʻu mafaufau soʻo se isi lava popolega," na ia tusia ai. "Na iʻu lava ina ou toʻesea aʻu ma faʻafiafiaina taimi uma na aumaia ia te aʻu le fiafia, ma na pau le mea sa totoe ia te aʻu o loʻu popole i meaʻai. O loʻu naunautaʻiga mo aʻoaʻoga, tifaga, musika, ma isi mea uma - o mea fiafia uma sa masani ona pisi i loʻu mafaufau- na 'aina aʻu e loʻu manaʻo e paee, ma na ou faʻanoanoa ai. " (P.S. O le Aneti-Meaʻai o le Meaʻai Sili Ona Maloloina E Mafai Ona E I Ai)

I le taimi nei, ua le toe faʻamauina e Mendes le manatu o loʻo i ai se "manifinifi, sili atu ona manaia faʻamatalaga" o ia lava e maua "i le isi itu o taumafaiga le fiu."

Na ia faʻaauau pea faʻamatala e faapea "a o 'ai meaai paleni-paleni meaʻai ma faʻamalositino masani o le a faʻamalosia ai oe soifua maloloina, e le o le mafua ai ona e tino manifinifi" -ma e le tatau ona avea ma sini. "Ua ou maʻi i tala oona o loʻo fafagaina pea tatou e le aufaasalalau: o le paee o le tino tino lelei. O le tino maloloina o le tino lelei ituaiga, ma o le a foliga ese mo tagata uma."

Iloilo mo