Aisea E I Ai Se isu Malulu?

Anotusi

• Aisea e fai ai loʻu isu malulu?
• Atonu e te soʻona maalili
• Faʻaititia faʻaititia
• Faʻafitauli o le thyroid
• Le mea na tupu a Raynaud
• Isi faamai faaumiumi
• Suka suka maualuga
• Toto fatu
• Frostbite
• Faʻafefea ona aveʻese loʻu isu malulu?
• E tatau ona ou popole i loʻu isu malulu?

Mauaina o se isu malulu

E le masani ai mo tagata le mauaina o vae malulu, malulu lima, pe faʻapena foi taliga malulu. Atonu na e faʻapea foʻi na maua se isu malulu.

E tele mafuaʻaga aisea e mafai ai ona maua sau isu malulu. Avanoa e mafua ona o masani masani ma e leai se mea e popole ai - isi taimi, o le mafuaʻaga ono ogaoga.

Aisea e fai ai loʻu isu malulu?

Nei o mafuaʻaga masani a mo lou isu malulu.

Atonu e te soʻona maalili

Mauaina malulu pito e le masani ai. E masani ona umi se taimi e tafe ai le toto i ou lima, vae ma lou isu. A e maalili tele, o le tele o le toto e tafe i le ogatotonu o lou tino, e faʻamalolo ai totoga, nai lo o lou pito.

I tulaga malulu, e lagona e lou tino le suiga o le vevela ma faʻagaoioia se tali malulu e faʻasao le vevela ma le malosi: alavai e tu i pito pito i fafo o lou tino ma le paʻu (aemaise lava ou lima, vae, taliga, ma isu) vaiti, e faʻaitiitia ai le tafe o le toto i nei eria ma aumaia atili le mafanafana toto i ou totoga i totonu (faiʻai, fatu, ate, fatugaʻo, ma gaʻoa).

O lenei togafiti e faʻamafanafanaina ai foi lou toto talu ai o le toto e nofo ese mai vaega o lou tino i le mea e ono malulu ai i le faʻaalia i le malulu.

E le gata i lea, o vaega i fafo o le isu o le tagata e aofia ai le tele o aano o le cartilage e ufiufiina e se laʻau manifinifi vaega o le paʻu ma laʻititi aofaʻiga o iniseti gaʻo, o lea la o le isu e malulu sili atu ona faigofie nai lo o vae poʻo le manava. (E iai foʻi faʻafitauli i taliga! Ole mea lea e tele ai manu feʻai i le kiona e puʻupuʻu, ufiufi o latou taliga ma isu e puipuia ai latou mai mea leaga.

Faʻaititia faʻaititia

O leisi mafuaʻaga masani mo se isu malulu o le faʻaitiitia o le toto tafe i le paʻu o le isu. Afai e sili atu le umi o le malulu o lou isu nai lo le vaega o totoe o lou tino, atonu ua e faaitiitia le tafe o le toto i lou isu.

E tele mafuaʻaga mo le faʻaititia o le tafe, ma atonu o se faʻailoga o se isi faʻafitauli tau soifua maloloina - e ui lava, mo le tele o tagata, o le isu malulu e le fesoʻotaʻi ma soʻo se tele faʻafitauli tau soifua maloloina.

Faʻafitauli o le thyroid

O louone homone e taua tele faʻatonutonu o le tino o lou tino. O se tulaga e taʻua o le hypothyroidism, o le le toaga o lou toto, e ono manatu ai lou tino e malulu, tusa lava pe leai.

I le maualalo o le thyroid hormone tulaga, e taumafai ai le tino e uia laʻasaga e faʻasao ai le vevela ma le malosi, ma mafua ai le tele o lemu metabolism faʻailoga, e aofia ai ma se isu malulu. Hashimoto's, o le autoimmune hypothyroid mataupu, o le sili ona taatele mafuaʻaga o le hypothyroidism.

Isi faʻailoga o le hypothyroidism aofia ai:

• lelava faifai pea
• mamafa maua
• lelava
• tiga ma sooga maso ma sooga
• paʻu lauulu
• paʻu mago ma mageso
• le faapalepale malulu masani (lagonaina le malulu tusa lava pe oei ai i se nofoaga mafanafana)

Vaʻai lau fomaʻi pe a e masalomia e iai ou faʻafitauli tau tiroida. Aʻoaʻo atili e uiga i le hypothyroidism.

Le mea na tupu a Raynaud

Ole mea tupu a Raynaud ole faʻateleina ole tali masani ole malulu ole tino. E mafua ai vaʻa toto i le lotoifale i pito e faʻaitiiti tele mo sina taimi puʻupuʻu ae e leʻi toe foʻi i le mea masani.

O lima ma vae e masani ona aʻafia, ae mafai foi ona tupu i taliga ma isu. E mafai ona mafua mai i faʻalavelave faʻafuaseʻi pei o le lupus pe tupu na o ia e aunoa ma se iloa o faʻamaʻi autu. Raynaud's mafai foi ona faʻaosoina e lagona popole.

O isi faʻailoga o Raynaud's phenomena aofia ai:

• valivali: lanu paʻepaʻe poʻo le lanumoana i pito - i isu, tamatamailima, tamatamaivae, poʻo taliga
• gase, gagase, ma o isi taimi tiga
• lagona o le malulu i se vaega faapitoa e mafai ona tumau mo minute po o itula

Asiasi lau fomaʻi pe a e masalomia Raynaud's. Aʻoaʻo atili e uiga i le tulaga iinei.

Isi faamai faaumiumi

E mafai foi ona e tigaina ile maualalo ole toto i lou isu pe a iai ni tulaga masani e faʻaititia ai le tafe o le toto i lou tino, faʻaititia le okesene i lou toto, pe faʻapipiʻi lelei lou fatu.

Suka suka maualuga

E masani ona faʻatatau lenei ile maʻi suka, e ui e le masani. O le maʻisuka, pe a ogaoga ma le faʻamamāina, e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli ogaoga o le tafe. O tagata maʻisuka (ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2) e i ai se lamatiaga tele o neula faʻaleagaina ma le toto ala faʻaletonu i latou pito pe a fai latou te le vaʻaia i latou lava i taimi o osofaʻiga o le toto maualuga suka.

O isi faʻailoga o le suka toto maualuga aofia ai:

• manuʻa e faigata ona faʻamalolo
• urination masani
• soona fia 'ai pe fia inu
• lelava
• vaʻai mamao
• toto maualuga
• niniva, "pine ma nila" lagona, pe tingling, i le pito, aemaise lava i vae
• mamafa le fuafuaina
• niniva

Vaʻai lau fomaʻi pe a e masalomia e te maua pe ua maua ile maʻi suka. Aʻoaʻo atili e uiga ile suka i le toto maualuga.

Toto fatu

O le le lelei o le soifua maloloina o le fatu e mafai ona taitai atu ai i le le lelei o le taamilosaga, ma le isu malulu o se ono mafai. O faʻamaʻi fatu e pei o le atherosclerosis (faʻamaʻaina o alatoto), maso fatu vaivai (cardiomyopathy), ma faʻamaʻi lautele o le tino (PAD) e mafai ona matua faʻavaivaia ai le sosolo i pito.

Isi faʻailoga o faʻamaʻi fatu aofia ai:

• toto maualuga
• maualuga suka
• vave, telegese, pe le lelei le tata o le fatu
• tiga o le fatafata, aemaise lava i le faʻamalositino
• leiloa lau manava a o savali i luga tasi lele o faasitepu pe lalo o le poloka
• fula i vae poʻo tapuvae

Vaʻai vave le fomaʻi pe a e masalomia ua oso se fatu. Faitau e uiga i faʻailoga o le lapataʻiga o le fatu fatu.

Frostbite

A faʻapea na e faʻaalia i le vevela tele o le malulu - aemaise lava mo se taimi umi i le maluluina o le vai poʻo le savili, maalili o le tau - o le isu malulu e ono faʻaalia ai le amataga o le malulu poʻo le malulu.

O lou isu atonu o se tasi lea o sili ona faigofie ona paʻu i ou tino vaega peʻa pe a faʻapea e tuʻu fafo, faʻatasi ma ou lima ma ou vae.

O isi faʻailoga o le malulu e aofia ai:

• tuitui poʻo se maʻi ootia
• leai se aoga ma paʻu tiga
• lanu i le isu (mumu, paʻepaʻe, efuefu, samasama, poʻo le uliuli paʻu)

Saili loa togafitiga faʻafomaʻi pe a e maua nei mea. Aʻoaʻo atili e uiga i le malulu.

Faʻafefea ona aveʻese loʻu isu malulu?

Afai e maua oe i faʻailoga o le maalili poʻo le faʻamaʻi fatu, saili vave togafitiga faʻafomaʻi. Aua le na ona taumafai e togafiti le isu malulu i le fale.

Talanoa faʻailoga o faʻafitauli o le thyroid, faʻamaʻi fatu, maʻi suka, poʻo Raynaud's ma lau fomaʻi e suʻe le faʻamaoniga saʻo ma togafitiga.

Afai e te manatu o lou malulu isu ona o le malulu, o nisi nei o auala e faʻamafanafana ai:

• Faʻamamafanafana. Vai vevela. Fufulu se ie mamago ma faʻapipiʻi i lou isu seʻia mafanafana lou isu. Ia mautinoa oe faʻainuina le vai i se vevela manaia - aua le faʻapuna - e puipuia ai le mu o oe lava.
• Inu se vaiinu vevela. Ole inu ile vaiinu vevela pei ole ti e mafai ona fesoasoani e faʻamafanafana ai oe. E mafai foi ona e faʻatagaina le ausa mai le pulu e faʻamafanafana lou isu.
• Fai se sikafu poʻo se palaka. Afai o loʻo e alu i fafo i le malulu ma faʻaalia i le malulu o le vevela, ia mautinoa e afifi. E aofia ai ma lou isu. O se sikafu tele i luga o ou foliga poʻo se balaclava fesoasoani puipuia puipuia se isu malulu.

E tatau ona ou popole i loʻu isu malulu?

Afai e maua sau isu malulu, e mafai ona mafua mai i le malulu. Atonu e manaʻomia lou ofuina o ofu mafanafana pe maua ni mea faʻaaoga lelei o le taumalulu, aemaise pe a fai e te lagonaina lou isu malulu pe a e i fafo.

A leai, o le isu malulu e mafai ona avea ma lapataʻiga faʻailo mo sili atu matuia faʻafitauli. E mafai ona taʻu atu ia te oe le tele o mea e uiga i lou soifua maloloina lautele.

Afai e te maua soo se isu malulu, tusa lava pe mafanafana le tau - pe afai e malulu lou isu mo se taimi umi, e tiga, faʻasoesa ia te oe, pe o faatasi ma isi faʻailoga - talanoa i lau fomaʻi. E mafai ona latou tuʻuina atu ia te oe nisi togafitiga togafitiga ma fuafua ai pe i ai se mafuaʻaga soifua maloloina mataupu mafua ai.