Mafuaʻaga o ma Aafiaga lamatia mo ADHD

Anotusi

• Kenese ma ADHD
• Neurotoxins fesoʻotaʻi ma ADHD
• Meaʻai paleni ma ADHD faʻailoga
• Ulaula ma inu 'ava malosi i le taimi o maʻito
• Talafatu masani: O le a le mafuaʻaga ADHD

O a mafuaʻaga sao i ADHD?

Faʻaletonu le mafaufau hyperactivity faʻaletonu (ADHD) o se neurobeh behavioral faʻaletonu. O lona uiga, ADHD aafia ai le auala o le faiʻai o le tagata faʻagaioia faʻamatalaga. E aafia ai amioga ona o se taunuuga.

E tusa ma tamaiti i le Iunaite Setete ua iai ADHD e tusa ai ma le Nofoaga Autu mo le Faʻatonutonu ma Faʻamaʻi o Faamaʻi (CDC).

O le mafuaaga tonu o lenei tulaga e le o iloa. E talitonu le au suʻesuʻe, o kenera, meaʻai, totonugalemu ole faʻafitauli o neura ile taimi o atinaeina, ma isi mea taua e taua tele e tusa ai ole Mayo Clinic.

Kenese ma ADHD

E i ai le malosi faʻamaoniga o le tagata a kenera faʻaosofia ADHD. Ua maua e le au suʻesuʻe, o ADHD e tamoʻe i aiga i masaga ma aiga suʻesuʻega. Ua maua e aʻafia ai aiga vavalalata o tagata e iai le ADHD. E tele na maua e oe ma ou tei le ADHD peʻa maua e lou tina poʻo lou tama.

E leai seisi na mafai ona mauaina saʻo ia genes e faʻatosina le ADHD. E toʻatele na suʻesuʻeina pe iai se fesoʻotaʻiga i le va ole ADHD ma le DRD4 gene. Suesuega muamua o loʻo faʻailoa mai ai o lenei kenera e aʻafia ai faʻamaʻi o le dopamine i le faiʻai. O nisi tagata e iai le ADHD e eseʻese ile gafa lea. O lenei mea na mafua ai ona talitonu le tele o tagata atamamai atonu e i ai sona sao i le atinaeina o le tulaga. Masalo e sili atu ma le tasi le gafa nafa mo le ADHD.

E taua le maitauina o le ADHD na faʻamaoniaina i tagata taʻitoʻatasi e leai ni talafaʻasolopito o latou aiga. O le siosiomaga o le tagata ma le tuʻufaʻatasia o isi mea e mafai foi ona aʻafia ai pe e te mauaina lenei maʻi pe leai.

Neurotoxins fesoʻotaʻi ma ADHD

Tele o tagata suʻesuʻe talitonu e ono iai se fesoʻotaʻiga i le va o le ADHD ma ni vailaʻau masani o le neurotoxic, e taʻua o le lead ma nisi o vailaʻau oona. E ono aʻafia le aʻafia o tamaiti. E faʻapea foi fesoʻotaʻi ma le le amanaʻiaina, hyperactivity, ma impulsivity.

Faʻailoa atu i vailaʻau oona faʻamomosi e mafai foi ona fesoʻotaʻi atu i le ADHD. O vailaʻau nei o vailaʻau o loʻo faʻapipiʻi luga o mutia ma mea faʻatoʻaga. E mafai ona iai ni aʻafiaga leaga i le tamaʻi mafaufau e tusa a.

Meaʻai paleni ma ADHD faʻailoga

E leai se faʻamaoniga maumaututu e faʻapea o meaʻai vali ma mea faʻasao e ono mafua ai le le toe ola o tamaiti e tusa ai ma le Mayo Clinic. Meaʻai e iai ma vailaʻau faʻapipiʻi e aofia ai le tele o meaʻai pei ona maeʻa ma afifiina. Sodium benzoate preservative e maua i fualaʻau pai, siamu, vai inu vaivai, ma faʻafiafiaina. E leʻi fuafuaina e le au suʻesuʻe pe o nei vailaʻau e aafia ai le ADHD.

Ulaula ma inu 'ava malosi i le taimi o maʻito

Masalo ole sootaga sili ona malosi ile va ole siosiomaga male ADHD e tupu ae le i fanau mai se tamaititi. Fuafua le faʻailoaina o le ulaula e fesoʻotaʻi ma amioga a tamaiti ma ADHD tusa ai ma le.

Tamaiti na aafia i le ava malosi ma fualaʻau aʻo i totonu o le manava e ono maua i le ADHD e tusa ai ma le.

Talafatu masani: O le a le mafuaʻaga ADHD

E tele tala fatu e uiga ile mafuaʻaga ADHD. E leʻi maua se suʻesuʻega i se faamaoniga o le ADHD e mafua mai i:

• faʻaaogaina tele o suka
• matamata TV
• taalo i le taʻaloga vitio
• mativa
• leaga le tulaga faamatua

O nei mafuaʻaga ono ono faʻaleagaina ADHD faʻailoga. E leai se tasi o nei mea taua ua faʻamaonia e mafua saʻo ai ADHD.