Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 22 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 2 Apelila 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Ata: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Anotusi

O le tuʻuina atu o faʻamaʻi vae-ma-gutu i tagata e faigata ona tupu, ae peitaʻi a fai o le tagata ua i ai se faʻaletonu sela puipuia ma faʻaumatia susu poʻo aano o manufasi mai faʻaleagaina manu poʻo ua fesoʻotaʻi ma miaga, toto poʻo faʻalilolilo o nei manu, o le siama mafai mafua ai faʻamaʻi.

Talu ai o le vae-ma-gutu maʻi i tagata e le masani ai, e leai lava se faʻamautuina togafitiga, ma le faʻaaogaina o vailaʻau e togafitia ai faʻailoga e masani ona faʻailoa mai, pei o le Paracetamol, mo se faʻataʻitaʻiga, e aoga i le faʻaititia o tiga ma le tuʻuina ifo o le fiva.

Faʻafefea ona tupu le faʻasalalauga

E seasea maua le faʻamaʻi ole faʻamaʻi ole vae ma le gutu ile tagata, peitaʻi e mafai ona tupu ile faʻaogaina ole susu poʻo aano o manu mai meaola faʻaleagaina, e aunoa ma se ituaiga o meaʻai na faʻatinoina. O le siama o le vae ma le gutu e masani lava ona mafua ai siama i tagata pe a fai o le immune system e afaina, talu ai i lalo o tulaga masani, e mafai e le tino ona tetee atu i le siama.


O le ai i aano o se manu ua aafia i le maʻi vae ma le gutu e le lelei, ae e seasea mafua ai le maʻi vae ma le gutu i tagata, ae maise lava pe a fai o aano o manufasi na faʻamago muamua pe ua maeʻa foʻi. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona aloese mai faʻaleagaina.

I se faʻaopopoga, o le faʻasalalauina o vae-ma-gutu faʻamaʻi mafai foi ona tupu pe a fai o le tagata ua i ai se manuʻa matala i luga o le paʻu ma o lenei manuʻa e faʻafesoʻotaʻi ma le lilo manu o lilo, pei o feces, urine, toto, phlegm, sneeze, susu poʻo suavai

Togafitiga mo vae ma le gutu maʻi

O le togafitiga mo vae ma le gutu maʻi i tagata e le o maoti, ma e masani lava ona fautuaina e togafitia faʻailoga e ala i le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻamalolo ai le tiga ma tuʻu ai i lalo le fiva, pei o Paracetamol, lea e tatau ona faʻaaoga i le 8 itula.

I se faʻaopopoga i vailaʻau, e fautuaina le faʻamama lelei o manuʻa i le fasimoli ma le vai ma le faʻaogaina o se vailaʻau faʻamalolo e aoga tele ma faʻafaigofie ai ona faʻamalolo. O le faʻamaʻi vasega tumau i le averesi o 15 aso, ma atoa le faʻamagaloina o auga ina ua mavae lenei vaitaimi.


E le sosolo faʻamaʻi ole vae ma le gutu mai lea tagata i lea tagata, o lona uiga e le manaʻomia le tuʻuʻesea, ma e mafai ona tufatufaina mea e aunoa ma le faʻaleagaina. Ae o le tagata aʻafia pipisi ono sau e faʻamaʻi isi manu, ma mo lenei mafuaʻaga tasi e tatau ona taofia se mamao mai ia i latou, aua i latou o le faʻamaʻi mafai ono ono matuia. Aʻoaʻo atili e uiga i maʻi vae ma gutu.

Mea Fou

Faamalosi ma Faʻaloaloa: Hip Flexor Faamalositino

Faamalosi ma Faʻaloaloa: Hip Flexor Faamalositino

Hip flexor faamalo itinoE ui e le mafai e tagata uma ona uilapalapa pei o le agile pei o hakira, ae mafai ona tatou manuia uma mai le faʻamalo ia o ma o e lagolagoina le polo ma ocket oʻoga. O tatou ...
Decongestants e togafitia auga o le allergy

Decongestants e togafitia auga o le allergy

Tele o tagata o loʻo iai faʻamaʻi e ma ani i le i u. Lenei mafai ona aofia ai e i u i umu, clogged inu e , ma le faʻatupuina o le mamafa i le ulu. O le fega oloaʻi o le i u e le gata ina le lelei. E m...