Faʻafefea ona aveʻese vave le cellulite

Anotusi

• 1. Lava fafagaina
• 2. Fai faamalositino masani
• 3. Faia alavai lymphatic
• 4. Fai se togafitiga faʻalelei
• Faʻafefea ona iloa loʻu ituaiga cellulite

E mafai ona faʻamutaina le cellulite vasega 1 i le naʻo le lua vaiaso, ae mo lena mea e manaʻomia le mulimuli i aso taʻitasi togafitiga, lea e tatau ona aofia ai le lava o meaʻai, faʻamama lelei, faʻamalositino e faʻaleoina vae ma kulimi, faʻaopopo i aso taʻitasi vasega o le faʻaaluina o le lymphatic. ma togafitiga. esthetics pei o lipocavitation, radiofrequency poʻo endermotherapy, mo se faʻataʻitaʻiga.

Talu ai o le cellulite e mafua mai i le faʻaputuputuina o gaʻo o loʻo i totonu o le pulu ma vae ma sili atu suavai i le itulagi, e leai se togafitiga e tasi e mafai ona aveʻesea vave le cellulite. Aʻoaʻo atili i le: 10 tulafono e sasa ai le cellulite.

Ae ui i lea, o le mulimulitaʻi i nei faʻailoga uma, e mafai ona aveʻese le cellulite vasega 1 ae faʻafouina foʻi le vasega 2 ma le 3 cellulite i le vasega 1 ina ia faigofie ai ona aveʻesea i le taimi. Peitai, o mataupu taʻitasi e tatau ona iloiloina taʻitasi ma e leai se togafitiga e tasi e mafai ona faʻailoa mo fafine uma. O se fomaʻi faʻapitoa faʻapitoa i le aoga dermatology o le talafeagai polofesa e faia se maeʻaeʻa iloiloina ma taialaina le sili talafeagai togafitiga.

O se togafiti togafitiga lelei e faʻamuta ai le cellulite vasega 1 i le na o le 2 vaiaso, e aofia ai:

1. Lava fafagaina

O le taumafataga e tatau ona sili atu ona faʻataʻitaʻia e se fai meaʻai, ae i se tulaga aoao e fautuaina ia faʻaititia le faʻaaofia o le masima, fesuiaʻi ma laʻau manogi. I se faʻaopopoga, e fautuaina e faʻatamaʻia le faʻamamaina ma le diuretic meaai, lea e fesoasoani e aveʻesea tele vai ma vailaʻau oona mai le tino, pei o spinach, tamato, apu, moli, moli, kukama poʻo kiwi, mo se faʻataʻitaʻiga. Iloa isi diuretic meaai.

E faʻatatau i le faʻamamaina o le tino, e fautuaina e inu ia le itiiti ifo ma le 2 lita o le vai i le aso e faʻamautinoa ai le faʻamamaina lelei o le tino, ma ia tumau lelei le soifua maloloina o le paʻu. O lauti e mafai ona faʻaaogaina e tau ai le cellulite o lauti lanumeamata, paʻu o le paʻu poʻo le susulu a Asia ona ua faʻamaonia faʻasaienisi e fesoasoani i togafitiga.

Siaki i le vitio o loʻo i lalo poʻo a meaʻai e sili ona talafeagai e tau ai le cellulite:

2. Fai faamalositino masani

O faʻamalositino e teteʻe ai i le cellulite e tatau ona sili atu ona taʻitaʻia e se faiaoga poʻo se polofesa i le faletaʻalo. Peitai, o se tulafono, e fautuaina e faia faamalositino faʻamalositino e pei o le savali saosaoa, tamoʻe poʻo le faʻamalositino uila e faʻatele ai tupe faʻaalu calories ma faʻaititia faʻaputuputu gaʻo.

I se faʻaopopoga i nei faʻamalositino e manaʻomia le leo ma faʻamalosia maso o vae ma le kulimi ma faʻamalositino faʻapitoa e pei o gymnastics faʻamamaluina, faʻaaogaina mamafa mamafa oneone poʻo le faia o toleniga mamafa toleniga. Vaʻai faʻataʻitaʻiga o faʻamalositino e faʻamuta ai le cellulite.

3. Faia alavai lymphatic

Ina ia aveʻesea sili atu suavai mai le pito i lalo o le tino, vaʻaia faʻaititia cellulite, fautuaina e faia i aso uma lymphatic alavai sauniga, lea e mafai ona faia lima pe i se masini.

Lua faʻataʻitaʻiga o masini e mafai ona faʻaaogaina faasaga i le cellulite o le pressotherapy ma le faʻamamaina o le limasene eletise ma le masini RAGodoy® a itiiti mai e 2 itula i le aso. O mea faigaluega uma ma isi e mafai ona aoga i le faʻafefeteina o le cellulite aua ua mafai ona latou faʻagaeʻeina se aofaʻiga lelei o vaeluaga vai i tua i totonu o le lymphatic i le taimi nei, ina ia aveʻesea i le miaga. Vaʻai pe faʻafefea ona fai alavai taʻavale.

4. Fai se togafitiga faʻalelei

I se faʻaopopoga i nei mea uma, o togafitiga ma mea matagofie na faʻamaonia e aveʻesea ai gaʻo i totonu o le atunuʻu e tatau ona faʻaopoopoina. Lelei faʻataʻitaʻiga o lipocavitation, maualuga-malosi ultrasound poʻo leitio taimi.

Lenei ituaiga o togafitiga e mafai ona faia i nisi aulelei falemaʻi ma maua ai sili faʻaiuga. Peitai, e tatau ona faʻatinoina i le 3 taimi i le vaiaso ma aua neʻi aveʻesea le manaʻoga e usitaʻia laʻasaga ua taʻua i luga.

O nei togafitiga e mafai ona faʻailoa mai e aveʻesea cellulite i soʻo se vaega o le tino, e aofia ai vae, kulou, manava ma lima.

Faʻafefea ona iloa loʻu ituaiga cellulite

Ina ia iloa lau ituaiga cellulite e manaʻomia le mataʻituina o le itulagi ma le fesoasoani a se faʻata, ae o le maitauina mafai foi ona faia e seisi tagata, o le sili ona talafeagai.

O le laʻasaga lona lua o le oomiina o se vaega o le vae poʻo le faʻamama e vaʻai ai suiga i le paʻu. O ituaiga o cellulite o loʻo i ai e mafai ona: