Faʻamagaloina oʻu Matua Sa Tauivi ma le Faʻafitauli o Opioid

Anotusi

• 1. O le tagofia o mea ua fai ma vaisu o se faamaʻi, ma o le tasi ma taunuuga moni
• 2. Totonu o aʻafiaga o mea ua fai ma vaisu: E masani ona tatou faʻatupu le vevesi, maasiasi, fefe, ma le tiga e oʻo mai ma vaisu
• 3. O tuaoi ma le faʻavaeina o oe lava e manaʻomia sauniga e manaʻomia
• 4. E malosi le faʻamagaloga
• 5. O le tautala e uiga i vaisu o se tasi auala e faʻafetaui ai ona aʻafiaga

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Faʻafefea ona tatou vaʻai i le lalolagi faʻavasega tagata tatou te filifilia e avea ai - ma le faʻasoaina o le faʻamalosia o aafiaga e mafai ona faʻatulaga ai le auala tatou te feutanaʻi ai, mo le mea sili. O se matua malosi vaaiga lea.

E olaola tamaiti i siosiomaga mautu ma agaalofa. Ae e ui sa alofaina aʻu e oʻu matua, ae sa leʻi maua se mausali i loʻu olaga faatamaitiiti. O le mautu sa le malamalama - o se manatu mai fafo.

Na ou fanau o se tamaititi a ni tagata se toʻalua (o loʻo faʻamalolo mai nei) ma le tagofia o mea ua fai ma vaisu. O le tuputupu aʻe, o loʻu olaga sa i ai i taimi uma o le vevesi ma le paʻu. Na ou aʻoaʻo vave o le foloa atonu e paʻu lalo o oʻu vae i soo se taimi.

Ia te au, a o ou laitiiti, o lona uiga o le siitia o fale ona o le leai o se tupe po o le leiloa galuega. O lona uiga e leai ni aʻoga poʻo ni tusi tausaga. O lona uiga o le tuueseeseina le popolevale ina ua le sau se tasi o oʻu matua i le fale i le po. Ma o lona uiga o le popole pe ono iloa e isi tamaiti aʻoga pe ula mai ia te aʻu ma loʻu aiga.

Ona o faʻafitauli e mafua mai i le avea o oʻu matua ma vaisu o fualaʻau, na iʻu ai ina la valavala. Na matou tofo i faʻasologa, faʻasalaga ile falepuipui, polokalame mo tagata mamaʻi, toe faʻafuaseʻi, fonotaga a le AA ma le NA - uma aʻo leʻi faia le aʻoga tutotonu (ma mulimuli ane). Na iu lava ina ola loʻu aiga i le mativa, fealualuaʻi i totonu ma fafo o fale leai ni fale ma YMCAs.

Mulimuli ane, na ma o ma loʻu uso i le foster care ma le sili atu nai lo se ato na tumu ia matou meatotino. O mea ou te manatuaina - o mea uma na ou i ai ma oʻu matua '- e matua puaoa lava, ae e le uma. I le tele o itu, latou te lagona o seisi olaga.

Ou te faʻafetai ona o lenei aso ua malolo uma oʻu matua, ua mafai ona toe manatunatu i le tele o tausaga o tiga ma maʻi.

I le avea ai ma se 31-tausaga le matua, lima tausaga le matua nai lo le taimi na fanau ai loʻu tina ia te aʻu, ua mafai nei ona ou mafaufau e uiga i mea atonu sa latou lagonaina i lena taimi: leiloa, tausalaina, maasiasi, faanoanoa, ma leai se malosi. Ou te vaʻai atu i lo latou tulaga ma le agaalofa, ae ou te iloa o lenei o se filifiliga ou te faia malosi.

O le aʻoaʻoga ma le gagana e uiga i vaisu o loʻo matua faʻamaonia lava ma saua, ma o le tele o taimi nai lo le auala ua aʻoaʻoina ai matou e vaʻai ma togafitia i latou o loʻo fai ma vaisu e sili atu i laina o le inosia nai lo le tigaalofa. Faʻafefea e se tagata ona faʻaaogaina fualaʻau peʻa iai a latou fanau? Faʻafefea ona e tuʻu lou aiga i lena tulaga?

E aoga nei fesili. E le faigofie le tali, ae, ia te aʻu lava, e faigofie: O le vaisu o se faʻamaʻi. E le o se filifiliga.

O mafuaʻaga i tua atu o vaisu e sili atu ona faʻafitauli: maʻi o le mafaufau, mafatiaga o le mafaufau pe a maeʻa le mafaufau, faʻalavelave e le foiaina, ma le leai o se lagolago. O le faʻatamala i le aʻa o soʻo se faʻamaʻi e tau atu i lona faʻateleina ma fafaga ia faʻaleagaina ia tomai.

O le mea lenei na ou aʻoaʻoina mai le avea ma se tamaititi a tagata e iai ma vaisu. O nei lesona ua silia ma le sefulu tausaga talu ona ou malamalama lelei ma faʻataʻitaʻia. Atonu e le faigofie mo tagata uma ona malamalama, pe malilie i ai, ae ou te talitonu latou te manaʻomia pe a fai tatou te faʻaalia le agaalofa ma lagolago le toe faʻaleleia.

1. O le tagofia o mea ua fai ma vaisu o se faamaʻi, ma o le tasi ma taunuuga moni

A o matou tiga, matou te mananaʻo e saili ni mea e tuʻuaʻia. A tatou vaʻai atu i tagata tatou te alolofa i ai e le gata ina faʻaletonu i latou lava ae le manuia a latou galuega, aiga, poʻo lumanaʻi - e ala i le le toe o i le rehab poʻo le toe foi i luga o le taavaletoso - e faigofie lava ona faʻatagaina le ita.

Ou te manatua le taimi na ma o ai ma loʻu uso i le tausiga. O loʻu tina e leai sana galuega, leai ni mea moni e tausi ai matou, ma na iʻu lava i le iʻuga loloto o ana vaisu. Sa ou ita tele. Na ou manatu na ia filifilia le vailaʻau e pule ia matou. I le uma o mea uma, na ia faʻatagaina ia faia lena mamao.

O lena o se tali masani, ioe, ma e leai se faaleaogaina lena. Avea o le tamaititi a se tasi ma se mea ua fai ma vaisu e ave oe i se labyrinthine ma tiga malaga lagona, ae leai se sao pe sese tali.

Peitai, i le aluga o taimi, na ou iloaina ai o le tagata - tanu i lalo o a latou vaisu ma ona atigivae loloto, loloto i totonu - e le manaʻo e i ai foi iina. Latou te le mananaʻo e lafoai mea uma. Latou te le iloa le faʻamalologa.

Fai mai le, "O le vaisu o se faiʻai faʻamaʻi o faʻaosoosoga ma o le filifiliga lava ia. O le tagofia o mea ua fai ma vaisu e le suia ai le filifiliga, e mimilo ai filifiliga. "

Ou te iloa o lenei o se sili ona puʻupuʻu faʻamatala o vaisu. O se filifiliga e mafua i pathologies pei o manua poʻo le faʻanoanoa, ae e i ai foi - i se taimi - o se vailaʻau mataupu. E le avea ai se amioga a se mea ua fai ma vaisu le faʻamalosia, aemaise pe a latou faʻatamala pe faʻasaua. E naʻo se tasi auala e vaʻai ai i le faʻamaʻi.

E ui lava o mataupu uma e taʻitoʻatasi, ou te manatu o le togafitia o vaisu o se faʻamaʻi atoa e sili atu nai lo le vaʻai i tagata uma o se toilalo ma le tusiaina o le faʻamaʻi o se "leaga tagata" faʻafitauli. Tele o tagata lelei na mafatia i mausa.

2. Totonu o aʻafiaga o mea ua fai ma vaisu: E masani ona tatou faʻatupu le vevesi, maasiasi, fefe, ma le tiga e oʻo mai ma vaisu

Ua tele tausaga e tatalaina ai na lagona, ma ia aʻoaʻo e toe faʻafou loʻu faiʻai.

Ona o le le mautonu o oʻu matua i taimi uma, na ou aʻoaʻo ai e aʻa aʻu i le vevesi. Lagona e pei o le kapeta na toso mai i lalo o aʻu na avea ma se masani mo aʻu. Sa ou nofo - faʻaletino ma faalelagona - i le fusuʻaga poʻo le vaʻalele, e masani lava ona faʻamoemoe e ave fale pe sui aʻoga pe le lava tupe.

O le mea moni, o se tasi suʻesuʻega fai mai o tamaiti e nonofo ma tagata o le aiga ma vailaʻau faʻaaoga le atoatoa lagona lagona popole, fefe, faʻanoanoaga faʻanoanoa, maasiasi, tuuatoatasi, le mautonu, ma le ita. Nei o se faʻaopopoga i le faia o tagata matutua matafaioi i se taimi lata mai poʻo le atiaʻe tumau faʻamaʻi pipisi. E mafai ona ou faʻamaonia lenei mea - ma afai o loʻo e faitauina lenei mea, masalo e te mafaia foʻi.

Afai o ou matua o loʻo faʻasolosolo manuia, afai o oe o se matua tamaititi o se vaisu, pe o loʻo e feagai pea ma le tiga, e tatau ona e iloa se mea e tasi: Tumau, totonu, pe faʻapipiʻiina faʻalavelave e masani.

O le tiga, fefe, popole ma le maasiasi e le faigofie ona mou atu pe a fai e te alu mamao mai le tulaga pe afai e suia le tulaga. E tumau le manuʻa, suia foliga, ma savali faʻasolosolo i fafo i taimi le masani ai.

Muamua lava, e taua le iloa e te le o gagau. Lona lua, e taua le iloa o lenei o se malaga. O lou tiga e le faʻaleaogaina le toe faʻaleleia o seisi, ma ou lagona e matua aoga.

3. O tuaoi ma le faʻavaeina o oe lava e manaʻomia sauniga e manaʻomia

Afai o oe o se matua tamaititi i matua i le toe faʻaleleia poʻo toaga faʻaaogaina, aʻoaʻo e fausia tuaoi e puipuia ai lou soifua maloloina lagona.

Atonu o le sili lea ona faigata lesona e aʻoaʻoina, e le gata ona o le lagona faʻaleagaina, ae ona e mafai ona avea faʻaletonu lagona.

Afai o loʻo faʻaaoga pea e ou matua, e mafai ona lagona le faigata ona ave i luga le telefoni pe a latou telefoni pe le avatua ia i latou tupe pe a latou talosagaina. Poʻo, pe a fai o ou matua ua toe malosi ae masani ona faʻamoemoe ia te oe mo lagona lagolagosua - i se auala e faʻaosoina ai oe - atonu e faigata ona faʻaali ou lagona. I le uma, o le tuputupu aʻe i se siosiomaga o vaisu atonu na aʻoaʻoina oe e filemu.

E eseese tuaoi mo i tatou uma. A o ou laitiiti, sa taua le tatau ona ou setiina se tuaoi faʻataʻamilomilo i le nonoina o tupe e lagolago ai vaisu. Sa taua foi loʻu faʻamuamua i loʻu lava mafaufau maloloina ina ua ou lagonaina ua see ona o le tiga o seisi tagata. Faia o se lisi o au tuaoi mafai ona sili ona aoga - ma mata-matala.

4. E malosi le faʻamagaloga

Atonu e le mafai mo tagata uma, ae o le galue agai i le faʻamagaloga - faʻapea foi ma le lafoa o le manaʻoga mo le puleaina - na faʻasaʻolotoina mo aʻu.

Faʻamagalo e masani ona taʻua o le a tatau. A faʻatamaʻia o matou olaga e le tagofia o mea ua fai ma vaisu, e mafai ona tatou mamaʻi ai faaletino ma faalelagona e ola ua tanu i lalo o na ita uma, lelava, inoino, ma le fefe.

E tele se afaina o tatou tulaga faʻanoanoa - e mafai ai ona momoli i tatou i nofoaga leaga. Ole mafuaʻaga lea e talanoa ai tagata uma ile faʻamagaloga. O se ituaiga o saolotoga. Ua ou faamagalo i o’u matua. Ua ou filifili e vaʻai ia latou o sese, tagata, le atoatoa, ma tiga. Ua ou filifilia e faʻaaloalo i mafuaʻaga ma faʻalavelave na mafua ai a latou filifiliga.

O le galue i luga o oʻu lagona o le agaalofa ma loʻu mafaia ona talia mea e le mafai ona ou suia na fesoasoani ia te aʻu e maua ai le faʻamagaloga, ae ou te iloa o le faʻamagalo e le mafai mo tagata uma - ma e lelei.

Faʻaalu sina taimi e talia ai ma faʻalelei ma le moni o vaisu atonu e aoga. O le iloaina e le o oe le mafuaʻaga poʻo le malosi seti-o-uma-faʻafitauli mafai foi ona fesoasoani. I se taimi, e tatau ona tatou faʻamutaina le faʻatonutonu - ma e, i lona lava natura, mafai ona fesoasoani ia tatou maua se filemu.

5. O le tautala e uiga i vaisu o se tasi auala e faʻafetaui ai ona aʻafiaga

O le aʻoaʻoina e uiga i vaisu, fautua mo tagata e iai ma vaisu, tuleia mo le tele o mea taua, ma lagolagoina isi mea taua.

Afai o oe i se nofoaga e fautua mo isi - pe mo i latou o loʻo puapuagatia ma vaisu poʻo tagata o le aiga e alolofa i se tasi ma se vaisu - o lona uiga o lenei ono avea ma se suiga totino mo oe.

E masani, a matou maua le matagi o vaisu e pei lava e leai se taula, leai se matafaga, leai se faʻasinoga. E naʻo le lautele lautele ma le gata o le sami, sauni e paʻu i lalo i soʻo se vaʻa laʻititi o loʻo ia matou.

Toe maua lou taimi, malosi, lagona, ma le olaga e taua tele. Mo aʻu, o se vaega o lena na sau i tusitusiga e uiga i, faʻasoa, ma fautua mo isi lautele.

Lau galuega e le tatau ona faalauaitele. Talanoa i sau uo manaʻomia, aveina se tasi i se togafitiga faʻatulagaina, pe fai atu i lau pitonuʻu kulupu kulupu e saunia sili atu punaoa o se auala mamana e faia ai suiga ma talafeagai pe a e leiloa i le sami.

O Lisa Marie Basile o le faʻavae foafoa faatonu o le Luna Luna Magazine ma o le tusitala o le "Light Magic for Dark Times," o se faʻaputuga o faʻataʻitaʻiga i aso uma mo le tausiga o oe lava, faʻatasi ai ma nai tusi o solo. Na ia tusia mo le New York Times, Narrative, Greatist, Lelei Fale Tausiga, Faʻamamaina 29, The Vitamin Shoppe, ma sili atu. Na maua e Lisa Marie le tikeri sili i le tusitusi.