Tusitala: Carl Weaver
Aso O Foafoaga: 26 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 23 Novema 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Anotusi

O lena 6:30 i le taeao o le vasega taamilomilo? Ioe, na e tuʻimomomoina. Oi, oi, na e lesitala mo leisi taeao taeao ma e leai se taimi e tamoʻe ai lou afu taʻaloga afu i le mulumuluga. O lenei togafiti e fa'amautinoa ai e te fa'aalia le manogi mama ma fou.

Mea e te manaʻomia: Shampoo.

O au mea e fai: A uma ona susū lelei i le taimi o se toleniga, e te taʻele, saʻo? Ia, na'o le ave o lau pa'u ta'aloga ma oe, ma a e fa'asusu e fufulu lou lauulu, fa'aoga lau shampoo e fufulu ai lou pa'u. Ona fufulu lea ma tautau i luga o le ta'ele e fa'agogo.

Aisea e aoga ai: Lima-fufuluina au mea manogi - e oʻo lava i lau taʻaloga taʻalo - e matua fautuaina lava. O lona uiga e le gata e te alu ese ai le manogi, ae o le a faʻalauteleina foi le ola o lou paʻu. Ma o lenei auala, ua e fa'atinoina ni galuega se lua i le taimi e tasi.


Ia, taamilo le vasega taeao? Vaai oe iina.

O lenei tusitusiga na aliali mai i luga ole PureWow.

Sili atu mai PureWow:

Ose togafiti poto mo le fufuluina o lou pa'u

5 Taimi Oe Atoatoa le tatau ona galue

7 Auala e Faia ai se Vave Taʻalo Taʻalo Faitauga (tusa lava pe na o le 20 Minute)

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Lauiloa

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