Carpal Tunnel Syndrome

Anotusi

• O le a le mea e mafua ai le faʻamaʻi o le auala o le auala?
• O ai e ono lamatia mo carpal tunnel syndrome?
• O a faʻailoga o le faʻaletonu o le faʻamaʻi o le auala?
• E faʻafefea ona maua se faʻamaoniga o le faʻamaʻi o le auala o le auala
• E faʻafefea ona togafitia le faʻamaʻi o le auala?
• Faʻafefea mafai ona ou puipuia carpal faʻaletonu syndrome?
• O le a le vaaiga mamao?

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le faʻamaʻi o le auala o le auala?

Carpal tunnel syndrome o le taofiofia o le ogatotonu namu ao pasi atu i le lima. O le ogatotonu namu o loʻo tu i le itu o lou alofilima (e taʻua foi o le auala faʻaofuofu kalapu). O le neivi media e maua ai lagona (agavaʻa e lagona) i lou limamatua, lima tusi, lima umi, ma le vaega o le tamailima mama. E sapalaiina le lagona i le maso alu i le limamatua. E mafai ona tupu le faʻamaʻi a le Carpal tunnel i se tasi poʻo ou lima uma e lua.

O le fulafula i totonu o lou tapulima e mafua ai le faʻapipiʻiina i le faʻamaʻi o le auala o le faʻaali. E mafai ona tau atu i le leai o se mafaufau, vaivaiga, ma tingling i le itu o lou lima latalata i le limamatua.

O le a le mea e mafua ai le faʻamaʻi o le auala o le auala?

O le tiga i lou auala faʻaofuofu carpal e mafua mai i le tele o le mamafa i lou tapulima ma luga o le ogatotonu neura. O le fulafula e mafai ona mafua ai le fulafula. O le mafuaʻaga masani o lenei pupuga o se mafuaʻaga falemaʻi mafuaʻaga e mafua ai le fula i le tapulima, ma o nisi taimi faʻalavelaveina tafe toto. O nisi o tulaga sili ona masani ona fesoʻotaʻi ma carpal tunnel syndrome o:

• maʻi suka
• afaina lou thyroid
• taofia vai mai le maitaga poʻo menopause
• toto maualuga
• faʻafitauli o le autoimmune pei o rheumatoid gugu
• gau poʻo manuʻa i le tapulima

E mafai ona faʻateleina le faʻamaʻi o le Carpal tunnel syndrome peʻa fai o le taimi faʻatele e faʻatele ai le tapulima. O le minoi faʻasolosolo o lou tapulima e fesoasoani i le fula ma faʻapipiʻi le neivi media. Atonu o le iʻuga lea o:

• tulaga o ou tapulima a o faʻaaogaina lau piano poʻo le isumu
• faʻaumiumi faʻaaliga i gatete mai le faʻaaogaina o mea faigaluega lima poʻo mea faigaluega malosiaga
• soʻo se gaioi faʻasolosolo e soʻona soʻo ai lou tapulima, pei o le taina o le piano poʻo le taina o upu

O ai e ono lamatia mo carpal tunnel syndrome?

Tamaʻitaʻi e faʻatolu sili atu ona maua ile carpal tunnel syndrome nai lo aliʻi. Carpal tunnel Syndrome e masani ona maua i le va o le 30 ma le 60 tausaga. O nisi tulaga e faʻateleina ai lou aʻafiaga e aofia ai le maʻisuka, toto maualuga, ma le gugu.

Ole olaga e ono faʻatupu ai le aʻafiaga ole carpal tunnel syndrome e aofia ai le ulaula, maualuga le inuina o le masima, olaga feololo, ma le maualuga ole vaega ole tino (BMI).

Galuega e aofia ai gaioiga faifai pea o tapulima aofia ai:

• fale gaosi
• fonotaga laina galuega
• galuega keyboard
• galuega fausiaina.

Tagata faigaluega i nei galuega ono ono sili atu le lamatiaga o le atiaʻe carpal auala faʻaofuofu.

O a faʻailoga o le faʻaletonu o le faʻamaʻi o le auala?

O faʻailoga e masani lava ona maua i luga o le neura ala ona o le faʻapipiʻiina o le ogatotonu namu. O lou lima atonu "" moe "masani ma toʻulu mea. Isi faʻailoga aofia ai:

• niniva, tingling, ma tiga i lou limamatua ma tamatamailima muamua e tolu o lou lima
• tiga ma mu e alu i luga lou lima
• tiga o tapulima i le po e faalavelave i le moe
• vaivaiga i maso o le lima

E faʻafefea ona maua se faʻamaoniga o le faʻamaʻi o le auala o le auala

Fomaʻi mafai faʻamaonia carpal tunnel syndrome faʻaaogaina ai se tuʻufaʻatasia o lou talaʻaga, o se faʻaletinoina suʻega, ma suʻega taʻua o neula conduction suesuega.

O se suʻesuʻega faʻaletino e aofia ai le auiliiliina o iloiloga o lou lima, tapulima, tauʻau, ma le ua e siaki ai mo nisi lava mafuaʻaga o neula uunaiga. O le a vaʻai lau fomaʻi i ou tapulima mo faʻailoga o le agavaivai, fulafula, ma ni faʻaletonu. Latou te siakiina lagona i tamatamailima ma le malosi o maso i lou lima.

O suʻesuʻega o neula o suʻesuʻega o faʻataʻitaʻiga e mafai ona fua ai le saoasaoa o le faʻasolosolo o neula. Afai o le neula lagona e lemu nai lo le masani ai a o le nerve alu atu i le lima, oe ono maua carpal tunnel syndrome.

E faʻafefea ona togafitia le faʻamaʻi o le auala?

Togafitiga o carpal tunnel syndrome faʻalagolago i le ogaoga o ou tiga ma auga o ma pe afai ei ai vaivaiga. I le 2008, na tatalaina e le Academy of Orthopedic Surgeons ni taʻiala mo le lelei togafitiga o alavai carpal. O le fautuaga ia taumafai e faʻatonutonu le tigaina o alavai o carpal e aunoa ma se taʻotoga, pe a mafai.

Nonsurgical filifiliga aofia ai:

• aloese mai tulaga e soona faʻaalu ai lou tapulima
• tapulima tapulima e taofia lou lima i se tulaga le mautonu, aemaise i le po
• vailaau agamalu tiga ma vailaʻau e faʻaititia ai le fulafula
• togafitiga o soʻo se faʻavae tulaga oe ono maua, pei o le maʻisuka poʻo le gugu
• tui tui i totonu o lau auala vai faʻaofuofu e faʻaititia ai le fulafula

E tatau ona manaʻomia se taotoga pe a fai e iai se faʻaletonu o lou neula media. O taʻotoga mo le faʻatupulaia o le sela carpal e aofia ai le tipiina o le fusi o mea i le tapulima e kolosi le neula o le ogatotonu ina ia faʻaititia ai le mamafa i lou neula. O mea e faʻamaonia ai le alualu i luma poʻo le le manuia o tausaga o le onosaʻi, umi o faʻailoga, maʻisuka mellitus, ma afai ei ai vaivaiga (lea e masani lava o se tuai faʻailoga). E masani ona lelei le iʻuga.

Faʻafefea mafai ona ou puipuia carpal faʻaletonu syndrome?

Oe mafai ona puipuia carpal faʻaletonu syndrome e ala i le faia o suiga olaga e faʻaititia ai au tulaga lamatia mo atinaʻeina.

O le togafitia o tulaga e pei o le maʻisuka, toto maualuga, ma le gugu e faʻaititia ai lou lamatiaga mo le mauaina o le carpal tunnel syndrome.

O le vaʻai totoʻa i tulaga o lima ma aloese mai gaioiga e soona faʻaalu ai lou tapulima o ni mea taua foʻi ia mo le faʻaititia o faʻailoga. Faʻamalositino togafitiga faʻamalositino atonu e aoga foi.

O le a le vaaiga mamao?

Ole togafitia o lau carpal tunnel syndrome ile vave togafitiga ole tino ma suiga ole olaga e mafai ona taitai atu ai ile faʻaleleia atili ole umi, ma aveʻese faʻailoga.

E ui lava e le mafai, carpal tunnel syndrome e le togafitiaina mafai ona taitai atu ai tumau neura faaleagaina, le atoatoa, ma leiloa o lima galue.