Po le tauaso: o le a lea, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• Faʻailoga ma mafuaʻaga autu
• Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le tauaso i le po, o le saienitisi e taʻua o le nictalopia, o le faigata lea ona vaʻai i siʻosiʻomaga malamalama maualalo, e pei ona tupu i le po, pe a pogisa. Peitaʻi, o tagata e maua i lenei faʻamaʻi e mafai ona i ai uma a latou vaʻai masani i le ao.

Peitaʻi, o le tauaso i le po e leʻo se faʻamaʻi, ae o se faʻailoga poʻo se faʻafitauli o seisi faʻafitauli, pei o le xerophthalmia, cataract, glaucoma poʻo le retinopathy o le maʻisuka. O le mea lea, e taua i taimi uma ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi mata e iloilo ai le iai o se isi faʻamaʻi mata ma ia amata togafitiga talafeagai.

O le mea lea, o le po tauaso e mafai ona togafitia, faʻamoemoe i lona mafuaʻaga, aemaise pe a fai togafitiga amata vave ma mo le saʻo mafuaʻaga.

Faʻailoga ma mafuaʻaga autu

O le faʻailoga iloga o le tauaso i le po o le faigata ona vaʻai i siʻosiʻomaga pogisa, aemaise pe a oʻo mai se siʻosiʻomaga malamalama i se pogisa, pei o le ulufale atu i le fale po o le goto o le la, mo se faʻataʻitaʻiga. O le mea lea, tagata e le togafitia po e le togafitia tatau ona aloese mai le avetaʻavale i le faaiuga o le ao po i le taimi o le po, ia mautinoa lo latou saogalemu.

O lenei faigata i le vaʻaia e tupu pe a fai o le maualuga o se pigment i le retinal receptor, e taʻua o le rhodopsin, ua faʻaititia, afaina ai le mafai e le mata ona gaosi mea i le malamalama maualalo.

O nei talimalo e masani lava ona aʻafia i le leai o le vaitamini A, e mafua ai le xerophthalmia, ae mafai foi ona suia i isi mataupu faʻamaʻi e pei ole glaucoma, retinopathy, myopia poʻo retinitis pigmentosa, mo se faʻataʻitaʻiga.

Aʻoaʻo atili e faʻafefea ona iloa ma togafitia xerophthalmia.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Togafitiga mo le tauaso i le po e faʻamoemoe i le mafuaʻaga ua mafua ai suiga i le retinal receptor. O le mea lea, o nisi o sili ona faʻaaogaina metotia aofia ai:

• Tioata ma tioata faʻafesoʻotaʻi: e faʻaaoga faʻapitoa i tulaga o myopia e faʻaleleia ai le vaʻai;
• Paʻu mata: faʻatagaina le faʻatonutonuina o le mamafa o le mata i tulaga o le glaucoma, faʻaleleia atili o faʻailoga;
• Vitamini A Faʻaopoopoga: e fautuaina ile tulaga ole xerophthalmia e mafua ile le lava ole vitamini A;
• Taotoga: lautele faʻaaoga e togafitia ai cataract i tagata matutua ma faʻaleleia le vaʻai.

I se faʻaopopoga, afai e faʻamaonia nisi faʻamaʻi retinal, e ono okaina e le fomaʻi nisi faʻataʻitaʻiga e pei o opt tomography poʻo le ultrasound e faʻamaonia ai le fetuutuunai o le togafitiga, lea e ono umi atu ai.