Lenei Viral Vitio Faʻaalia Le Mea e Mafai Ona Tupu i Lou Paʻu Pe a E Faʻaaogaina Paʻu Eseese

Anotusi

• Iloilo mo

Afai e i ai i taimi uma sau fa'aputu o mea e aveese ai teuga solo e lata ane mo le fa'amama vave pe a uma le toleniga, se fa'afou teuteu o le aoauli, po'o se fa'aoga i luga ole laiga, e mautinoa lava e te nofouta i le faigofie, faigofie, ma e masani ona faauo i le atotupe. e tatau ona i ai io latou lima.

Ae na faʻasoa e se tasi fomaʻi faʻamaʻi se ata Instagram e faʻaalia ai le foliga moni o le faʻaaogaina o solo teuteu. O le ata o loʻo faʻaalia ai le Tijion Esho, MBChB, MRCS, MRCGP, o le faʻavae o le Esho Clinic, o se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi matagofie i Peretania, o loʻo faʻaaoga ai le faʻavae i le paʻu o le tangerine (lea na ia faʻaaogaina e fai ma sui o pores i lou paʻu) ona taumafai lea - ma ua le manuia - ia aveese le oloa i se solo teuteu. Nai lo le aveʻesea o le faʻavae, o le solo na na o le nanaina o foliga teuteuina, ma faʻamaʻaina ai le mea e taʻu o "pores" o le paʻu o le fualaʻau. "[O le mea lea] ou te talaʻi atu ai pea ia te oe e uiga i solo teuteu," o le tala lea a Esho i le vitio.

I se talanoaga ma Totonu, Na taʻua e Esho, o le soloieseina o solo e le gata ina faʻaleagaina ai le siʻosiʻomaga (talu ai o le tele o latou e le mafai ona faʻaleagaina, o lona uiga latou te oʻo atu i le tele o faʻamaʻimauga i faʻatafunaga), ae mafai foi ona le talafeagai i luga o le paʻu, faʻafetai i vailaʻau vailaʻau e e mafai ona mafua ai "micro-loimata" poʻo le "tuleia vali ma otaota loloto i totonu o ou pores mafua ai nisi faʻafitauli." (Fesoʻotaʻiga: O Nei Fouga O Loʻo Faʻaleleia Lau Aulelei Oloa)

Afai o lena faʻamatalaga ua e matua aʻafia e uiga i lau oe lava teuga solo solo amio masani, aua le fefe - o nei oloa e le * * taimi uma * leaga mo lou paʻu (poʻo le siosiomaga, mo lena mataupu, pe afai e te pipii i toe faʻaaogaina teuteuina solo). Ae afai e te masani ona faʻaaogaina ia mea, atonu e te manaʻo e sui i luga faʻafefea oe o loʻo faʻaaogaina, fai mai Robyn Gmyrek, M.D., o se laupapa-faʻamaonia dermatologist i Park View Laser Dermatology. (Faʻafesoʻotaʻiga: O le Beauty Junkie's Guide i le Faʻaaogaina o tone o Paʻu-Paʻu Oloa e aunoa ma le faʻaleagaina o lou paʻu)

Muamua, na taʻua e Dr.Gmyrek e leai se "faʻatusatusaga faʻasaienisi talafeagai i le va o le paʻu tangerine ma le paʻu o tagata." Ma, e ui lava na te le faʻatusatusaina luga o lou paʻu i le fua o le citrus, na ia faʻamaonia o le faʻamamaina soʻoga faʻaaoga i le tele o solo teuteuina solo e mafai lava ona faigata mo lou foliga.

O vailaʻau solo e masani ona i ai le faʻamamaina ma le faʻamamaina o soʻoga pei o surfactants, e faʻamamaina ai mea teuteu, ma mea faʻamalosi tino, e fesoasoani e faʻamamaina ma aveʻese foliga, e pei ona saunoa Dr. Gmyrek. O mea faamama uma e lua "e mafai ona afaina ai le paʻu ma mago ai le paʻu," ae le taʻua ai "o emulsifiers o loʻo toso ese mai le suauʻu mai lou paʻu a o latou aoga," o lana faʻamatalaga lea.

E ese mai i le ono aveesea o le pa'u o ona suau'u masani, e mafai foi ona nofo solo solo teuteu i luga o le pa'u, lea e ono tupu atili ai le ita pe afai e te le o fufuluina o totoe o vailaʻau o le solo (aemaise pe afai e maʻaleʻale lou paʻu), faʻaopoopo Dr Dr. .Gmyrek. "E le gata i lea, o le tele o solo teuteu e iai le manogi, e mafai ona mafua ai le ita faʻapea foʻi ma le allergic dermatitis [e pei o se mageso mumu mumu]," o lana tala lea. (Fesoʻotaʻiga: Le Mea Sili e Manaomia ai le Tausiga o Paʻu Mo Paʻu Maʻaleʻale)

Atonu e le'o malie Dr. Gmyrek i le faatusatusaga a Esho o le tangerine ma le pa'u o le tagata, ae o ia faia Faʻamaonia le isi auala na fautuaina e Esho i lana tulaga i le Instagram: faʻalua le faʻamamaina ma le fufuluina o foliga poʻo le micellar vai mo le 60 sekone.

“O le vai Micellar e maileia ai le palapala, le suāuu, ma le mea teuteu i totonu o micelles [tamaiti polo o le suāuu e tosina mai ai le palapala ma le pala] o loo iai,” o le tala lea a Dr. Gmyrek. "E agamalu ma e masani ona iai ni surfactants malu e faʻamama, faʻatasi ai ma le faʻamamaina o mea aoga. E manaia tele mo eria e maua ai e tagata le vai faigata [vai ma le maualuga o mea minerale], lea e mafai ona faʻamagoina tele i le paʻu." (O nisi nei o faʻamanuiaga faʻaleleia atili o le micellar water.)

Ae afai ua i ai sau mea e te fiafia i ai o le fufuluina, e te le tau manaʻomia e fesuiaʻi i fafo. "Ou te le o teteʻe i le faʻaaogaina o fualaʻau fufulu peʻa fai e te le maua se vai faigata poʻo se sili paʻu paʻu," o faʻamatala mai e Dr. Gmyrek. "O fufulu mama e i ai foʻi le surfactants ma emulsifiers, ae a fufulu ese, latou faia le latou galuega o le faʻamamaina ma e le tumau i luga o le paʻu pe a uma ona fufulu. E masani ona talia lelei ma e le mafua ai ni faʻafitauli." Na ia fautuaina foʻi le faʻaaogaina o serums ma moisturizers pe a maeʻa ona fufulu ma faʻamago ina ia mautinoa o loʻo e faʻamamaina lelei lou paʻu. (Ma ioe, e tatau ona masani ona aveʻese ou teuteuga ae leʻi moe.)

Mafaufau i lau mea masani masani o le togiina o lou paʻu i fafo o le whack? Ua fautuaina e Dr.Gmyrek le sailia o solo, vai micellar, poʻo mea e faʻamama e leai ni manogi, ona o le manogi e lauiloa tele i le maʻi o latou paʻu ma tulaga pei o le eczema, dermatitis, ma le psoriasis.

Faʻafetai, e tele filifiliga mautu i fafo atu e faʻamamaina ai lou paʻu e aunoa ma le itaitagofie. Mafaufau i fualaʻau e leai ni manogi e pei o Dr. Loretta Gentle Hydrating Cleanser (Faʻatau Ia, $ 35, dermstore.com), o se oloa e leai se sulfate e faʻaaogaina ai le chamomile taua o suauʻu e faʻafilemu ai le mumu ma le ita. E i ai foi le Bioderma Sensibio H2O (Faʻatau, $ 15, dermstore.com), o se vai micellar e agamalu lava mo le faʻaogaina i aso uma, e aofia ai le aveʻesega o foliga mai foliga ma mata.

Mana'omia nisi fautuaga fa'alelei pupuni mo lau faiga masani e aveese ai teuga? O mea sili nei e fa'amama pu e aveese moni ai le palapala, suau'u, ma le fau.)

Iloilo mo