Tusitala: Morris Wright
Aso O Foafoaga: 24 Apelila 2021
Faafouga Aso: 19 Novema 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Anotusi

O tuli tulivae tatau ona faʻailoa mai e le fomaʻi faʻapitoa ma e masani ona faia pe a maua e le tagata le tiga, faigata i le minoi o le soʻoga poʻo faʻaletonu i tulivae e le mafai ona faʻasaʻosaʻoina i togafitiga masani.

O le mea lea, e tusa ai ma le ituaiga o suiga na faʻaalia e le tagata, e mafai e le fomaʻi fomaʻi ona faʻailoa mai le ituaiga o taʻotoga e sili ona talafeagai, e pei o le genroscopy, arthroplasty poʻo le faʻasaʻosaʻo o le vae au, mo se faʻataʻitaʻiga.

A faʻailoa mai

E taʻu le taotoga o tulivae pe a ogaoga le tiga o le tuli, e gata le gaioi, e i ai ni faaletonu pe a fai o le suiga i le tulivae e faaumiumi, e le faaleleia i le aluga o taimi pe leai foi se tali atu i togafitiga na fautuaina muamua. O le mea lea, o faʻailoga iloga mo taotoga o tuli o:

  • Osteoarthritis, lea e faʻailoaina e le feteʻenaʻi i le va o ponaivi ona o le ofuina o le gaʻoa, e atili ai ona malo le tulivae ma o loʻo i ai le foliga mai o le tiga, e sili ona taatele i tagata i luga o 50 tausaga, e ui lava e mafai foi ona tupu i tagata laiti;
  • Rheumatoid gugu, o le autoimmune faʻamaʻi e afaina ai soʻoga, aofia ai tulivae soʻoga, mafua ai le tiga, fulafula o le soʻoga, malo ma faigata i le minoi o le soʻoga;
  • Fractures, lea e masani ona fesoʻotaʻi ma faia taʻaloga, ae mafai foi ona tupu ona o faʻalavelave poʻo le paʻu, mo se faʻataʻitaʻiga;
  • Gaui ligament tuli, lea e tupu ona o se tele faʻafuaseʻi taumafaiga, lea e iu ai i le faʻamaʻimauina o le soʻoga ma mafua ai i le tele o tiga, ona o le taua o le togafitiga e faʻamautuina vave,
  • Manuʻaga Meniskus, lea e mafai ona tupu ona o le faʻamalositino gaioiga pe mafua foi i le faʻaletonu o lenei fausaga;
  • Le mautonu tulivae, le mea "tuli" tulivae mai le tulaga.

Aʻo leʻi faia le taotoga, e masani ona iloilo e le fomai tipitipi talaaga o le soifua maloloina o le tagata ma faailoa mai le faia o se faasologa o suʻega e iloa ai poʻo le fea le sili ona lelei taotoga faʻatatau i le mafuaʻaga o le tulivae suiga. O le mea lea, suʻesuʻega o le tino, leitio, faʻataʻitaʻiga o le toto ma le faʻataʻitaʻiga o ata o le maneta, e mafai ai e le fomaʻi ona iloilo le tulaga o le ponaivi ma aano o loʻo lata mai.


Ituaiga autu ole tuli o taotoga

E i ai ituaiga eseese o taotoga tuli e eseese e tusa ma le mafuaʻaga o togafitiga, ma mafai ona faia e sui ai le soʻoga pe toe faʻaleleia soʻo se suiga vaʻaia i suʻega. O nisi o ituaiga autu o taotoga tuli o:

1. Vailautusi

O le Arthroscopy o se ituaiga o taotoga tulivae e faaaoga ai e le fomaʻi se paipa manifinifi, ma le mea puʻe ata i lona pito, e iloilo ai fausaga i totonu o le soʻoga ma faʻasaʻo ia suiga ua maitauina.

I lenei ituaiga taotoga, e lua pupu e faia i luma o le tulivae mo le paipa e tuʻuina i totonu ma masani ona tutusa ma se vave gaioiga ma o lona toe faʻaleleia e vave foi. Vaʻai pe faʻapefea ona toe maua pe a maeʻa le arthroscopy.

2. Mafuʻaga o le mafaufau

E fesoʻotaʻi le Arthroplasty ma le vaega poʻo le aofaʻi o tulivae suia ma o le laina mulimuli lea o togafitiga mo tulivae suiga. E masani ona faʻailoa mai pe a fai o isi togafitiga fautuaina e le fomaʻi faʻapitoa e leʻi faʻaleleia le tulaga ola o le tagata.


3. Taotoga tipitipi

I lenei tulaga, o le taotoga faʻagaioiga faʻamoemoe e aveʻese se faʻaleagaina vaega o le ponaivi, tendon, cartilage poʻo ligament.

Faʻafefea ona tatau ona toe malosi

A maeʻa le taotoga o tulivae, e taua le mulimuli o le tagata ile taʻiala a le fomaʻi tipitipi, aua e mafai ona faʻatelevave le toe faʻaleleia ma puipuia le atinaʻeina o faʻafitauli. A maeʻa le taotoga, o se mea masani mo le tagata le lagona tiga ma, mo lenei, o le faʻaaogaina o vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai lenei faʻailoga ua faʻailoa mai e le fomaʻi.

I se faʻaopopoga, o le faʻaaogaina o vailaʻau e manifinifi ai le toto ma faʻapea ona puipuia ai le vaʻaia o le toto faʻaputuga mafai foi ona fautuaina, faʻapea foi ma le faʻailoa mai o le tagata na te faʻatinoina gaioiga ma le vae ma tapuvae i le taimi lava e maeʻa ai le taualumaga e faʻalauteleina ai le toto i le lotoifale. e puipuia ai le fulafula ma le fulafula. E mafai foʻi ona faʻaalia i lalo tulaga faʻapipiʻi ni faʻaputuga i ni isi tulaga.

E taatele foʻi i le tagata le faia o faʻamalositino e faʻaosofia ai tulivae, aloese mai le maʻaʻa ma unaʻia le faʻaleleia. Ole numera o sauniga e eseese e fuafua ile ituaiga taotoga na faia ma masani ona amata ile falemaʻi.


Faʻapea foi siaki nisi auala e faʻamama ai le tiga tulivae:

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