Tusitala: Joan Hall
Aso O Foafoaga: 2 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 21 Novema 2024
Anonim
The SECRET To Burning BODY FAT Explained!
Ata: The SECRET To Burning BODY FAT Explained!

Anotusi

Aotelega

O le a le suka?

E manaʻomia e lou tino sina suka e galue lelei ai. Ae afai e tele naʻua i lou toto, e mafai ona pipii i puipui o ou alatoto ma vaiti pe poloka foi. Ole mea lea e te aʻafia ai ile faʻamaʻi o le alatoto ma isi maʻi fatu.

Cholesterol e alu i le toto i luga o polotini e taʻua o le lipoproteins. O le tasi ituaiga, LDL, e taʻua i nisi taimi ole "leaga" cholesterol. O le maualuga o le LDL maualuga e tau atu i le faaputuputu o le kolesterol i ou alatoto. O le isi ituaiga, HDL, e taʻua i nisi taimi o le "lelei" cholesterol. Na te aumaia le kolisi mai isi vaega o lou tino i tua i lou ate. Ona aveʻese ai lea e lou ate le cholesterol mai lou tino.

O a togafitiga mo le maualuga kolesterol?

Afai e maualuga lau kolisi, o suiga olaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e tuʻu i lalo le maualuga o lou toto. Ae o isi taimi e le lava suiga o le olaga, ma e manaʻomia le inuina o vailaʻau o le kolesterol. Oe tatau ona faʻaauau pea ma le olaga suiga e ui lava o loʻo e inu vailaʻau.


O ai e manaʻomia ni vailaʻau o le toto?

E ono faatonuina e lau fomaʻi lau vailaʻau pe a:

  • Ua uma na e maua i le fatu fatu po o le stroke, pe i ai oe peripheral arterial faamai
  • Lou LDL (leaga) tulaga maualuga ole kolesterol e 190 mg / dL pe maualuga atu
  • E 40-75 ou tausaga, e maua oe ile maʻi suka, ma o lou maualuga ole LDL cholesterol e 70 mg / dL pe maualuga atu
  • O oe e 40-75 tausaga le matua, e tele le aʻafiaga o oe i le maua i le maʻi fatu poʻo le stroke, ma o lou LDL toto maualuga o le 70 mg / dL pe maualuga atu

O a ituaiga vailaʻau eseese mo le toto?

E i ai le tele o ituaiga o kolesterol-tuʻuina i lalo vailaʻau maua, aofia ai

  • Statins, e poloka ai le ate mai le faia o le kolesterol
  • Bile acid sequestrants, e faʻaititia ai le aofaʻi o gaʻo mitiia mai meaai
  • O vailaʻau taofiofia Cholesterol, lea e faʻaititia ai le aofaʻi o le kolisi tuʻuina mai meaai ma maualalo triglycerides.
  • O le Nicotinic acid (niacin), e faʻaititia ai le LDL (leaga) cholesterol ma triglycerides ma siʻi aʻe HDL (lelei) cholesterol. E ui lava e mafai ona e faʻatau niacin e aunoa ma se talavai, e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi aveina e tuʻuina i lalo lou cholesterol. Ole maualuga ole tui ole niacin e mafai ona tupu ai ni aafiaga ogaoga.
  • PCSK9 taofi, e poloka ai le polotini e taʻua o le PCSK9. Ole mea lea e fesoasoani i lou ate aveese ma kilia le LDL cholesterol mai lou toto.
  • Fibrates, e maualalo triglycerides. E mafai foi ona latou faʻateleina le HDL (lelei) cholesterol. Afai e te aveina i latou ma statins, latou ono faʻateleina le ono aʻafia o maso maso.
  • Tuʻufaʻatasia vailaʻau, e aofia ai le sili atu ma le tasi ituaiga o vailaʻau tuʻu-tuʻu i lalo o le kolesterol

E i ai foi nai isi vailaʻau o le kolesterol (lomitapide ma mipomersen) e mo naʻo tagata e maua i le aiga hyperholesterolemia (FH). FH o se faʻamaʻi tofi e mafua ai le maualuga o le LDL cholesterol.


Faʻafefea e laʻu fomaʻi tausi filifiliga ona filifili poʻo le fea vailaʻau suka e tatau ona ou inuina?

A e filifili poʻo fea vailaʻau e tatau ona inu ma o fea fualaʻau e te manaʻomia, o le a mafaufauina e lau fomaʻi

  • O lau suka tulaga
  • Lou lamatiaga mo fatu fatu ma stroke
  • Lou tausaga
  • Soʻo se isi faʻafitauli tau soifua maloloina o loʻo ia te oe
  • Aafiaga ono o vailaʻau. Ole maualuga ole tui e ono tupu ai ni faʻalavelave, ae maise ile alu o le taimi.

O vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu lau suka, ae latou te le faʻamaloloina. E manaʻomia le inu pea o au vailaʻau ma fai sau siaki masani o le kolisi e mautinoa ai o loʻo maualuga lou tulaga o loʻo iai i le kololo i se tulaga maloloina.

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